Dus onlangs sprak ik met een vriend over deze zelfgemaakte deodorant voor een gevoelige huid, en ze vroeg zich hardop af of ze echt "een hele zak van dit diatomeeënachtige aarde -spullen moest kopen om deodorant te maken."
En ik had zoiets van, wacht, je hebt er nog geen enkele ??
Het is duidelijk dat ik als vriend heb gefaald, omdat jullie, dit spul is geweldig. Het helpt ontgifting te ondersteunen, uw huisdieren te bevrijden en de thuisbasis van beestjes, houdt uw tuin gezond en u kunt het zelfs gebruiken in uw schoonheidsroutine. Ik zal je vertellen hoe je in dit bericht, maar eerst vraag je je misschien af ...
Diatomeeënde aarde (DE) is een fijn poeder gemaakt van diatomeeën, een soort gefossiliseerd fytoplankton. Het ziet eruit als rijst Chex onder een microscoop, alleen in cilindrische vorm. Raar, toch?
De is uniek in samenstelling-het is ongeveer 80-90% zuiver silica (ook bekend als siliciumdioxide), waarbij andere mineralen de resterende 10-20% vormen.
Het is ook op een andere manier uitzonderlijk - het heeft een sterke negatieve ionische lading . (1) Deze studie suggereert dat het helpt om interne parasieten bij kippen te verminderen, en veel experts geloven dat dit te wijten is aan de negatieve lading en cilindrische vorm. Het denken hierachter is dat positief geladen bacteriën en parasieten (plus sommige virussen) er door kunnen worden aangetrokken, alsof magneten tot elkaar worden aangetrokken. Vanwege zijn vorm raken de ziekteverwekkers vast in het midden en worden ze uit het lichaam uitgevoerd.
Er zijn twee hoofdvormen van diatomeeënachtige aarde:
Ja. Diatomeeënde aarde werd door mensen verteerd in een studie die we hieronder zullen bespreken, waar het mogelijk bleek voordelen te hebben voor het lipidenmetabolisme. Ook wordt het algemeen beschouwd als veilig (G.R.A.S.) door de FDA en wordt gebruikt om wijn/bier te filteren.
Als je al een tijdje in de buurt bent, weet je dat ik klei gebruik voor alles, van het wassen van mijn haar tot zeep maken. Klei is ongelooflijk veelzijdig en kan soms door elkaar worden gebruikt met diatomeeën, maar de twee poeders zijn anders. Bentonietklei komt meestal van vulkanische asafzettingen, terwijl diatomeeën aarde een poeder is gemaakt van de gefossiliseerde overblijfselen van fytoplankton.
Omdat het bestaat uit kleine, harde fytoplankton, werkt DE goed als een zachte schuurmiddel. Het hecht zich aan het beschermende wasachtige buitenste coating/exoskelet van ongedierte en uitdraten of schraapt het weg, waardoor ze uitdrogen en sterven. Evenzo kan het worden gebruikt om vlekken uit tanden te verwijderen of een droge, dode huid af te schuiven. Ik heb gevonden dat het iets effectiever is in het beheersen van geur in mijn zelfgemaakte deodorant dan klei, hoewel ik klei met succes heb gebruikt.
Bentoniet en andere klei zoals Rhassoul werken voornamelijk door te absorberen (binnen de klei te trekken) en adsorberen (naar de buitenkant van de klei) verschillende onzuiverheden, waardoor het ideaal is voor zachte toepassingen. Net als diatomeeënde aarde kan het ook helpen om vlekken en tanden te verwijderen, maar het doet dit door vlekken eruit te trekken in plaats van ze fysiek te verwijderen. Dus zoals je kunt zien, is er veel crossover in termen van voordelen, maar ze zijn niet helemaal hetzelfde.
Er zijn zoveel manieren om DE in huis te gebruiken, voor huidverzorging, met huisdieren en meer. Hier zijn er een paar, met links naar recepten om u op weg te helpen:
Dr. Natasha Campbell-McBride M.D., auteur van Gut &Psychology Syndrome, pleit voor het interne gebruik van Diatomaceous Earth voor voedselkwaliteit voor algemene ontgiftingsondersteuning. Ze zegt echter dat het niet moet worden ingenomen door mensen met ernstige aandoeningen zoals de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa. (4)
Hoewel onze primaire detox -routes door de lever, nieren, dikke darm en lymfelsysteem zijn, helpen onze huid en longen ook bij ontgifting. We willen het vermogen van ons lichaam om te zweten niet blokkeren met anti -spiranten, maar we kunnen dingen fris houden in het onderarmgebied door geur te neutraliseren.
Diatomeeënde aarde is hier geweldig voor. En omdat het de neiging heeft niet zo alkalisch te zijn als bakpoeder - die vaak wordt gebruikt in zelfgemaakte deodoranten - heeft het vaak de voorkeur door personen die na toepassing uitslag of irritatie hebben ervaren. Hier is mijn deodorant -recept.
Strooi een beetje DE over uw tandzeep, tandpasta of zelfgemaakt tandpoeder voor extra diepe reinigingskracht. Omdat het voorzichtig schurend is, is slechts een beetje nodig om vlekken effectief te verwijderen, en het mag slechts af en toe worden gebruikt.
Omdat het heel fijn is, maakt diatomeeënachtige aarde een zacht gezichtspje en masker. Naast zijn hoofdcomponent bevat silica, DE ook ook calcium, magnesium, zink, koper, selenium, fosfor en andere sporenmineralen. Omdat mineralen door de huid kunnen worden geabsorbeerd, is dit een prachtige manier om een mineraalrijk dieet aan te vullen.
Om te gebruiken:meng ongeveer 1 eetlepel diatomeeën aarde met water, melk, aloë vera -gel of verdunde honing om een dikke pasta te maken. Masseer de pasta met behulp van uw vingertoppen licht op uw gezicht met kleine, cirkelvormige bewegingen. Laat de pasta 1-2 minuten instellen en verwijder dan voorzichtig met een warm washandje met kleine, cirkelvormige bewegingen. Deze laatste fase is wanneer het grootste deel van de peeling optreedt. Volg met toner (als je het gebruikt) en een vochtinbrengende crème zoals talgbalsem of mijn hydraterende huidreparatie serumrecept.
Speciale opmerking:vermijd het gebruik van deze scrub bij de ogen of op een chapped huid.
Deze studie suggereert dat diatomeeën aarde gunstig kan zijn voor lipidemetabolisme en cholesterolgehalte. Wie wist het?
DE wordt toegevoegd aan granen en peulvruchten zoals tarwe, maïs, bonen en gerst om bederf te voorkomen. Het houdt voedsel droog, voorkomt schimmel en beschermt tegen ongedierte zoals kevers en kevers.
De FDA keurde diatomeeënachtige aarde goed voor gebruik tegen bedwantsen, vlooien. Hier is een tutorial om het door het hele huis toe te passen.
Een paar notities:ten eerste bevat het product in deze tutorial 2% synthetische ingrediënten. Hoewel het zeker beter is dan sommige pesticiden die worden gebruikt om bedwantsen te elimineren, zou ik persoonlijk met 100% DE gaan voordat ik het probeer.
Ten tweede zijn er veel voorwaarden tegen het ademen op diatomeeënde aarde. Hoewel ik zeker een stofmasker zou gebruiken om de methode in de video toe te passen, vond ik een verklaring over I Breathe, ik heb jaren geleden honger dat nuttig was:
Diatomeeën aarde kan binnenshuis worden gebruikt om van mieren of in de tuin af te komen om naaktslakken, kevers en andere ongewenste ongedierte te doden. Houd er echter rekening mee dat het verstandig moet worden gebruikt, omdat de meeste bugs gunstig zijn en we hun habitats willen behouden. Bekijk mijn beginnersgids voor tuinieren voor info over andere natuurlijke ongediertebestrijdingsmethoden.
Ik kan het niet helpen, maar een beetje giechelen bij het bekijken van deze video over het behandelen van huisdieren voor vlooien met diatomeeën aarde, maar het heeft een aantal zeer goede info. . .
Iets om in gedachten te houden is dat het ook belangrijk is om tapijt te behandelen waarmee uw huisdier in contact komt, plus gebieden waarin ze graag dutten. Hier is hoe u uw tapijt en huis kunt behandelen voor vlooien met de.
Over vlooien gesproken, raad eens wat het belangrijkste ingrediënt is in dit natuurlijke vlooienpoeder voor honden en katten? Ja, de.
Als je het liever maakt in plaats van het te kopen, hier is mijn natuurlijke teken- en vlooienpoederrecept voor honden.
Diatomeeënde aarde is goedgekeurd voor gebruik tegen al deze plaagzang. Experts raden aan om een handdoek te gebruiken om het in scheuren en spleten te blazen waar bugs waarschijnlijk zullen rondhangen.
Plaats een kleine container/doos diatomeeënachtige aarde in de koelkast of vriezer om geuren te neutraliseren. Vervang het elke 1-2 weken.
Strooi in de bodem van het blik om geuren te neutraliseren.
Vanwege de zeer absorberende aard kan diatomeeënachtig worden besprenkeld op met olie gekleurde kleding om de olie op te nemen. Ik combineer het graag met deze zelfgemaakte vlekkenremover voor koppige vlekken.
Net als bij kleding kan diatomeeënachtige aarde olievlekken op tapijten, opritten en garagevloeren opzuigen.
Het kan worden gebruikt om zelfgemaakt schuurpoeder te maken voor harde oppervlakken zoals wastafels, badkuipen en werkbladen. Iets om in gedachten te houden dat DE bruin wordt als het nat is, dus het zal eruit zien alsof je schoonmaakt met vuil. Het werkt echter prachtig, en het is gemakkelijk om te zien waar te spoelen!
Zoals eerder vermeld, suggereert deze studie dat het helpt om parasieten bij kippen te verminderen. De FDA heeft het goedgekeurd voor gebruik als een anti-snijmiddel in commercieel vee met een snelheid van 2% totale gewicht, dus dat is de richtlijn die veel mensen gebruiken. (5) In het geval je je afvraagt hoe dat er praktisch uitziet, voor 25 pond voer zou je 1/2 pond diatomeeënachtige aarde toevoegen om de 2% verhouding te krijgen.
Hoewel niet mijn eerste keuze, omdat het ook de hoofdhuid en het haar kan uitdrogen, wordt gedacht dat DE helpt met luizen door de neten en eieren uit te drogen. Lees hier meer over natuurlijke remedies voor luizen.
Hoewel het silica -gehalte in DE hoog is, variëren de meningen over biologische beschikbaarheid. Sommigen zeggen dat het niet goed geabsorbeerd is, terwijl anderen zeggen dat een zinvolle hoeveelheid biologisch beschikbaar is voor het lichaam wanneer ze intern worden genomen. Als het lichaam in staat is om het silica in DE te absorberen en te gebruiken, zijn hier enkele extra mogelijke voordelen. (Meer onderzoek is nodig.)
Silica, een soort silicium, is essentieel voor collageenvorming. In één onderzoek hadden dieren die werden aangevuld met een kleine hoeveelheid zeer biologische beschikbare silicium een 12% hogere collageenconcentratie dan dieren die dat niet waren. (6)
In deze studie verhoogde het aanvullen van vrouwen met een vorm van silicium (choline-gestabiliseerd orthosilicinezuur) de sterkte en dikte van hun haar.
Samen met gelatine en biotine is silica essentieel voor het bouwen van sterke, gezonde nagels.
Silica is essentieel voor de vorming van het harde buitenste email dat onze tanden beschermt, en volgens dit PubMed -artikel is het ook gunstig voor de algehele botvorming en gezondheid.
De meeste mensen zeggen dat het diatomeeën van voedselkwaliteit op een lege maag moet worden genomen. Wat dit betekent is enigszins vaag, maar van wat ik kan zien dat het best practices zijn om het te nemen:
1. Eerste ding in de ochtend en wacht dan 30 minuten om te eten
-Or-
2. Drie uur na het eten
Toen ik begon met het nemen van diatomeeën, begon ik met één theelepel in een groot glas gezuiverd drinkwater (8 oz.) En werkte mijn weg naar één eetlepel in de loop van een week. Ik plan pauzes van DE (en alle andere supplementen) om mijn lichaam een rust te geven. In het geval van DE gebruik ik het liever ongeveer een maand continu, dan neem ik een of twee keer per week daarna 1-2 theelepels.
Toen ik voor het eerst leerde over Food Grade DE, belde ik meteen mijn lokale Home Depot en Lowe om erachter te komen of ze het hadden. Het leidde tot een paar behoorlijk grappige gesprekken met de tuinafdeling, maar geen echte DE.
Tegenwoordig koop ik de mijne online. Ik vind dit merk leuk omdat het wordt vermeld bij het Organic Materials Review Institute (OMRI). Het OMRI -zegel zorgt ervoor dat een product geschikt is voor biologische boeren om te gebruiken, dus het is niet nodig voor tuiniers en mensen die het intern, extern of rond het huis willen gebruiken. Ik zoek echter naar de omri -vermelding omdat die verkopers het proces hebben doorlopen om onafhankelijk geverifieerd te zijn voor kwaliteit.
Deze wordt ook omri vermeld en wordt geleverd met een afgestoken applicator.
Heb je een favoriet gebruik voor diatomeeënachtige aarde? Deel het in de reacties!
Bronnen:
1. Clearoff Minerals. Wat is diatomeeënde aarde? Opgehaald van https://www.clearoffminerals.com/de-specs
2. Danil de Namor, AF et. Al. (2012) Het volume neerzetten op zware metalen met behulp van afgestemde diatomiet. Een overzicht van diatomiet en gemodificeerd diatomiet voor de extractie van zware metalen uit water .. Opgehaald van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23062514
3. Blaettler, Karen (2018) Verschillen tussen Fuller's Earth &Diatomaceous Earth. Opgehaald van https://sciencing.com/differences-fullers-arthiatomaceous-arth-8432515.html
4. GAPS -dieet:natuurlijke spijsvertering genezing. Ontgifting. Opgehaald van http://www.gapsdiet.com/detoxification.html
5. FDA. Code of Federal Regulations Titel 21. Opgehaald van https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/cfrsearch.cfm?fr=573.340
6. Bron:Jarrow Formula's Toepassing op FDA voor hun siliconensupplement, Biosil
Disclaimer:deze verklaringen zijn niet geëvalueerd door de FDA en zijn niet bedoeld om een ziekte te diagnosticeren, te behandelen of te genezen. Zie mijn volledige disclaimer hier.
Dit artikel werd medisch beoordeeld door Dr. Mariza Snyder, een functionele beoefenaar. Zoals altijd is dit geen persoonlijk medisch advies en we raden u aan om met uw arts te praten.