Ik heb veel vragen ontvangen over de vraag of ik de laatste tijd nog steeds Elderberry -thee maak. Zoals velen van jullie, ben ik verschillende artikelen tegengekomen waarin staat dat vlierbes voorlopig moet worden vermeden omdat het cytokinestormen kan veroorzaken.
Als je ooit een van mijn kruidenprofielen hebt gelezen, weet je dat ik altijd de gebruiksrichtlijnen van het Botanical Safety Handbook opneem als het beschikbaar is, plus alle andere veiligheidsgegevens die ik tegenkom in boeken als medisch kruidisme en de moderne kruidendispensoratie. Dat komt omdat veiligheid mijn topprioriteit is bij het gebruik van kruiden, en dit is absoluut een onderwerp dat ik voelde dat ik moest worden geïnformeerd.
Met dat in gedachten zullen we in dit artikel duiken in:
Zoals altijd wil ik vermelden dat geen van deze verklaringen door de FDA zijn geëvalueerd, dit artikel is geen medisch advies en is het niet bedoeld om een aandoening te voorkomen, te diagnosticeren of te behandelen. Praat alsjeblieft met je zorgverlener over alle kruiden die je overweegt. Nu we dat uit de weg hebben, laten we erin duiken.
Black Elderberry (Sambucus nigra) is al lang gewend in traditionele culturen ter ondersteuning van het immuunsysteem en algemene vitaliteit. Van de vele voordelen is er gedacht dat het een positieve invloed heeft op:
Kruiden zoals Elderberry bieden ondersteuning door een breed scala aan kiezers te leveren die synergetisch werken. Men denkt dat ze onze productie van cytokines beïnvloeden.
“Cytokines zijn cellulaire communicatiemoleculen die het immuunsysteem gebruikt om met zichzelf te communiceren en de helende reactie te mobiliseren. Ze worden gebruikt voor lokale communicatie tussen immuuncellen en lokale weefsels. ” (2)
Cytokines worden vaak in één categorie samengevoegd, maar eigenlijk zijn er zowel pro-inflammatoire cytokines als ontstekingsremmende cytokines.
Volgens kruidkundige Rosalee de la Foret, auteur van Alchemy of Herbs and Wild Remedies:
Cytokine Release Syndrome (CRS), ook bekend als een cytokinestorm, is wanneer het immuunsysteem overgeactiveerd wordt en een "storm" van pro-inflammatoire cytokines vrijgeeft. Volgens Paul Bergner, de directeur van het North American Institute of Medical Herbalism:
Cytokinestormen zijn zeer ernstig en potentieel fataal.
De bezorgdheid over vlierbessen komt voort uit een studie uit 2001 waarin monocyten (witte bloedcellen) van gezonde deelnemers werden blootgesteld aan een populair vlierproduct, Sambucol®. In die studie ondervonden de witte bloedcellen een toename van cytokines, waardoor de onderzoekers concluderen dat "sambucol daarom gunstig zou kunnen zijn voor de activering van het immuunsysteem en in het ontstekingsproces bij gezonde individuen." (5)
Hoewel niet door de onderzoekers genoemd, werd uit deze studie een theoretische zorg gebracht dat, aangezien Elderberry inflammatoire cytokines zou kunnen reguleren en een cytokinestorm zou kunnen veroorzaken.
Het is echter belangrijk om te onthouden dat kruiden geen werkingsmechanisme hebben, maar eerder een diverse mix van verbindingen die complexe interacties met ons lichaam hebben.
Elderberry is in sommige gevallen gevonden om de productie van cytokine te ondersteunen, terwijl ze dit niet in andere doen. Wat betreft de eerste studie uit 2001, merkt Gaia Herbs op dat:
Paul Bergner, die zoals ik eerder zei, de directeur is van het Noord -Amerikaanse Instituut voor medisch kruiden, heeft dit te zeggen:
Dat gezegd hebbende, ik ben het eens met Rosalee de la Foret, die schrijft dat "zoveel als ik van Elderberry hou, ik je niet kan vertellen dat het volkomen veilig is. Maar ik kan je vertellen dat er momenteel geen bewijs is van schade door het gebruik van vlierbessen. ”
Volgens de la Foret:“Elderberry is veilig voor veel mensen met auto -immuunziekten. Er zijn echter persoonlijke accounts en casestudy's van kruidenclinici die aantonen dat vlierbessen sommige mensen met auto-immuniteit nadelig kunnen beïnvloeden, mogelijk een opflakkering van auto-immuunsymptomen veroorzaken.
Helaas is het in dit stadium onmogelijk om te weten zeker hoe het nemen van Elderberry iemand zal beïnvloeden met een auto -immuunvoorwaarde. Voor de meeste mensen lijkt het oké. Voor sommigen is het niet. Dit is een geval waarin het belangrijk is om voorzichtig te gaan bij het proberen van vlierbes, beginnend met een lage dosis en geleidelijk toenemen om de effecten te beoordelen. ” (3)
Dus terug naar de oorspronkelijke vraag - maak ik nog steeds vlierbessensiroop, thee, enz.? Na het beoordelen van de beschikbare onderzoek en aanbevelingen van clinici en kruidkundigen die ik respecteer, is het antwoord ja. Ik heb veel vlierbes bij de hand en er zijn sterke aanwijzingen voor de algemene voordelen ervan, dus ik blijf het gebruiken.
Ik eer echter ook het intuïtieve gevoel van mijn familieleden van wat al dan niet geschikt is voor hen. Ik heb twee kinderen die dol zijn op de Astragalus en Elderberry -thee die ik meerdere keren per week maak, en een die er gewoon niet door wordt aangetrokken. Dat kind slaat het over en dat vind ik prima.
We doen veel andere dingen om ons immuunsysteem op natuurlijke wijze te ondersteunen.
De kruidenacademie biedt online cursussen die u helpen uw kennis te verdiepen - u kunt ze hier vinden.
1. Jones, E en Hughes, R.E. (1984) De invloed van bioflavonoïden op de absorptie van vitamine C
2. Gaia Herbs (2020) De feiten over Black Elderberry
3. De la Foret, Rosalee (2020) Elderberry bijwerkingen
4. Bergner, Paul (2020) Kruidengeneesmiddelen en cytokinestorm bij luchtweginfectie
5. Barak, V et. Al. (2001) Het effect van Sambucol, een zwart op ouderberry gebaseerd, natuurlijk product, op de productie van menselijke cytokines:I. Inflammatoire cytokines.
6. Instituut voor functionele geneeskunde (2020) De functionele geneeskundebenadering van nutraceutische en botanische middelen
7. Netzel, M et. Al. (2005) De uitscheidings- en biologische antioxiderende activiteit van antioxidanten van vlierbes bij gezonde mensen