Een paar van mijn vrienden noemen mijn huis liefdevol 'het lab' omdat ik graag alles testen, van traditionele Ayurvedische remedies tot moderne neurofeedback -training.
Hoewel veel van mijn favoriete wellness -praktijken goedkoop of gratis zijn - zoals het drinken van Burdock -wortelthee en dagelijks zonlicht krijgen - kom ik af en toe een therapie tegen die de moeite waard is om een investering in te doen.
Dit jaar, na het proberen van PEMF-therapie-apparaten bij vrienden van vrienden, het kantoor van mijn functionele geneeskunde en in sessies met een lokale PEMF-therapeut, besloot ik uiteindelijk om een paar apparaten te testen op gebruik thuis.
Zoals je waarschijnlijk hebt geraden door de titel van dit artikel, was een van die apparaten de Biobalance PEMF -mat.
Het is een van de wellness -tools gebleken die ik het meest gebruik, zowel vanwege hoe gemakkelijk het is om in mijn routine op te nemen en hoe geweldig ik me voel met consistent gebruik.
Voordat we erin duiken, wil ik u eraan herinneren dat geen van deze verklaringen door de FDA is geëvalueerd, dit artikel is geen medisch advies en het is niet bedoeld om een aandoening te diagnosticeren of te behandelen.
Nu we dat uit de weg hebben gekregen, vraag je je misschien af. . .
Als je ooit hebt gezegd:"Ik moet gewoon opladen" of keek naar de lage batterijwaarschuwing op je telefoon en voelde alsof het vertegenwoordigde hoe je je voelt, je had waarschijnlijk gelijk. Onze cellen zijn als Tesla -batterijen die lading kunnen verliezen (transmembraanpotentiaal).
Gepulseerde elektromagnetische veldtherapie - PEMF -therapie voor kort - bootst een natuurlijk oplaadmechanisme na dat onze aangeboren reparatieprocessen activeert, en het heeft tonnen voordelen, waaronder:
Bekijk dit artikel voor een diepere duik in de wetenschap achter PEMF -therapie en de voordelen ervan.
Er zijn veel PEMF -apparaten op de markt. Sommige zijn voornamelijk bedoeld voor gebruik van het hele lichaam, terwijl andere zijn ontworpen om specifiek te werken aan een lokaal gebied zoals de onderrug of een knie.
De intensiteit van het apparaat kan ook variëren en er zijn andere dingen om te overwegen, zoals bruikbaarheid en therapiesessielengte. Hier zijn de factoren die in mijn selectieproces zijn gegaan:
Voor mijn thuis-testen koos ik voor de lage/medium intensiteit Biobalance PEMF-mat die wordt geleverd met het hele lichaam en lokale applicators samen met de Flexpulse, die hoger in intensiteit en het beste is voor de lokale toepassing.
De biobalance omvat alle therapeutische frequenties die voor mij het belangrijkst zijn in zes verschillende instellingen - balans, alert, ontspannen, slaap, herstel en vegen.
Zoals ik aanraak in de video hierboven, is het eerste dat me naar de biobalance -mat trok dat het een slaapprogramma heeft dat voor of tijdens de slaap kan worden gebruikt en tot 12 uur zal lopen. Toen ik voor het eerst de mat bestelde, werkte ik door een behoorlijk intense ontgiftingsfase als onderdeel van mijn genezingsreis, en het was serieus aan het rommelen met mijn slaap.
Toen de biobalance arriveerde, probeerde ik onmiddellijk het slaapprogramma en ontdekte dat ik consequent dieper en voor langere tijd ermee sliep.
Na een paar weken gebruik van het slaapprogramma voelde ik mijn slaap gereset en was ik in staat om de intensiteit te verlagen terwijl ik nog steeds diepe rust kreeg. Ik ben nu op het punt dat ik het alleen 's nachts' s nachts gebruik, maar mijn gebruik overdag is het omhoog gegaan.
Voor mij is het slaapprogramma meer een intense therapeutische ervaring, terwijl de programma's overdag meer op goede, consistente voeding lijken - ze helpen me mijn mobiele batterijen op te laden zodat ik op mijn best kan functioneren. U vindt later in dit bericht een gedetailleerde beschrijving van elk therapeutisch programma.
De biobalance wordt geleverd met een grote mat met volledige lichaamsplak plus een kussenkussen dat kan worden aangebracht op het lokale gebied zoals de onderrug, een knie, enz. Ze zijn allebei super comfortabel - wat belangrijk is omdat de mat 's nachts kan worden geslapen - en ze kunnen afzonderlijk of samen worden gebruikt
De biobalance is een lage tot middelgrote intensiteit apparaat (10 Gauss of 1.000 microtesla). Op basis van mijn onderzoek en persoonlijke ervaring is dit vaak een goed bereik voor algehele wellnessondersteuning, terwijl hogere intensiteiten soms gewenst zijn om zoiets als een operatieherstel te ondersteunen.
Bij 100% intensiteit bereikt de Biobalance PEMF -mat 10 Gauss, maar deze kan helemaal worden aangepast tot 1% intensiteit. Ik vind het geweldig dat ik het kan aanpassen zodat het zo zachter of intenser is als dat nodig is.
De biobalance kan van een oplaadbare batterij lopen of in de muur aansluiten, waardoor het perfect is voor thuis- of onderweg-gebruik. Ik heb mijn kussenkussen eigenlijk gebruikt op lange roadtrips dankzij de draagbaarheidsfunctie.
Ook, zoals ik in de video hierboven laat zien, wanneer u een bepaalde instelling op de besturingseenheid selecteert, krijgt u een korte beschrijving van de therapeutische voordelen van de instelling en de ideale tijd om deze te gebruiken (dag, nacht, enz.)
De hoeveelheid tijd die nodig is om het sweep -programma uit te voeren (hieronder beschreven) is slechts 10 minuten, maar de rest van de programma's kan worden ingesteld op basis van hoe lang u wilt dat een sessie is - van enkele minuten tot 12 uur.
De meeste instellingen lopen door verschillende frequenties in een sessie, wat betekent dat ik er een grote verscheidenheid van krijg zonder 50 verschillende instellingsopties te hoeven ruzie maken. Het aspect "Done-for-you" maakte het gemakkelijk om direct uit de doos te gebruiken, en ik heb ontdekt dat ik het vaker gebruik dan sommige andere apparaten vanwege hoe gemakkelijk het is om een sessie te starten.
Hier is een overzicht van de zes therapeutische programma's zoals beschreven op deze biobalance -info -pagina:
Theta Bandfrequentie (7,8 Hz) - De zogenaamde Schumann -resonantie. Dit is de planetaire frequentie waardoor de hersenen het meest consistent worden gestimuleerd.
Theta-band is een grote frequentie voor meditatie, ontspanning, lichte slaap, voor genezers, pre-performance-kriebels en gewoon over het algemeen licht aan de hersenen.
Als je niet weet welk programma je moet kiezen, is dit onze nummer twee keuze na het herstelprogramma.
Beta-bandfrequenties (13-23 Hz). Frequenties worden gelijkmatig verspreid in de loop van de gekozen behandelingstijd.
Beta -band is de frequentie van de hersenen in een alert toestand. In deze toestand zijn we wijd wakker, leren, denken, beoordelen, onthouden, snel reageren, onze gedachten integreren en vele andere functies.
Het waarschuwingsprogramma is als een kopje koffie zonder de cafeïne-het maakt je alert maar niet overdreven of over gestimuleerd.
Alpha/Theta (13-4 Hz)-afdalen van alfa (13-8 Hz) door theta (4-8 Hz) banden. Frequenties worden gelijkmatig verspreid in de loop van de gekozen behandelingstijd
Handig programma voor basisontspanning ("Wind Me Down" -programma) en stressreductie.
Alpha Band is de rustende staat van de hersenen en een goed programma voor degenen die hyper, angstig, rusteloos of met add/ADHD zijn. Theta is voor diepe ontspanning en de lichtere slaapstadia, inclusief REM -slaap. Het kan helpen bij het in slaap vallen en kan worden gebruikt voordat het slaapprogramma wordt gebruikt om de hersenactiviteit effectiever te vertragen voordat ze gaan slapen. Dit kan een bijzonder nuttig programma zijn voor mensen met chronische pijn. Dit programma kan helpen bij het leren en de creativiteit van theta en het verbeteren van meditatie.
4 - 0,5 Hz dalende delta -frequenties. Dit zijn de langzaamste maar luidste hersengolven (lage frequentie en diep doordringend, zoals een trommelbeat). Ze worden gegenereerd in de diepste slaap.
Genezing en regeneratie worden in deze toestand gestimuleerd, en daarom is deze diepe herstellende slaap zo essentieel voor het genezingsproces.
Het slaapprogramma kan worden gebruikt voor een deel van de nacht of de hele nacht. Het kan worden gecombineerd met zowel het hele lichaamskussen als het kleine pad. Het kleine kussen kan onder het kussen worden geplaatst. De beste resultaten kunnen worden gezien met de maximale intensiteit, gebruikt voor de hele nacht. Het slaapprogramma kan ook effectiever worden gebruikt voor diepe ontspanning wanneer er teveel hersenopzinking is.
10 Hz zit in de alfa-hersengolffrequentieband (8-13 Hz). Mensen in alfa zijn ontspannen, meditatief, mindful.
10 Hz -stimulatie is bestudeerd door NASA op stamcellen en ontdekt ongeveer een toename van 400% in neurale stamcellen en een grote toename van verschillende weefselherstelgroeifactoren. Dus 10 Hz is een nuttig signaal voor weefsel- en celregeneratie in het algemeen en vooral voor hersen- en zenuwweefsels.
Ander onderzoek wees uit dat 10 Hz circadiane ritmes stabiliseert, dus dit zal helpen bij het herstellen van jetlag, andere slaapstoornissen en herstel van grote stress of ziekte.
Het sweep -programma is ontworpen om het lichaam meerdere frequentiekeuzes te geven. We weten niet altijd welke frequenties het lichaam op een bepaald moment nodig heeft. Het lichaam luistert naar welke frequenties het nodig heeft - sommige frequenties worden genegeerd en sommige worden geluisterd.
Telkens wanneer een sweep -programma wordt uitgevoerd, worden verschillende frequenties waarschijnlijk "gehoord", waardoor de cellen worden geactiveerd die ze "horen". Op deze manier kunnen veel cellen worden geactiveerd bij elke sweep - dit is als een banket versus een enkel voedsel.
Dit is een goed breed-spectrum fysiologisch afstemmingsprogramma. Het wordt toegevoegd om een breed spectrum van wijdachtige frequenties te bieden. Het kan ideaal zijn om ten minste één dagelijkse behandeling met het sweep -programma te doen.
Klik hier en gebruik Code 1HD-BB om $ 75 te besparen op de Biobalance hele lichaam PEMF Mat.
Kunnen twee mensen de biobalance tegelijkertijd gebruiken?
Ja, de ene persoon kan de mat gebruiken en een andere persoon kan het kussenkussen gebruiken.
Is de biobalance veilig voor kinderen?
Volgens het bedrijf:“Ja, dit apparaat is veilig voor kinderen en voor huisdieren. Raadpleeg een PEMF -arts of dierenarts (voor huisdieren) voordat u een van deze systemen gebruikt. ”
Hoe verhoudt deze PEMF -therapiemat zich tot andere populaire PEMF -machines zoals de Bemer of OMI?
Het is duidelijk dat elke fabrikant denkt dat zijn PEMF -product de beste is, maar biobalance heeft wel een vergelijkingsdiagram samengesteld die ik nuttig vond tijdens het onderzoek. Je kunt het hier vinden.
Bekijk deze pagina op de BioBalance PEMF MAT -site voor antwoorden op vaker gestelde vragen.