Wat hebben de etherische lichtbanden die zich uitstrekken over de noordelijke hemel en je lichaam gemeen? Ze worden natuurlijk beide diep beïnvloed door elektromagnetische velden.
Wanneer de meesten van ons over EMF's praten, verwijzen we meestal naar de frequenties die gewoonlijk 'elektrosplan' worden genoemd-door de mens gemaakte transmissies van radiogolven, wifi, mobiele telefoons en celtorens, radar, satellieten, GPS, Bluetooth-apparaten en meer .
Er zijn echter natuurlijk voorkomende EMF's, en sommige experts geloven dat ze net zo essentieel zijn voor ons welzijn als goede voeding, zonlicht, slaap, beweging en andere benodigdheden voor gezondheid.
In dit artikel zullen we duiken in wat gepulseerde elektromagnetische velden (PEMF's) zijn en wat het onderzoek zegt over hun voordelen. Zoals altijd is geen van deze verklaringen geëvalueerd door de FDA, dit artikel is geen medisch advies en is het niet bedoeld om een aandoening te diagnosticeren of te behandelen.
Nu we dat uit de weg zijn, vraag je je waarschijnlijk af. . .
Als je ooit hebt gezegd:"Ik moet gewoon opladen" of keek naar de lage batterijwaarschuwing op je telefoon en voelde alsof het vertegenwoordigde hoe je je voelt, je had precies gelijk.
Het blijkt dat onze cellen als Tesla -batterijen zijn, en wanneer ze spanning verliezen (transmembraanpotentiaal) kan dit ons beïnvloeden op cellulaire, orgaanspecifieke en hele lichaamssysteemniveaus.
We hebben het over onze natuurlijke reparatiemechanismen en meer - alles, van stamcelproductie tot hersengolffunctie en ontgifting van het hele lichaam. (1)
Het is logisch als je erover nadenkt:ons lichaam gebruikt elektrische pulsen om te functioneren - daarom werken pacemakers en hartdefibrillators.
Wat minder bekend is, is echter dat we daadwerkelijk leven in een elektromagnetische omgeving die ons heeft om ons te helpen op te laden op cellulair niveau. . . Dat is tenminste hoe het zou moeten werken onder optimale omstandigheden, die tegenwoordig erg moeilijk te vinden zijn.
PEMF-therapie bootst dit natuurlijke oplaadmechanisme na door elektromagnetische pulsen op laag niveau door ons lichaam te sturen om onze natuurlijke reparatieprocessen te activeren.
PEMF's kunnen volledig door het lichaam gaan-cellen, weefsel, organen en zelfs bot bereiken zonder te worden veranderd of geabsorbeerd-bieden een niet-invasieve manier om wellness te ondersteunen.
Er zijn veel soorten apparaten die worden gebruikt om PEMF's te beheren. Sommige zijn matten voor het hele lichaam waarop u kunt liggen, en andere zijn kleinere apparaten die op een specifiek deel van het lichaam kunnen worden toegepast.
Ik heb links opgenomen naar een paar van mijn favoriete opties onderaan dit artikel.
Hoewel het misschien relatief nieuw lijkt als een wellness -tool, is PEMF -therapie eigenlijk het onderwerp geweest van tonnen onderzoek - 2000+ studies en tellen - en heeft ook een lange geschiedenis van gebruik door organisaties zoals NASA.
Een van de belangrijkste resonanties die worden gebruikt in PEMF -therapie - de Schumann -resonantie - wordt door NASA aangeduid als onze 'atmosferische hartslag'. (2)
Met resonanties bedoel ik niet 'vibes', maar werkelijke velden met diepgaande biologische effecten.
In feite zijn ze zo belangrijk dat merkbare achteruitgang (spieratrofie en botverlies) zijn waargenomen wanneer astronauten de ruimte in gaan, zelfs voor relatief korte periodes. Dat is de reden waarom NASA vier jaar en $ 3,5 miljoen heeft uitgegeven om zijn eigen PEMF -apparaat te ontwikkelen en te patenteren om de gezondheid van hun astronauten te ondersteunen. (3)
Er zijn hele boeken geschreven over de gedetailleerde wetenschap achter PEMF -therapie - Power Tools for Health door William Pawluk, MD is een goede om mee te beginnen - maar ik zal mijn best doen om de belangrijke punten hier samen te vatten.
Onze sfeer is gebaad in Schumann -resonanties die worden gevoed door bliksem.
Dit is hoe NASA het uitlegt:
Als je meer een visuele leerling bent, is hier een video -animatie van hoe de Schumann -resonantie werkt van het NASA/Goddard Space Flight Center/Conceptual Image Lab.
De primaire frequentie van de Schumann -resonantie is 7.83 Hz, die u misschien herkent als een van de alfa/theta Brainwave "Flow State" -frequenties (een hersengolf die wordt geassocieerd met rustige focus en productiviteit).
Volgens sommige experts is het feit dat een van onze optimale hersengolfstaten hetzelfde is als de Schumann -resonantie waarschijnlijk geen toeval. Ons lichaam kan tot allerlei externe stimuli - inclusief de hartslag van een geliefde - synchroniseren door een proces dat meeslepen.
Dr. William Pawluk, MD schrijft dat:
Naast Schumann -resonanties zijn verschillende andere frequenties onderzocht op hun nuttige biologische effecten.
Hij voegt eraan toe dat:
. . . De meesten van ons krijgen veel minder blootstelling aan deze gunstige frequenties dan ooit tevoren in de geschiedenis.
Bovendien bevat onze omgeving nu elektrosmog (schadelijke EMF's) die negatieve biologische effecten hebben.
Daarom begon ik PEMF -therapie op te nemen als onderdeel van mijn genezingsreis. Het is geen behandeling, maar ik heb gevonden dat het een waardevol hulpmiddel is om de natuurlijke genezingsprocessen van mijn lichaam te optimaliseren.
PEMF-therapie ondersteunt een breed scala aan zelfherstellende mechanismen in het menselijk lichaam. In dit gedeelte zullen we duiken in het onderzoek naar het vermogen om te optimaliseren:
Ik heb eerder gezegd dat onze cellen als Tesla -batterijen zijn, en wanneer ze spanning verliezen (transmembraanpotentiaal) kan we ons fysiek en mentaal uitgeput voelen.
Door de beweging van ionen en elektrolyten te vergroten, helpt PEMF -therapie ons op te laden op cellulair niveau door de productie van de hoofdbrandstof van ons lichaam te ondersteunen - adenosine trifosfaat (ATP). (4) (1)
ATP is wat onze cellen gebruiken om energie op te slaan en vrij te geven, en wordt vaak de 'energievaluta van het leven' genoemd. We kunnen een periode van tijd gaan zonder voedsel, water en zelfs lucht, maar als ons lichaam zelfs een seconden van ATP werd beroofd, zou het leven niet kunnen doorgaan.
Naast het ondersteunen van de productie van ATP, optimaliseert PEMF-therapie boven 1 Gauss ook de afgifte van opgeslagen energie via een enzym genaamd F1FO-ATPase. Dit transformatieproces creëert ADP, dat de energiestroom binnen cellen bemiddelt. (1)
Gezonde cellen zijn beter in staat om afval te elimineren, zichzelf te repareren en hun vooraf bepaalde taken te doen (afhankelijk van wat voor cellen ze zijn). Door hen te helpen om zichzelf opnieuw in evenwicht te brengen en/of te repareren wanneer dat nodig is, is niet alleen mobiele, maar systeembrede voordelen.
“PEMF's zijn aangetoond bij mensen om HA [hyaluronzuur], collageen, elastische vezels en oplosbare matrix te verhogen. Vulling van de huid en afname van de bekendheid van rimpels worden gezien, gerelateerd aan verhoogde hydratatie van de huid. ” (1)
Collageen maakt ongeveer 75% van het droge gewicht van je huid uit, dus het is geen verrassing dat het een grote rol speelt in de structuur en soepelheid van de huid. (5)
Een ander eiwit-elastine-biedt elasticiteit, terwijl hyaluronzuur fungeert als een gelachtig kussen dat in vocht geldt. (6)
Dr. Pawluk merkt ook op dat "Gags ook is toegenomen." Glycosaminoglycanen (gags) zijn de natuurlijke vochtinbrengende crèmes van ons lichaam. Het zijn waterminnende moleculen die helpen vocht in de huid te trekken en gehydrateerd te houden.
Goede cellulaire hydratatie is een andere vitale factor bij het helpen van de huid om volume, elasticiteit en stevigheid te behouden. (7)
Hoewel we altijd het volledige spectrum van hersengolven uitvoeren, bepaalt de dominante frequentie op elk willekeurig moment "onze mentale toestand", schrijft Dr. Pawluk. (1)
Er zijn vier primaire toestanden zoals gemeten door EEG's:
Toen ik een QEEG-analyse deed als onderdeel van neurofeedback-training, ontdekte ik dat mijn hersenen "hotspots" hadden die bèta-hersengolven over produceren (wat leidde tot gevoelens van gestresste) terwijl het te weinig golven was geassocieerd met rust en rest.
Tijdens het eerder genoemde proces kan het meeslepen - zowel neurofeedback als PEMF helpen de dominante hersengolf tijdelijk te verschuiven die we produceren.
"Wanneer een elektromagnetisch veld aan het lichaam wordt gepresenteerd, wekken de pulsen de 'frequentie van de hersenen van de hersenen op en moedigen de hersengolven aan om uit te lijnen of te resoneren tot de frequentie van een bepaalde beat,” legt Pawluk uit, en voegt eraan toe dat "door meeslepende, PEMF's snel kunnen Verplaats dominante hersengolven van bèta (hyper alertheid en angst) naar alfa (ontspannen) of theta (dromerig), en zelfs in Delta (diepe slaap). " (1)
Hier is wat meer informatie over hoe verschillende frequenties worden gedacht dat ze de cognitieve functie beïnvloeden:
Volgens Bryant Meyers, auteur van PEMF:het vijfde element van de gezondheid, “PEMF -therapie helpt op vele niveaus om de oxygenatie van de cellen te verbeteren. De sleutel is verbeterde vasculariteit en microcirculatie, maar PEMF helpt ook bij de primaire opname en binding van zuurstof aan hemoglobine. ”
Gezonde bloedstroom is van vitaal belang voor het leveren van essentiële mineralen, vitamines, aminozuren, vetzuren, andere voedingsstoffen, water en zuurstof naar cellen en weefsels.
Een manier om de bloedsomloop en oxygenatie ondersteunt, is door het "Rouleaux -effect" tegen te gaan, dat is wanneer rode bloedcellen als een stapel munten aan elkaar blijven hangen. "Capillairen kunnen slechts één RBC [rode bloedcel] tegelijk accepteren, dus een gezonde circulatie vereist dat het coderen of Rouleaux moet worden verhinderd zoveel mogelijk te gebeuren." (1)
"Goed geladen rode bloedcellen zullen van elkaar afstoten", en er wordt gedacht dat het gunstige effect van PEMF -therapie op de circulatie ten minste gedeeltelijk te wijten is aan het vermogen om "een uitgebalanceerde cellulaire membraanlading te vergemakkelijken." (1)
Cellulaire detox, immuunfunctie en verwijdering van het hele lichaam van zware metalen, vrije radicalen en meer. . . PEMF ondersteunt het allemaal. Dit is hoe:
Klik hier voor meer info over hoe u diepe, genezende slaap kunt krijgen.
Veel studies hebben aangetoond dat PEMF -therapie pijn vergemakkelijkt, maar de exacte mechanismen worden nog steeds bepaald.
Onderzoek suggereert dat het op twee manieren kan helpen - door weefselgenezing te bevorderen en de afgifte van endorfines te stimuleren, aka de natuurlijke pijnstillers van ons lichaam. (9) (10)
Een van PEMF's het meest geaccepteerde therapeutisch gebruik is voor de optimalisatie van botgenezing en algehele dichtheid. Het ondersteunt de productie en rijping van osteoblasten-die botopbouwcellen zijn-evenals osteoclasten, die beschadigd bot afbreken zodat nieuw bot op zijn plaats kan worden geplaatst. (11) (12) (1)
Onderzoek suggereert dat het ook spierpijn na het sporten vermindert. (13)
In de ervaring van Dr. Pawluk:“Symptomatische reacties gebeuren ongeveer 1-5% van de tijd en komen meestal vaker voor wanneer het geheel van het lichaam wordt behandeld in tegenstelling tot lokale behandelingen. Dergelijke reacties worden vaak gezien in andere therapieën, waaronder de Jarisch-Herxheimer (Herxheimer) reactie gezien met antibiotica en verergering bij acupunctuur, diepe weefselmassage, enzovoort.
De meeste van deze reacties zijn mild en tijdelijk. In tegenstelling tot medicijnen (die moeten worden verwerkt tot het volledig wordt verwijderd door het lichaam) of een operatie (die zijn eigen wonden veroorzaakt die moeten genezen), laten PEMF's niets achter. Reacties zijn gewoon een herinstelling van onevenwichtige processen. Het doet meestal pijn om een pleister te verwijderen of om een gebroken bot in te stellen. Evenzo kunnen PEMF's tijdens het eerste herstelproces ongemak veroorzaken. ” (1)
Volgens Dr. Pawluk:
PEMF's zijn ook 'gecontra -indiceerd bij patiëntentransplantatiepatiënten. Dit komt omdat deze mensen immuunonderdrukking hebben om orgaanafwijzing te voorkomen. We willen niet het risico lopen het immuunonderdrukking/het afstotingsproces nadelig te beïnvloeden. Er is een kans dat PEMF's een agressiever afstotingsproces daadwerkelijk kunnen stimuleren of activeren door het immuunsysteem te stimuleren. PEMF's moeten met voorzichtigheid worden gebruikt bij de ziekte van Active Grave of in het geval van actieve bloedingen. Bij de ziekte van Grave kunnen PEMF's de schildklier stimuleren om meer schildklierhormoon te produceren. Dit is niet wenselijk omdat de schildklier al te veel schildklierhormoon produceert. In het geval van actieve bloedingen verminderen PEMF's de plakkerigheid van bloedplaatjes, normaal gesproken een wenselijk aspect van PEMF -therapie, en laat het lichaam niet een goed stolsel maken om het bloeden te stoppen. ” (1)
Hij voegt eraan toe dat voor mensen met implantaten van welke aard dan ook, zeer hoge intensiteit PEMF's (voorbij 100 Hz) moeten worden gebruikt met voorzichtigheid of alleen met professionele begeleiding.
Dankzij vrienden, lokale PEMF -therapeuten en zelfs mijn functionele geneeskunde M.D. (die PEMF -therapie in zijn kantoor gebruikt), had ik de gelegenheid om veel van de apparaten te proberen die op de markt beschikbaar zijn voordat ik in mijn eigen investeerden.
Hier zijn de factoren die in mijn selectieproces zijn gegaan:
Als onderdeel van mijn genezingsreis investeerde ik uiteindelijk in zowel een PEMF -apparaat van het hele lichaam als een dat richt op een lokaal gebied. Dit is wat ik heb gekozen en waarom:
Als ik slechts één PEMF -apparaat moest kiezen, zou dit de biobalatiemat zijn.
Ik vind het geweldig omdat:
Klik hier en gebruik Code 1HD-BB om $ 75 te besparen op de Biobalance hele lichaam PEMF Mat.
De Flexpulse is ideaal voor het leveren van PEMF's aan een specifiek gebied zoals de onderrug, knie, buik, achterkant van de nek of voet, en het kan ook worden aangebracht op het voorhoofd/tempelgebied voor hersengolf meeslepen.
Als onderdeel van mijn genezingsreis adviseerde mijn functionele geneeskunde M.D. dat ik een deel van mijn kaak had opgeruimd die een lage graad infectie leek te hebben als gevolg van een eerdere operatie (verplaatsing van de verstandskies) vele jaren eerder.
Dat deed ik, en helaas geneest het gebied niet zoals verwacht. Uiteindelijk werd ontdekt dat ik was blootgesteld aan giftige schimmel en dat de blootstelling mijn lichaam uit de "genezingsmodus" had getrokken, daarom was mijn herstel vastgelopen.
Mijn arts en ik hebben de schimmel aangepakt, en daarna gebruikte ik de Flexpulse op de operatieplaats om een gezonde circulatie te ondersteunen (aka de stroom van voedingsstoffen naar het gebied en het verwijderen van afval). Ik voel dat het een belangrijke rol heeft gespeeld bij het ondersteunen van mijn herstel (naast goede voeding, slaap en andere factoren).
De flexpulse
Klik hier en gebruik Code 1HD-FP om $ 50 te besparen op de Flexpulse.
Is PEMF -therapie veilig om te gebruiken tijdens de zwangerschap?
Volgens Dr. Pawluk is “de veiligheid van PEMF's niet vastgesteld tijdens de zwangerschap, hoewel er geen bewijs van schade is. Daarom waarschuwen de meeste fabrikanten vanwege het gebrek aan bewijs van veiligheid tegen het gebruik van PEMFS therapeutisch tijdens de zwangerschap. ” (1)
Is er een manier om de gunstige effecten van PEMF te maximaliseren tijdens een therapiesessie?
Een van de belangrijkste manieren waarop PEMF het lichaam beïnvloedt, is door de beweging van minerale ionen (vooral calcium, natrium, kalium en magnesium) te beïnvloeden, dus het is belangrijk om voldoende niveaus in uw lichaam te hebben.
Vooral magnesiumtekort is vrij gebruikelijk, dus het kan nuttig zijn om het als een supplement op te nemen.
S Ources
1. Pawluk, William (2017) Power Tools for Health:How Pulsed Magnetic Fields (PEMF's) helpen u
2. NASA. Schumann Resonance Animation
3. Google patenten. Apparatuur voor het verbeteren van weefselreparatie bij zoogdieren
4. Zhang, Shu-Jun et. Al. (2019) De effecten van bio-geïnspireerde elektromagnetische velden op gezonde verbetering met casestudy's
5. Choi, Franchesca et. Al. (2019) Suppletie voor orale collageen:een systematische review van dermatologische toepassingen
6. Alexander Wunsch en Karsten Matuschka (2014) Een gecontroleerde studie om de werkzaamheid van rode en bijna-infrarood lichtbehandeling bij de tevredenheid van de patiënt, reductie van fijne lijntjes, rimpels, huidruwheid en intradermale collageendichtheid te bepalen, toename
7. Mojumdar, Enamul Haque et. Al. (2017) Huidhydratatie:samenspel tussen moleculaire dynamiek, structuur en wateropname in het stratum corneum
8. Meyers, Bryant (2013) PEMF:het vijfde element van de gezondheid
9. Merve Karakaş en Haydar Gök (2020) Effectiviteit van gepulseerde elektromagnetische veldtherapie op pijn, functionele status en kwaliteit van leven bij patiënten met chronische niet-specifieke nekpijn:een prospectieve, gerandomiseerde gecontroleerde studie
10. Universiteit van Californië, Irvine (2020) Pulsed elektromagnetische veldtherapie:een niet-drugsoptie voor pijn
11. Galli, Carlo et. Al. (2018) Het gebruik van gepulseerde elektromagnetische velden om botreacties op biomaterialen in vitro te bevorderen en in vivo
12. Diniz, Pericles et. Al. (2002) Effecten van gepulseerde elektromagnetisch veld (PEMF) stimulatie op botweefselachtige vorming zijn afhankelijk van de rijpingsfasen van de osteoblasten
13. Jeon, Hye-Seon (2015) Effecten van gepulseerde elektromagnetische veldtherapie op vertraagde spierpijn in biceps brachii