Rituelen voor het slapengaan om slaap op te wekken Na een lange dag op het werk ben je zo moe en gestrest dat je niet eens kunt slapen. Er zijn veel nachten in een maand waarop je op de ochte2016/3/17 16:37:38
Oorzaken van droogheid rond de mond Droogte rond de mond is een veel voorkomend huidprobleem dat van tijd tot tijd blijft komen. Je krijgt een jeukende huid en een droog gevoel2016/3/17 16:37:37
20 manieren om langer te leven Het leven is mooi, al zijn er wel voorwaarden aan verbonden. De wereld is vol met mensen die met volle teugen van hun leven genieten en ons 2016/3/17 16:37:25
Medicinaal gebruik van kamfer in Ayurveda De oude Indiase wetenschap van genezing, Ayurveda, noemt de talloze geneeskrachtige eigenschappen die met kamfer worden geassocieerd. Het ge2016/3/17 16:37:23
12 mondhygiënetips die we negeren Mondhygiëne is het meest onderschatte aspect van onze gezondheidszorg. We maken ons zorgen over lichte hoofdpijn of het aankomen van een paa2016/3/17 16:37:18
11 gezonde manieren om melk te krijgen Melk is een van de meest voedzame voedingsmiddelen ooit. Het is eiwitrijk en bevat ook veel calcium. Melkeiwitten zijn essentieel voor kinde2016/3/17 16:37:12
Tips om overmatig maaggas te voorkomen Overmatig gas in uw maag brengt u in een ongemakkelijke en gênante situatie en zorgt ervoor dat u zich verstikt voelt. Het wegwerken ervan i2016/3/17 16:37:07
Tekenen dat u hormonaal uit balans bent Hormonale onevenwichtigheden komen tegenwoordig veel voor. Het is vooral te wijten aan onze stressvolle levensstijl en ongezond voedsel dat 2016/3/17 16:37:01
Manieren om yoghurt in uw dieet op te nemen Als je op zoek bent naar een lekkere en gezonde aanvulling op je voeding, dan moet je zeker voor yoghurt kiezen. Yoghurtdieet staat erom bek2016/3/17 16:36:59
Waarschuwingssignalen van obesitas om op te letten Meestal verwarren mensen obesitas met overgewicht. Maar obesitas is veel meer dan alleen je gewicht. Het is een ziekte, een chronische aando2016/3/17 16:36:55
10 voedingsmiddelen om deze zomer te vermijden Het is al eind april en de nazomer wordt weer even heet als altijd. Aangezien de kwikniveaus een steile klim zijn, zal fit blijven je eerste2016/3/17 16:36:49
Hoe hygiënisch is uw zwembad? De zomers zijn op hun hoogtepunt en we houden er allemaal van om op dit moment naar het zwembad te gaan. Verschillende anderen spelen echter2016/3/17 16:36:47
Natuurlijke pijnstillers uit uw keuken Onnodig drugsgebruik is in meerdere opzichten schadelijk voor ons lichaam. Pijnstillers zijn een van die medicijnen die mensen gebruiken zon2016/3/17 16:36:42
10 voedingsmiddelen om de dikke darm te reinigen Colon is het laatste deel dat in het spijsverteringsstelsel wordt aangetroffen. Het absorbeert water, natrium en vetoplosbare vitamines. Het2016/3/17 16:36:32
Negeer deze oorzaken van hartkloppingen nooitWeet je wat een hartklopping is? Wanneer u uw eigen hart wild kunt horen kloppen, betekent dit dat u hartkloppingen heeft. Dit kan betekenen2016/3/17 16:36:27
Gezondheidsvoordelen van diep ademhalenWe zijn zo bezig met onze hectische en drukke levensstijl dat we zelden tijd krijgen om aan onszelf te denken. Aan het eind van de dag wille2016/3/17 16:36:22
oestrogeenrijke voeding voor vrouwenMist u romantiek in uw liefdesleven? Dan moet je het zeker de schuld geven van stress en oestrogeenspiegels. Oestrogeen is een steroïde verb2016/3/17 16:36:15
12 gezondheidsvoordelen van drinkwater Water vormt bijna 80 procent van je lichaam. Het wordt toepasselijk het levenselixer genoemd. Daarom zijn de gezondheidsvoordelen van water 2016/3/17 16:36:09
