Wat gelukkige mensen anders doen? 15 dingen
Waarom is de een gelukkig en de ander niet? Natuurlijk zijn er chemicaliën in je lichaam die je humeur kunnen beïnvloeden en zelfs depressie of bipolaire stoornis kunnen veroorzaken, maar over het algemeen zijn er nog steeds mensen onder ons die altijd een glimlach op ons gezicht lijken te hebben en degenen die dat niet zijn. altijd zeuren over het weer. Dus hoe doet die persoon, die altijd in een goed humeur is, dat elke dag? Wat weten zij dat wij niet weten? Als het een drankje is, waar kan ik het dan krijgen?!
Het blijkt dat gelukkige mensen net een iets andere kijk op het leven hebben dan de, minder dan gelukkige mensen. Ze doen de dingen alleen net even anders. Nou, ten eerste lachen ze vaker :).
Kijk of je in de 'happy people club' zit en zie hieronder wat gelukkige mensen anders doen:
1. Ze weten hoe ze vrienden moeten maken
Gelukkige mensen doen de moeite om bij andere mensen te zijn. Een van de belangrijkste oorzaken van depressie is sociaal isolement, dat alleen maar wordt verergerd door de komst van sociale netwerken op internet. Dus stuur niet alleen een sms of laat een Facebook-bericht achter, ga naar buiten en zie de persoon!
2. Ze hebben optimisme
Welke gelukkige mensen doen het anders? Het glas van een gelukkig mens is altijd halfvol en nooit halfleeg. Ze klagen niet over wat er is misgegaan of hoe slecht het weer is; integendeel, ze vieren wat goed is gegaan en ze leren dansen in de regen.
3. Ze weten dat geld niet alles is
Geluk wordt niet afgemeten aan de grootte van uw banksaldo. Geld helpt, laten we hier niet dom over zijn, maar het is niet alles. Als je terugdenkt aan de gelukkigste momenten in je leven, hadden ze waarschijnlijk helemaal niets met geld te maken.
4. Gelukkige mensen zorgen voor hun gezondheid
Je kunt niet gelukkig zijn als je je suf en onwel voelt. Een van de wegen naar geluk is zorgen voor je geest en je lichaam. Gezond eten en sporten helpt je alert te blijven, maar evengoed jezelf de tijd geven om te ontspannen zal ook voor stress zorgen.
5. Ze doen de dingen die ze leuk vinden
Welke gelukkige mensen doen het anders? Gelukkige mensen gaan bewust op zoek naar de dingen die ze leuk vinden. Ze volgen een loopbaan die hen plezier en voldoening schenkt, ze volgen tijdverdrijf waar ze van genieten en vooral, gelukkige mensen doen dingen om zichzelf te plezieren en proberen niet altijd anderen te plezieren.
6. Gelukkige mensen weten hoe ze doelen moeten stellen
De gelukkigste mensen ter wereld zijn doelenstellers en vaak presteerders, maar ze weten hoe ze haalbare doelen moeten stellen. Het heeft geen zin om doelen te stellen, als je weet dat je ze nooit zult bereiken, zal het je alleen maar naar beneden halen.
Het verleden ligt achter je, de toekomst is nog niet te vatten, gelukkige mensen leerden de kracht van het huidige moment kennen, ze weten hoe ze kunnen genieten van de ervaringen van alledag en hoe ze volledig aanwezig kunnen zijn in het moment. Stoppen. Haal diep adem. Let op wat er om je heen is - dat is het leven! Het huidige moment is de enige keer dat we hebben of ooit zullen hebben ... geniet ervan!
8. Ze weten hoe ze dankbaar moeten zijn
Wees dankbaar voor wat je hebt, het is meer dan je zou denken. Sommige van de gelukkigste mensen ter wereld zijn degenen met heel weinig, maar ze zijn nog steeds dankbaar voor de dingen die ze hebben. Dankbaarheid geeft je het gevoel van geluk, tevredenheid en overvloed. Tel je zegeningen en je zult zien dat ze zich vermenigvuldigen!
9. Gelukkige mensen houden de zaken in perspectief
Dus je beste vriendin is je verjaardag vergeten, ze is nog steeds je beste vriendin, nietwaar? Gelukkige mensen staan niet stil bij de kleine probleempjes in het leven; ze schudden ze gewoon van zich af en gaan door.
10. Ze vinden een gelukkig evenwicht
Welke gelukkige mensen doen het anders? Een gelukkig mens geeft aan alles tijd:werken, rusten en spelen. Het vinden van de juiste balans, vooral de balans ‘werk versus recreatie’, is essentieel voor persoonlijk geluk. Al het werk en niet spelen is niet goed! Als je gelukkig wilt zijn, neem dan wat tijd om te spelen en plezier te maken!
11. Gelukkige mensen zijn aardig voor anderen
Je kent alle gezegden:'Doe anderen aan zoals je zou willen dat ze jou aandoen', 'Het is veel beter te geven dan te ontvangen'... Er is meer aan de hand dan je zou denken en gelukkige mensen zijn meestal de gulle mensen , die iedereen die ze ontmoeten met respect en vriendelijkheid behandelen. Het is beter aardig te zijn dan gelijk te hebben!
Gelukkige mensen weten hoe ze kunnen genieten van grote en belangrijke dingen in het leven en ze weten ook hoe ze kleine problemen van hun schouders kunnen laten rollen. Als je een probleem hebt, stel jezelf dan de volgende vraag:"Zal dit er over 10 jaar toe doen?" Als je antwoord "nee" is, dan is het tijd om het los te laten en het te vergeten...
Welke gelukkige mensen doen het anders? Gelukkige en succesvolle mensen hebben de neiging om elke avond op hetzelfde tijdstip te gaan slapen en elke ochtend vroeg wakker te worden. Dit stabiele levensritme helpt de productiviteit te verhogen en stress te verminderen.
Welke gelukkige mensen doen het anders? Ze hebben de neiging om hun vrienden heel verstandig te kiezen, het is niet omdat gelukkige mensen kieskeurig of arrogant zijn, ze kennen gewoon de simpele waarheid:"Je bent het gemiddelde van de vijf mensen met wie je het meest omgaat, dus onderschat niet de effecten van je pessimistische, niet-ambitieuze of ongeorganiseerde vrienden. Als iemand je niet sterker maakt, maken ze je zwakker.” – Tim Ferriss
Liegen kan alleen maar stress en angst toevoegen aan je leven en je relaties. Jezus Christus zei:“…de waarheid zal u vrijmaken”. Deze woorden hebben zo'n diepe betekenis, dit betekent ook dat leugens je vastbinden. Wees eerlijk en je zult gelukkig zijn!
Welke gelukkige mensen doen volgens jou anders? Deel uw motiverende wijsheid in het commentaargedeelte hieronder.
Blijf gelukkig!
