Haar is je rijkste sieraad.
Ons haar is een verlengstuk van onze persoonlijkheid. Mensen met van nature dik haar zijn echt gezegend. Ze worden benijd door degenen die ze niet hebben. Dik haar hebben is geweldig, maar hetzelfde houden niet zozeer.
Het is meer een vermomde zegen! Je zou je zeker afvragen waarom? Simpel gezegd, het heeft de neiging om meer vuil en vuil aan te trekken. Het wassen en stylen van volumineus haar is niets minder dan een gedoe. Maar dan kan dik haar iemands uiterlijk prachtig transformeren - zonder al te veel moeite. Dat maakt het alle moeite waard.
Na een bepaalde leeftijd wordt het moeilijk om haar te laten groeien. Regelmatige inname van bepaalde vitamines en het volgen van een paar haarverzorgingsroutines kunnen u echter helpen om dik haar te laten groeien.
Het is uiterst cruciaal voor u om de cyclus van uw haar te begrijpen. Je haarcyclus bestaat uit drie fasen:anagene, catagene en telogene.
Anagen – Wanneer een nieuwe streng wordt gevormd in de follikel.
Catageen – Wanneer de onderste twee derde van het haar is vernietigd.
Telogeen – Wanneer het haar de rustfase ingaat en wacht om te worden geduwd door de verse streng die in de follikel groeit.
De laatste fase 'telogeen' is wanneer het haar uitvalt. Over het algemeen bevindt ongeveer 10 tot 15% van ons haar zich in de laatste fase. Maar door verschillende factoren heeft een meerderheid soms de neiging om naar de telogene fase te springen. Dit is wanneer we ook te maken krijgen met haarverliesproblemen en dunner wordend haar.
Als je veel haaruitval en haaruitval ervaart, raadpleeg dan direct een specialist. Laat de dokter tot de kern komen en het probleem oplossen. Er kunnen verschillende oorzaken zijn voor uw probleem. Door professionele hulp in te schakelen, kunt u uw exacte probleem identificeren en het op zijn vroegst onder controle krijgen.
Overmatige haaruitval en snel dunner worden van het haar, beide zijn indicaties van een slechte gezondheid. Het is ook een indicatie voor u om goed te gaan eten. Besteed meer aandacht aan wat je eet. Voeg meer vitamine A, B, C en E-rijke voedingsmiddelen toe aan uw dieet. Eiwit, ijzer en zink moeten ook worden opgenomen.
Vitamine E is met name essentieel voor de haargroei. Raadpleeg uw arts om u vitamine E-tabletten voor te schrijven. Vitamine B-complex heeft 3 verschillende vitamines. Ook deze vitamines kunnen een grote hulp zijn bij de haargroei.
Regelmatige massage is een must voor gezond haar. De bloedcirculatie, door massage, helpt de voedingsstoffen naar de hoofdhuid te transporteren. Bovendien is het ook een geweldige stressverlichter. Gebruik eenvoudige kokosolie of gebruik een mengsel van verschillende oliën zoals jojoba en amandel.
Oliën verrijkt met kruiden geven je haar kracht en stimuleren de bloedsomloop. Samen helpt het je om dikker haar te laten groeien.
Ingrediënten – Kruidenhaarolie gemaakt van kruiden :
Kokosolie, fenegriekzaden en diverse andere kruiden.
Deze kruidenolie laat zuurstof toe in de haarzakjes en stimuleert de bloedcirculatie. Kokosolie doet het werk van een goede conditioner.
De meesten van ons vertrouwen op packs en andere dure haarbehandelingen om het voor ons te doen. Maar we hebben de neiging om het belangrijkste en meest eenvoudige feit te negeren. Dik haar betekent gezond haar. En gezond haar betekent schoon haar.
Vuil en vervuiling zijn de ergste veroorzakers van haarbeschadiging. Was je haar minstens twee keer per week. Als u vettig haar heeft, was dan zo vaak als nodig is om de afscheiding van olie onder controle te houden.
Het gebruik van de juiste shampoo is een must. Kies altijd degene die bij je haarbehoeften past, op basis van je haartype. Het moet mild zijn om te voorkomen dat natuurlijke oliën uit het haar worden gescheurd.
Conditionering is even belangrijk. Of je nu vet, droog of normaal haar hebt, gebruik altijd een conditioner na het wassen. Conditionering zet het vocht dat verloren is gegaan tijdens het wassen terug en houdt het vast. Het draagt bij aan de elasticiteit, versterkt en verbetert de algehele gezondheid van het haar.
We weten dat het vinden van de juiste shampoo en conditioner een grote taak is. Merken zijn soms ook misleidend. Vaak doen deze shampoos en conditioners meer kwaad dan goed. Dit is wat je kunt doen om jezelf de horror te besparen. Vervang uw merkshampoo en conditioner door zelfgemaakte shampoo en conditioner. Hier is een snel recept voor starters.
Voordat ik het recept deel, wil ik je twee redenen geven (van een overigens enorme lijst) waarom je deze zelfgemaakte shampoo zou moeten proberen.
Om deze shampoo te maken, heb je nodig:
Proces:
Te gebruiken:
Volg het met een grondige spoeling.
PREV POST PAGINA 1 2NEXT