De winter is die tijd van het jaar, waarin de daling van de temperatuur een serieuze tol eist van uw gezondheid. Je huid wordt bijvoorbeeld droog en dode huidcellen komen bovendrijven. Dit uitdrogen beperkt zich niet tot de huid, het is ook een veelvoorkomend probleem bij de hoofdhuid. De dode cellen van de hoofdhuid beginnen kleine schilfers te vormen en beginnen eraf te vallen. Dus de witte vlokken op je schouder in de winter hoeven niet per se sneeuwvlokken te zijn, het kunnen ook roos zijn!!
De koude winterlucht die de huid en hoofdhuid van vocht binnendringt, is verantwoordelijk voor de roos die je dit seizoen hebt ervaren. Het is niet genoeg om op plaatsen te blijven met efficiënte kachels om het als een woestijn te laten voelen, de hitte die kunstmatig wordt geproduceerd door de kachels in combinatie met de koude winterlucht is extreem hard voor je hoofdhuid. Daarom is roos in de winter een veelvoorkomend probleem.
Hier zijn enkele remedies voor roos in de winter:
1. Om te beginnen kun je een zachte vochtinbrengende conditioner gebruiken. Het is uiterst essentieel dat u voldoende vocht op uw hoofdhuid houdt en deze niet droog en jeukend laat worden. Als u kruiden wilt gaan gebruiken, zorg er dan voor dat u de eerste keer op allergieën test door een zeer kleine hoeveelheid te gebruiken. Sommige mensen zijn allergisch voor sommige kruiden en kunnen jeuk en roodheid van de hoofdhuid krijgen.
2. Tea tree olie en shampoos, conditioners en andere haarverzorgingsproducten gemaakt van tea tree olie werken uitzonderlijk goed om het vochtgehalte van je hoofdhuid te herstellen en roos te voorkomen. Je kunt ook twee keer per week wat tea tree olie op je hoofdhuid masseren en een opmerkelijke verbetering zien.
[Read:Veroorzaakt stress roos ]
3. Een voldoende hoeveelheid vitamine B en zink in uw voeding is van groot belang voor het behoud van een goede hoofdhuidgezondheid. Zo ook omega 3 vetzuren! Deze zijn meestal te vinden in walnoten, eieren, bladgroenten enz. Als je niet zo dol bent op groenten, maak dan een salade en garneer met wat mayonaise, om het interessanter en weelderiger te maken.
4. Een luchtbevochtiger kan van pas komen omdat deze de vochtigheid in de lucht regelt en je huid genoeg vocht heeft om van te leven. Zorg ervoor dat u de luchtbevochtiger elke 2-3 dagen schoonmaakt. Als ze onbeheerd worden achtergelaten, worden deze units een broedplaats voor meeldauw en andere bacteriën en kunnen ze andere allergieën en infecties veroorzaken!
5. Gebruik in de winter niet te veel haarstylingproducten, aangezien de huid en hoofdhuid al droog zijn en het haar geen vocht meer heeft, ze gemakkelijk kunnen worden aangetast door chemicaliën en dit kan resulteren in een jeukende hoofdhuid die op zijn beurt aanleiding geeft tot roos.
[Read:Fenegriek helpt bij het genezen van roos ]
6. Was het haar niet te vaak, omdat dit je hoofdhuid uitdroogt en tot roos kan leiden. Vermijd het gebruik van kokend heet water op uw hoofd; gebruik in plaats daarvan lauw water of het koelste water dat je kunt verdragen om je haar te wassen, om roos op afstand te houden.
7. Masseer de shampoo of conditioner die je gebruikt zachtjes op je hoofdhuid. Wees niet hard, dit kan gemakkelijk huiduitslag veroorzaken en het vocht van de hoofdhuid scheuren. Haarkleur kan ook de hoofdhuid aantasten en roos veroorzaken, vermijd het kleuren van haar in de winter of kies een haarkleur die ervoor zorgt dat het vochtgehalte van je haar behouden blijft.
8. Verwarm olijfolie of kokosolie en geef jezelf een zachte hoofdhuidmassage met de warme olie en spoel het na een uur of zo af. Gebruik milde shampoos en conditioners. Voeg een paar druppels aromatische olie zoals lavendelolie toe om de therapie te stimuleren. Niet alleen ben je in een mum van tijd van roos af, je zult ook sterk, weelderig haar hebben waarvoor je een compliment krijgt.
[Read:Top 10 geneesmiddelen tegen roos ]
9. De shampoos die bedoeld zijn om roos te verwijderen, vertellen je meestal dat je ze 2, 3 of 5 minuten moet laten zitten voordat je ze afwast, voor het beste resultaat. Controleer de instructies grondig en pluk de vruchten ervan.
10. Roos kan worden veroorzaakt door extreme stress en door het niet goed afwassen van haarverzorgingsproducten. Zorg in het eerste geval dat je voldoende rust neemt en gezond eet. Zorg er in het laatste geval voor dat je je hoofdhuid grondig spoelt om er zeker van te zijn dat er geen mousse of haarstylingproducten achterblijven. Spoel je haar uit met citroenwater, dit helpt roos te bestrijden!
Met de bovenstaande tips ben je voorbereid op het bestrijden van roos deze winter en geniet je ook van weelderig, prachtig, sterk haar en onderscheid je je van de rest.