Wist je dat zweet haaruitval kan veroorzaken? Verrast!! Ja het is waar. Welnu, vaak hebben mensen de gedachte dat meer zweten goed is voor de gezondheid. Maar dat is helemaal niet waar. Hoewel zweten een gezond mechanisme is om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen, kan overmatig zweten schadelijk zijn voor het haar en de hoofdhuid vanwege het melkzuurgehalte in het zweet.
Wil je er meer over weten hoe kun je het voorkomen? Laten we dan beginnen.
Aan de ene kant zijn er onderzoeken die hebben aangetoond dat wanneer het melkzuur in het zweet zich vermengt met de keratine in het haar, dit leidt tot beschadiging en haaruitval. Dit is een van de redenen waarom u tot op zekere hoogte haarverlies kunt voelen wanneer u zweet of net daarna.
Aan de andere kant scheiden de zweetklieren zweet af dat zich vermengt met de bacteriën die zich al op de hoofdhuid hebben opgehoopt en leidt tot de vorming van schimmelinfecties. Deze onhygiënische toestand leidt volgens veel onderzoekers tot haaruitval.
Er is nog een andere logica waarom zweet kan leiden tot haaruitval en verlies. Er staat dat wanneer we door de zweetklieren op de hoofdhuid zweten, dit leidt tot uitdroging van de haarlokken. Dit kan een andere reden zijn waarom haaruitval gepaard gaat met zweet. Wanneer zweet zich vermengt met schilfers op de hoofdhuid, kan het de poriën verstoppen en de haarzakjes inactief maken. Dit kan ook tot op zekere hoogte leiden tot haarverlies.
Nu duidelijk is dat haaruitval en zweten tot op zekere hoogte met elkaar samenhangen, is de volgende vraag hoe je dergelijke situaties op een succesvolle en moeiteloze manier kunt voorkomen. Bekijk hoe:–
1. Was het haar meer dan vaak, vooral als het warm en vochtig is en je meer vatbaar bent voor zweten. Dit helpt bij het verwijderen van vuil en extra talgproductie die zich kunnen vermengen met het zweet en haaruitval kunnen veroorzaken.
2. Neem stoom op het haar. Dit helpt bij het openen van de poriën en spoelt zo het vuil en de gifstoffen uit de hoofdhuid. Het verwijdert ook de extra olie en activeert de haarzakjes voor een goede werking. Dit is een manier om haaruitval door zweet te voorkomen.
3. Masseer de hoofdhuid met olie. Dit helpt bij een goede bloedcirculatie naar de haarzakjes en zorgt voor een diepe voeding en verwijdering van vuil en gifstoffen. Dit is naast wassen een van de beste manieren om haaruitval door zweten te voorkomen.
4. Vermijd strakke kapsels of paardenstaarten die kunnen voorkomen dat het zweet verdampt en ervoor zorgt dat het zich ophoopt met vuil en olie in de hoofdhuid en zo haaruitval veroorzaakt. Houd het haar los om het doorlaten van lucht te verbeteren.
5. Door het haar te borstelen, wordt de bloedcirculatie gestimuleerd en wordt het zweet weggehouden. Dit is een manier waarop u haaruitval kunt voorkomen. Het verhoogt de haargroei door de punten van de haarzakjes onder druk te zetten.
[Lees:Feiten over haarverlies in pleisters]
Ik hoop dat dit artikel nuttig was. Volg deze haarverzorgingstips om haaruitval door zweten te voorkomen. Deel uw opmerkingen.