De meesten van ons klagen over haaruitval en verschillende haarproblemen, maar het is in de winter wanneer onze haarproblemen het ergst zijn. Met de koude omgeving en het gebrek aan vocht in de lucht, komen haarproblemen zoals roos, droogheid, haaruitval en jeukende hoofdhuid vaak voor.
Hoewel er veel redenen zijn voor haaruitval, zijn hier een paar veelvoorkomende oorzaken die tot haaruitval leiden. Het begrijpen van deze oorzaken zou een betere manier zijn om verdere schade aan het haar te voorkomen.
Oorzaken van haaruitval:
1. Stress: Te veel zorgen maken en overmatige mentale, fysieke of emotionele stress nemen, kan uw gezondheid, huid en haar aantasten. Stress is een van de belangrijkste redenen voor de meeste van onze aandoeningen, waaronder haaruitval.
2. Verwarmingsbehandelingen: De meeste vrouwen onderwerpen hun haar aan verschillende warmtebehandelingen met behulp van föhns, stijltangen en krulspelden. Het gebruik van te veel warmte op je haar is een belangrijke oorzaak van haaruitval.
3. Chemicaliën: Het gebruik van chemicaliën zoals haarkleurmiddelen en haarkleuren, evenals verschillende shampoos en conditioners die te veel chemicaliën bevatten, zijn een reden voor haaruitval.
4. Ongezonde levensstijl: Slechte eetgewoonten, gebrek aan lichaamsbeweging, alcoholgebruik en roken zijn enkele van de ongezonde leefgewoonten die ernstige haaruitval kunnen veroorzaken.
5. Gebrek aan hygiëne: Gebrek aan regelmatige haarwassing en voedende haarbehandelingen zoals oliemassage en conditionering kan haaruitval veroorzaken.
Hoe haaruitval in de winter onder controle te houden:
1. Houd de roos weg :Roos is een van de meest voorkomende problemen die optreden als gevolg van extreme droogheid van de hoofdhuid. Het is een van de belangrijkste oorzaken van haaruitval in de winter. Gebruik een anti-roos reiniger om haaruitval te voorkomen.
2. Bind je haar niet te strak :Strakke paardenstaarten of vlechten zijn een groot nee als je probeert haaruitval in de winter onder controle te houden. Draag je haar los, zelfs als je naar bed gaat.
3. Zacht kammen :In de winter is het haar al droog en beschadigd door gebrek aan vocht in de lucht. Probeer alleen te kammen als dat nodig is en wees zo zacht mogelijk.
4. Eet gezond :Voeg veel vitamines en mineralen toe aan uw dieet door fruit, groenten, volle granen en noten te eten. Zorg ervoor dat u wegblijft van bewerkte voedingsmiddelen, suikerhoudende producten en vet voedsel. Dit helpt haaruitval onder controle te houden.
Huismiddeltjes voor haaruitval in de winter:
5. Behandeling met hete olie: Het gebruik van een behandeling met hete olie tijdens de winter is een geweldige manier om je haar te voeden en haaruitval te voorkomen. Breng wat warme olijfolie of kokosolie aan op de hoofdhuid en de haarlokken. Laat het ongeveer 1-2 uur staan. Dit moet minstens één keer per week worden gedaan om u het gewenste resultaat te geven.
6. Een avocadomasker aanbrengen :Avocado's worden verondersteld veel vitamines en mineralen te bevatten die de haarlokken diep kunnen voeden en droogheid en haaruitval kunnen behandelen. Een masker gemaakt van gepureerde avocado's kan op het haar worden aangebracht en 45 minuten worden bewaard voor het wassen. Volg het elke 7 dagen om de resultaten te krijgen.
Avocado kan ook worden gemengd met banaan als een van de andere maskers voor dezelfde behandeling.
Dit gaat allemaal over de haaruitval in de winter en de remedies om het onder controle te houden. Ik hoop dat je nu misschien van plan bent om met een van deze behandelingen te beginnen. Laat ons uw mening achter.
