Philips Sonicare
FITNESS :Hoe heb je verbinding gemaakt met Philips Sonicare?
Gabrielle Union: Nou, ik kreeg Philips Sonicare-producten van mijn tandarts omdat ik er zeker van wilde zijn dat mijn glimlach zo helder en wit mogelijk was. Ik ben geobsedeerd door mondverzorging sinds ik mijn beugel uit deed in de achtste klas! Met de start van het filmen in high-definition kan iedereen alles zien en het enige dat we allemaal hebben en gebruiken om een geweldige eerste indruk te maken, is onze glimlach. Sindsdien ben ik Philips Sonicare gaan gebruiken. Ze zijn de Rolls-Royce onder de tandenborstels!
FITNESS: Wat is, naast het behouden van een mooie glimlach, je beste schoonheidsgeheim?
Gabrielle Union: De kunst is om je te blijven aanpassen aan de technologie. Dus teruggaand naar het filmen in high-definition, was het zo dat je vroeger een geweldig gezicht kon hebben en met het ongetrainde oog zag je er best goed uit. Maar met high-definition moet je echt de tijd nemen en ervoor zorgen dat je concealer niet plakt, dat je huidverzorging op punt is en dat je glimlach stralend is. Wat voor het ongetrainde oog op superwitte tanden lijkt, ziet er op high-definition "eh" uit. Philips Zoom QuickPro bijvoorbeeld maakt tanden tot vier tinten witter in vijf minuten. Je moet dus voorop blijven lopen. Zoek naar de nieuwste truc om de haters te verslaan die altijd op zoek zijn naar manieren om je te ontleden.
FITNESS: Wat is jouw beste anti-verouderingstip?
Gabrielle Union: Water! Ik begon een liter water per dag te drinken toen ik midden dertig was en sommige mensen hebben me een vampier genoemd of dat ik balsemvloeistof gebruik, of andere gekke dingen. Maar eerlijk gezegd, mijn haar, huid en nagels veranderden allemaal toen ik begon met het drinken van een liter water per dag. Het is iets dat we allemaal tot onze beschikking hebben, maar we maken er geen gebruik van. En het hoeft niet het chique, superdure water te zijn. Meestal, vooral in New York of Los Angeles, drink ik kraanwater. Ik zal een beetje citroen toevoegen om zin in te hebben, maar het is gewoon belangrijk om het water erin te krijgen. Als je suikerhoudende dranken of koffie kunt vervangen door water, ben je nog steeds een stap voor.
FITNESS: Als je maar een paar minuten hebt, wat doe je dan om er samen uit te zien?
Gabrielle Union: Een topknot! Ik probeer het er zo strak mogelijk uit te laten zien. Ik woon zowel in LA als in Miami, waar, wanneer je het huis er fantastisch uitziet, de vochtigheid en hitte je raken en je er uiteindelijk uitziet als de buschauffeur uit South Park . Een topknoop kan ervoor zorgen dat je er overdag schattig en casual uitziet, of 's avonds strak en verfijnd. Ik gebruik ook Tancho Stick, een deodorant in Azië, maar hier in de VS gebruiken we het voor ons haar! Het houdt je randen echt tam en geeft je een slankere, chiquere uitstraling.
Ook zorg ik er altijd voor dat mijn wenkbrauwen netjes zijn. Dat is een andere obsessie van mij geworden. Neem de tijd om je wenkbrauwpotlood af te stemmen op de kleur van je wenkbrauwen - niet op de kleur die je zou willen hebben, maar op de kleur die ze werkelijk zijn. En nooit overplukken! Ik denk dat de beste anti-aging tip voor je gezicht een dikkere wenkbrauw is. Hoe dunner je voorhoofd, hoe stoerder je eruitziet en hoe ouder je eruitziet. Dus laat die wenkbrauwen ingroeien en neem de tijd om ze 's ochtends te doen. Zelfs als je maar vijf minuten hebt, gebruik er dan vier om je wenkbrauwen te doen. Dit is zo'n enorme truc voor je gezicht om het er jong en fris uit te laten zien.
FITNESS: Laten we het hebben over je NBA-ster-man, Dwayne Wade. Moedigt het getrouwd zijn met een atleet je aan om te sporten? Wat zijn je favoriete trainingen en hoe blijf je gemotiveerd op dagen dat je geen zin hebt om te sporten?
Gabrielle Union: Nogmaals, high-definition heeft me eigenlijk meer gemotiveerd dan mijn man! Ik ben altijd in vorm geweest, maar ik probeer er niet obsessief mee bezig te zijn, ik ben liever gewoon gezond. Filmen op high-definition maakt je een fitnessfanaat omdat je letterlijk elk klein ding op je lichaam kunt zien. Of het nu gaat om bh-vet, een okseluitstulping of al die andere dingen die in het echt niet zo erg zijn... op high-definition schrik je ervan. Dus ik ben wat ijveriger geworden in het richten op bepaalde delen van mijn lichaam. Ik ben vandaag eigenlijk 45 minuten verwijderd van mijn training en ik zie er absoluut tegen op! Maar ik probeer het gewoon over het algemeen strakker te maken en niet te veel nadruk te leggen op een lichaamsdeel. In het verleden heb ik dingen gezegd als "Ik wil die hoge snit in mijn dijbeen" of "Ik wil een sixpack-buikspieren." Maar het gaat meer om het gebruik van mijn hele lichaam om alles aan te spannen. Ik concentreer me erop het niet te laten vallen, niet mijn kont, niet mijn armen - niets!
FITNESS: Hoe houdt u uw dieet onder controle?
Gabrielle Union: Als ik cupcakes, koekjes of een kleine stapel wil, verloochen ik mezelf niet. En ik ontzeg mezelf zeker geen spek! Maar ik blijf gewoon actief en laat het niet te uit de hand lopen. Ik eet meer groenten, en net zoals ik van af en toe een ribeye steak hou, probeer ik de eigenlijke porties te verminderen. Ik heb de 12 ons die ik gewend ben niet nodig; Ik ga voor 6 ons als gulden middenweg.