Sarah Kehoe
Wanneer haarzakjes worden geblokkeerd door overtollige olie en productophoping, kan het haar slap en vettig lijken. Vuile follikels kunnen ook voorkomen dat essentiële voedingsstoffen, vitamines en oliën de lokken goed voeden, zegt James Corbett, een saloneigenaar in New York City.
TEST: Wrijf zachtjes en krab je hoofd. Voel je puistjes of zie je een witte aanslag op je nagels of vingertoppen? Als dat zo is, probeer dan deze tips.
Vuilnis wegvegen
Scrubben is de sleutel tot het voorkomen van puistjes op de hoofdhuid, veroorzaakt door opgesloten olie en bacteriën. Sla zanderige shampoo-scrubs over en pak in plaats daarvan een borstel, zegt Corbett. Degenen met stevige plastic borstelharen (zoals Conair Professional Babyliss Scalp Massage Brush, $ 1,99, sallybeauty.com) maken de opbouw goed los. Begin aan één kant van je hoofd en borstel met een halfronde beweging van je voorste haarlijn naar je nek; ga door totdat je de andere kant bereikt, 10 tot 15 slagen in totaal.
Efficiënter wassen
Shampoo slechts eens in de twee of drie dagen met deze grondige aanpak:maak het haar nat en wrijf dan een kwart druppel shampoo in de hoofdhuid, langs de omtrek van je haarlijn. Masseer vervolgens met cirkelvormige bewegingen met uw vingertoppen van uw slapen naar uw kruin, achter uw oren naar uw kruin en van uw nek naar uw kruin. "Probeer de hoofdhuid te bewegen - dit zorgt ervoor dat je voldoende druk uitoefent om hem schoon te maken", zegt Kaz Amor, een kleurexpert bij Warren Tricomi Salon in Los Angeles. Spoel totdat het water geen zeepsop meer heeft.
Niet vaak grondig reinigen
Zuiverende shampoos ontdoen je hoofdhuid van zijn natuurlijke oliën, waardoor de talgklieren in overdrive gaan. Om gladde wortels te voorkomen, "gebruik je een keer per maand luchtreinigers, tops", zegt Amor. Als ze je stijl plat en levenloos achterlaten (waarschijnlijk voor mensen met fijn haar), spritz dan op een primer (zoals Jonathan), een speciale styler gemaakt met residuvrije polymeren, voor een onmiddellijke lift.
Aveeno Nourish + Soothe Shampoo , $ 6,49, drogisterijen, kalmeert jeukende hoofdhuid met lavendel en pepermunt.
John Frieda Root Awakening Health Infusing Shampoo , $ 6,49, drogisterijen, verwijdert opbouw met eucalyptus.
Jonathan Stylist Professional Series Prep Spray , $20, sephora.com, ontwart en biedt extra textuur.
WIN een prijs per dag! Ga nu binnen!Lisa Shin
Gezond haar is dik van wortel tot punt. Maar agressief borstelen, warmtestyling en chemicaliën die worden gebruikt tijdens kleur- en ontkrulprocessen, schilferen weg bij de nagelriem, zegt Cutler. Dit geldt vooral voor de punten, het oudste — en daarom meest kwetsbare — deel van de lokken.
TEST: Trek het haar naar achteren (indien mogelijk in een paardenstaart). Als het aan de uiteinden aanzienlijk dunner is in vergelijking met de wortels, is het tijd om op te bouwen.
Zwakke plekken wegwerken
Een trimbeurt is de meest cruciale stap om gerafelde, oneffen haarstukken af te weren. "Beschadigde uiteinden veroorzaken een kettingreactie", zegt Cutler. "Een klein gespleten uiteinde kan doorgaan met het omhoog bewegen van een overwegend gezond stuk haar." Het wegsnijden van het breekbare deel maakt een einde aan breuk. Een vuistregel:laat je haar eens in de acht tot tien weken knippen.
Natte strengen voor baby's
Water verzwakt tijdelijk de beschermende chemische binding die het haar helpt weerstand te bieden aan agressors. "Daarom is het makkelijker om nat haar te breken dan droog", zegt Shannon Tor, senior projectleider voor Tresemme in Chicago. De gezondste manier om vochtige lokken te ontwarren:begin een centimeter boven de uiteinden en verwijder knopen in kleine secties, en ga dan omhoog in stappen van een centimeter totdat je de wortels bereikt, stelt Corbett voor.
Proteïne aanvullen
Conditioners die aminozuren en tarwe-, soja- of melkeiwitten bevatten, sluiten gaten langs de cuticula af, wat tijdelijk resulteert in een dikkere haarlok. Eiwitten kunnen echter drogen, dus gebruik ze een of twee keer per week met mate en zoek een formule (zoals die van Pantene) die ook vetalcoholen of vochtinbrengende lipiden bevat, zoals ceramiden of jojoba-olie. Of overweeg om de maand een krachtigere salonbehandeling. Redken Chemistry Extreme Shot Phase, $ 25, redken.com voor locaties, zit boordevol eiwitten en hydrators.
Suave Professionals Damage Care Shampoo , $ 2,49, drogisterijen, versterkt met eiwitten.
Pantene Pro-V Nature Fusion Moisture Balance Conditioner , $ 3,99, drogisterijen, rehydrateert met aloë vera.
Redken Fabricate 03 Heat-Active Texturizer , $13, redken.com voor salons, kussens strengen tegen beschadiging.
WIN een prijs per dag! Ga nu binnen!Sarah Kehoe
"Gezond haar ziet er glanzend uit omdat de nagelriemen glad zijn, waardoor er langs elke haarvezel een ononderbroken lichtoppervlak ontstaat", zegt Jeni Thomas, PhD, senior wetenschapper bij Pantene. Dofheid geeft aan dat de nagelriem, of beschermende laag, is beschadigd (veelvoorkomende boosdoeners:wassen, borstelen en kleuren). Nog een belediging:een gescheurde nagelriem veroorzaakt waarschijnlijk kroezen.
TEST: Laat een vriend een foto van je haar maken terwijl je buiten bent. Weerkaatst het zonlicht gelijkmatig op je lokken? Als dat niet het geval is, gebruik dan deze strategieën.
Vind een zachtere shampoo
Traditionele schuimmiddelen - natriumlauryl- en laurethsulfaten - kunnen te droog zijn. Zoek in plaats daarvan naar een reinigingsmiddel (zoals L'Oréal Paris) gemaakt met ingrediënten zoals decylglucoside, dat vuil verwijdert zonder het haar te strippen.
Wees cool
Warm water opent de haarschubben, waardoor shampoo naar binnen kan. Conditioner kan echter het beste worden afgespoeld met koud water, dat de nagelriem afsluit, zegt Rodney Cutler, een saloneigenaar in New York City en Miami. Eindig bij het föhnen met de cool-shot-knop. Dit verzegelt niet alleen de nagelriem, maar stelt je ook in staat om nog natte plekken te detecteren (ze zullen super koud aanvoelen) - belangrijk, omdat ze dof kroeshaar kunnen veroorzaken. (Föhn de lokken opnieuw met hete lucht en maak ze daarna af met koelte.)
Kam in conditioner
Hydraterende stylingproducten, zoals leave-in lotions en sprays, voorkomen uitdroging en sluiten de buitenste laag van het haar af. Maar het is belangrijk om ze in te kammen. "Als het product niet gelijkmatig is verdeeld, zien de kale plekken er droog en dof uit", zegt Cutler. Kies siliconenvrije producten (zoals Living Proof No Frizz Styling Sprays, $ 24, sephora.com). Anders kan het plakkerige ingrediënt moeilijk te verwijderen zijn met shampoo, waardoor er een dof laagje achterblijft.
L'Oréal Paris EverPure Gladde Shampoo , $6,99, drogisterijen, is vrij van sulfaten.
Nexxus Dualiste Color Protection + Intense Hydration Conditioner , $15,70, drogisterijen, versterkt de glans met vitamine E.
Dove Heat Defense Therapy Mist , $ 3,96, drogisterijen, voorkomt haarbeschadiging en dofheid.
WIN een prijs per dag! Ga nu binnen!Sarah Kehoe
Leg de zware haarstylingproducten neer en berg de strengbeschadigende strijkijzers op. "Streef naar volume en textuur", zegt Cutler. "Samen stralen ze gezondheid en jeugdigheid uit."
TEST: Was je haar en laat het aan de lucht drogen. Als het van nature slap ligt - en een strijkijzer is het laatste hulpmiddel dat je zou gebruiken - zal je stijl baat hebben bij deze tips voor het versterken van de wortel.
Conditie strategisch
Stuiterig haar begint onder de douche. Na grondig wassen, pak je een volumegevende conditioner (zoals L'Oréal Professionnel). "Traditionele conditioner heeft een positieve lading, die zich hecht aan de negatieve lading van het haar", zegt Ryan Nickulas van Ryan Darius Salon in New York City. "Volumiserende versies hebben een verminderde positieve lading, wat betekent dat er minder product op de strengen achterblijft." Trek het haar in een paardenstaart en breng conditioner aan op hangende lokken, waarbij de hoofdhuid bloot komt te liggen.
Overal dikker
Als je aan gels en pomades denkt als alleen voor je doeleinden, denk dan nog eens goed na. "Deze formules voegen dikte toe aan het haar en zijn ideaal om het volume van de hoofdhuid te vergroten - en ze de hele dag op hun plaats te houden", zegt Chrystofer Benson, artistiek directeur van Logics. Doe een klodder product in de handpalmen en wrijf krachtig; de hitte verdunt de formule. Breng eerst aan op de aanzet en verdeel over de punten.
Doe de golf
Droog haar op hoog vuur met de laagste snelheid. "Denk aan de lichtere kracht van een hotelföhn - dat is wat je nodig hebt om te voorkomen dat het haar door de wind wordt weggeblazen en plat wordt", zegt Michael Shaun Corby, global creative director voor Altern. Voor een strandachtige textuur, knijp je haar terwijl je droogt. Voor meer dramatische veerkracht, wind kleine delen van het haar om je vinger; zet op zijn plaats met de hitte van de droger.
Tresemme 24 Hour Body Root Boosting Spray , $ 3,99, drogisterijen, heeft een mondstuk voor volume.
Neutrogena Triple Renewal Wekelijkse zuiverende reiniger , $ 6,49, drogisterijen, ontdoet haar van zware opbouw.
L'Oréal Professionnel Expert Volume Expand Light Nourishing Masque , $30, lorealprofessionnel.com voor salons, conditioneert het haar zonder gewicht toe te voegen.
WIN een prijs per dag! Ga nu binnen!Luis Ernesto Santana
Wat is schadelijker...
Borsten of vingerstyling? VINGER-STYLING. "Gerafelde nagels en nagelriemen kunnen de haarschacht scheuren of van de hoofdhuid trekken", zegt Cutler. De gecoate haren van een borstel zijn zachter.
Chemisch ontkrullen of strijken? FLATIREREN. De meeste vrouwen doen het van de wortels tot de punten en beschadigen de hele haarlok. Omgekeerd, "nadat een chemische stijltang voor het eerst is aangebracht, gaat het alleen op de wortels om de hergroei te ontspannen", zegt Cutler. Bovendien wordt het proces eens in de zes tot acht maanden uitgevoerd, in tegenstelling tot het dagelijkse gebruik van een strijkijzer. Strijk thuis alleen die lokken die het nodig hebben en gebruik een hittebeschermende styler.
Kleur je haar thuis of in de salon? THUIS — maar alleen als je lichter gaat. "Bleekmiddel kan het haar en de hoofdhuid verbranden, en corrigerende behandelingen kunnen nodig zijn, waardoor de schade nog groter wordt", zegt Cutler. Laat verlichting over aan de profs. Verduisteren is echter veilig om zelf te doen.
Föhnen of handdoekdrogen? FÖHNEN. "De intense hitte kan ervoor zorgen dat water in de nagelriem kookt en het haar verbrandt", zegt Cutler. Verwijder zoveel mogelijk water uit het haar voordat u de blazer oppakt. Sandwich secties tussen een handdoek en pers; krachtig wrijven kan breuk veroorzaken. Breng vervolgens een hitteschild aan (zoals Arrojo Thermal Protector, $ 15, arrojoproduct.com) voordat u met lucht gaat stralen.
WIN een prijs per dag! Ga nu binnen!Shutterstock
Houd je haar waar het hoort met deze handige oplossingen.
Het is normaal om dagelijks tot 100 haren te verliezen, dus raak niet in paniek als je een paar verdwaalden op je douche- of badkamervloer ziet, zegt Naila Malik, MD, een cosmetische en anti-verouderingsgeneeskundige specialist in Southlake, Texas. Maar perioden van hoge stress (het overlijden van een dierbare, een grote relatiebreuk) of hormonale veranderingen (u verandert van pilgebruik of krijgt een baby) kunnen de schade vergroten. "Deze situaties zorgen ervoor dat de bijnieren te veel cortisol en androgenen produceren, waardoor het haar een kortere levenscyclus heeft", zegt tricholoog Philip Kingsley, PhD, oprichter van het Philip Kingsley Hair Institute in New York City. Als stress of hormoonspiegels weer in balans komen, zal haaruitval vanzelf afnemen. (Raadpleeg uw arts om problemen zoals schildklierproblemen of een laag ijzergehalte uit te sluiten.) Probeer deze trucs van Kingsley voor snellere resultaten:
Ga regelmatig naar de sportschool. Frequente trainingen (alles waar je hart sneller van gaat kloppen) vermindert stress.
Eet twee dagelijkse porties eiwit. "Het is de bouwsteen van haar", zegt Kingsley, die mager rood vlees, eiwit, kwark en tofu voorstelt.
Neem een multivitamine. Het moet voldoen aan 100 procent van de dagelijkse waarden van de volgende voedingsstoffen voor haargroei:ijzer, B1, B2, B6, B12, pantotheenzuur en foliumzuur. Uw arts kan ook een gelatinesupplement voorstellen (1300 milligram of meer), dat als een andere goede eiwitbron dient.
WIN een prijs per dag! Ga nu binnen!