Indiase Hoofdmassage Technieken &Voordelen!
Foto's bekijken Constante hoofdpijn na een hectische dag maakt het moeilijk voor je om te werken en je te concentreren. Champi, Indiaas woord voor hoofdmassage, geeft verlichting van stress en spanning, verfrist je humeur, ontspant en vernieuwt de helderheid van geest. Indiase hoofdmassage heeft voordelen omdat het een zeer populaire behandeling is om stress, hoofdpijn en werkspanning te overwinnen. Laten we eens kijken naar technieken voor hoofdmassage om de haargroei te bevorderen en haaruitval te voorkomen, de belangrijkste voordelen van oliemassage.
Voordelen van Indiase hoofdmassage:
- Een diepe ontspanning
- Verbetert de bloedsomloop en lymfedrainage naar hoofd, nek, hoofdhuid, gezicht en schouders
- Biedt verlichting van hoofdpijn en migraine
- Ontspanning van de spieren van hoofd, nek en schouders
- Stimuleert de haargroei en geneest haaruitval
- Verbetering van concentratie en geheugen
- Ontspant de ogen en verbetert het gezichtsvermogen.
Indiase hoofdmassagetechnieken
- Goede Indiase hoofdmassagetechnieken omvatten in principe verschillende drukpunten, juiste positionering en slagen met behulp van vingers en duimen. Je kunt kiezen voor kokosolie, sesamolie of amandelolie als basis voor sterker haar. Deze oliën helpen bij het verminderen van de strakheid en stijfheid van de hoofdhuid en zijn zeer voedend voor de haargroei.
- Gebruik vuist en knokkels als je extra druk wilt, speciaal om verlichting te krijgen van hoofdpijn. Breng lauwe olie aan op de hoofdhuid en niet alleen op het haar. Breng met de vingertoppen olie aan op de hoofdhuid en op de haarpunten.
- Spreid je vingers over het hoofd en geef zachtjes slagen zowel naar boven als naar beneden. Oefen druk uit op het hoofd met uw vingertoppen, maar wees niet te hard.
- Verander de richting van je vingers om de paar minuten zodat het hele hoofd bedekt is voor massage.
- Ga na de slagen langzaam met de klok mee en tegen de klok in op de hoofdhuid. Dit stimuleert de bloedsomloop en ontspant de stemming.
- Voeg druk uit op de zijkanten bij de oren en de achterkant van het hoofd, achter de nek met de knokkels om onmiddellijke verlichting van hoofdpijn te krijgen.
- Verspreid uw vingers over de wenkbrauwen en druk zachtjes met uw vingertoppen of duim, wat het meest van invloed is, om verlichting te krijgen van oogverstuikingen.
- Masseer de oogkassen en bovenste oogleden zachtjes om je ontspannen te voelen.
- Ga niet voor verschillende slagen die het haar beschadigen en tot haaruitval leiden. Wees zachtaardig en zacht.
Gebruik deze Indiase hoofdmassagetechnieken voor een ontspannende champi!
