Algenolie voor haar:voordelen en hoe het te gebruiken

Hoewel zeewier, dat wordt beschouwd als macroalgen, veel lof heeft gekregen in de schoonheids- en wellnessruimte (denk aan:ontgiften van zeewierlichaamswraps of gezonde zeewiersalades), begint de minder bekende "neef", microalgen, de aandacht te krijgen in De vorm van algenolie. Je hebt misschien gehoord - of zelfs gebruikte - boosty -producten geformuleerd met algenolie om de huid te kalmeren, maar hoe zit het met je hoofdhuid? Aangenomen wordt dat algenolie een aantal voordelen voor zowel hoofdhuid als haar hanteert. Om meer te weten te komen, wendden we ons tot dermatologen Marisa Garshick en MacRene Alexiades, en tricholoog, Gretchen Friese.

Ontmoet de expert

• Marisa Garshick, MD, FAAD, is een board-gecertificeerde dermatoloog. Ze is ook een klinisch universitair docent bij Cornell.
• MacRene Alexiades, MD, Ph.D., FAAD, is een dubbele board-gecertificeerde dermatoloog in de VS en EU. Ze is de oprichter en directeur van NY Derm, haar dermatologie, laserchirurgie en onderzoekscentrum in NYC.
• Gretchen Friese is de tricholoog van Bosleymd. Ze is ook een kapper en salon directeur bij Foushee Salonspa in Denver.

Blijf lezen om te zien wat ze te zeggen hadden over de voordelen van algenolie en hoe deze in uw haarverzorgingsroutine kan worden opgenomen.

Wat is algenolie?

Algenolie wordt geproduceerd uit bepaalde soorten microalgen, die meestal in een laboratorium worden grootgebracht vanwege hun hoge gehalte aan omega-3-vetzuren en antioxidanten. Het is een ingrediënt dat te vinden is in een aantal schoonheidsproducten, variërend van huidverzorging tot haarverzorging.

Algenolie voor haar

• Type ingrediënt: Ontstekingsremmende
• belangrijkste voordelen: Bevordert een gezonde hoofdhuid, reguleert de olieproductie en gladstrijken haar gladstrijken
• wie het zou moeten gebruiken: Over het algemeen kan iedereen profiteren van algenolie voor hun haar, maar vooral die met roos, ontsteking of olieachtige hoofdhuid. Het kan ook het potentieel hebben om de haardikte te vergroten, dus het kan extra voordelen bieden voor mensen met dunner wordend.
• hoe vaak kunt u het gebruiken: Als het topical aanbrengen, kan algenolie tot twee keer per dag worden gebruikt. Mondelinge supplementen worden meestal dagelijks genomen, maar een arts moet worden geraadpleegd voordat u nieuwe supplementen begint.
• werkt goed met: Moringa en Mint Oils
• Gebruik niet met: Er zijn geen bekende ingrediënten die algenolie negatief interfereren.

Voordelen van algenolie voor haar

De voordelen van algenolie zijn grotendeels te wijten aan de sterke concentratie van omega-3-vetzuren, die essentieel zijn voor de functie van de cellen in het menselijk lichaam. Bovendien wordt aangenomen dat algenolie veel voedingsstoffen bevatten, waaronder calcium, ijzer, kalium en vitamine A, B en C. en gezien de antioxidant- en ontstekingsremmende eigenschappen, wordt algenolie als gunstig voor het haar beschouwd vanwege de waargenomen voordelen vanwege de waargenomen voordelen vanwege de waargenomen voordelen vanwege de waargenomen voordelen naar de hoofdhuid.

• vermindert de hoofdontsteking en irritatie van de hoofdhuid: Garshick legt uit dat, omdat algenolie rijk is aan DHA en EPA, het het vermogen heeft om de hoofdhuid te kalmeren en ontstekingen te verminderen. Friese is het ermee eens, eraan toevoegend dat het ook gunstig kan zijn voor mensen met roos.
• reguleert de olieproductie: Ondanks dat het een olie zelf is, zegt Alexiades paradoxaal genoeg, algenolie helpt vermoedelijk bij olieachtige hoofdhuid. Maar houd er rekening mee:een overproductie van olie in de hoofdhuid kan een indicatie zijn van andere problemen, dus een bezoek aan de dermatoloog wordt altijd aanbevolen om een ​​oorzaak vast te stellen.
• brengt het microbioom van de hoofdhuid opnieuw in evenwicht: Probiotische huidverzorging is in populariteit gestegen en het microbioom van uw hoofdhuid is even belangrijk. Alexiades deelt dat "er ook een suggestie is dat het werkt door het microbioom opnieuw in evenwicht te brengen, waardoor de hoofdhuid seborrheic dermatitis wordt afgenomen, wat te wijten is aan de overgroei van schimmelorganismen."
• kan de haardikte en groei verhogen: Het effect van algenolie op haargroei is niet voldoende onderzocht, maar experts zeggen dat er wetenschap is om verder onderzoek te suggereren. "In mijn onderzoek heb ik verschillende gepubliceerde rapporten gezien die aangeven en suggereren dat algenolie haardikte en groei verhoogt. Het werkingsmechanisme wordt besproken, maar het bewijs lijkt te wijzen op Omega -oliën die een cruciale rol spelen", deelt Alexiades. Garshick wijst op een studie die aantoonde dat een supplement dat rijk is aan omega -3 en -6 vetzuren en antioxidanten, hoewel niet specifiek voor algenolie, de haardichtheid verbeterde en het aantal haren in de rusttoestand verminderde terwijl de hoeveelheid toeneemt in de groeiende staat. Bovendien kan de collageen in algenolie helpen bij het hergroeien van haar en het dunner worden van haar, opmerkingen friese.
• gladstrijkt en verzacht: Net als bij andere oliën hydrateert algenolie het haar en de hoofdhuid. Garshick zegt dat het het haar zijdeachtig en glad kan laten, terwijl het ook de benodigde voedingsstoffen biedt.
• versterkt en beschermt: Algenolie kan gezond haar en omgekeerde tekenen van schade bevorderen. "Het is bekend dat het helpt bij het versterken van haarstrengen en enigszins gesplitste dieptepunten, zegt Friese"

overwegingen van haartype

>

Onze experts zijn het erover eens dat algenolie veilig is voor alle haartypen, maar waarschijnlijk staat voor mensen met hoofdhuidcondities het meest; In het bijzonder, mensen met schimmelproblemen zoals roos of die hoofdhuidontsteking en irritatie ervaren. Vanwege het vermogen van algenolie om de olieproductie in evenwicht te brengen, kan het ook nuttig zijn voor iedereen met een vette hoofdhuid of haar.

Hoewel het vonnis over zijn vermogen om haargroei te bevorderen nog steeds onzeker is, is Alexiades optimistisch:"Als dermatoloog raad ik aan dat voor degenen onder u die een licht dunner worden of afnemen in de lengte van uw haar, de toepassing van algenolie Kan haar overvloed verbeteren en stimuleren.

Hoe algenolie te gebruiken voor haar

Om het meeste uit de voordelen van algenolie te halen, moet u meer doen dan alleen een duik in de oceaan nemen (hoewel die doet klinkt aantrekkelijk). Friese beveelt aan het lokaal te gebruiken. Maar in plaats van pure algenolie toe te passen op het haar en de hoofdhuid, stellen onze experts voor om formuleringen te vinden die het al bevatten. "Misschien zie je het in [producten] met zeewier -extract en spirulina -extract of olijfolie, kokosolie en arganolie", merkt Friese op. "Een paar van de producten in mijn huidverzorgingslijn, MacRene -actieven, bevatten [microalgen en algenextract] om de huid te herstellen en te revitaliseren, terwijl tekenen van huidschade en veroudering het gevolg zijn van milieustressoren en blootstelling aan UV," zegt Alexiades. Het is vermeldenswaard dat je, als je een gevoelige huid hebt, altijd voorzichtig moet zijn bij het proberen van nieuwe ingrediënten en een patch -test uitvoeren voordat je royaal wordt aangebracht.

Hoewel de meeste van de hoofdhuidverbeterende voordelen zouden komen van een actuele toepassing, heeft een mondeling supplement ook voordelen. Het kan een geweldige aanvulling vormen op een goed uitgebalanceerd dieet, vooral voor degenen die niet in staat zijn om omega-3-supplementen van visbron te nemen. "Als u ervoor kiest om een ​​mondeling supplement te nemen, raad ik aan om met een arts te praten voordat u aan die routine begint", adviseert Friese.

De beste producten met algenolie

DHCSCALP Zorg shampoo $ 18shop

Garshick zegt dat deze algen-extract bevattende shampoo bijzonder goed is voor mensen met een olieachtige of geïrriteerde hoofdhuid, omdat het algenextract en zoethout gebruikt om de huid te kalmeren en olie te verminderen. Het bevat ook collageen, olijfolie en eucalyptus om te hydrateren en toestand.

Briogeodon't niet wanhoop, reparatie! Reparatie rituelen Haarverzorgingskit $ 20SHOP

Vergeet lipkits (oké, misschien niet helemaal ); Deze haarkit is waar we naar op zoek zijn. Compleet met een masker en olie, het is boordevol ingrediënten zoals algenextract en ceramiden die een ondervoede manen en hoofdhuid hydrateren, versterken en beschermen. En in het geval je niet klaar bent om je te binden aan een nieuw haarherstelritueel, zul je je verheugen in zijn reisvriendelijke maat.

BosleyMDBosRevive Non Color-Treated Hair Nourishing Shampoo$21Shop

Voor degenen onder u met niet-kleur behandelde lokken, beveelt Friese deze voedende shampoo aan. Dankzij algenextract en DHT-blokkerende pompoenzaadextract en zaagpalmetto, is het de reinigingsoplossing die je een volle kop van gezond haar wil brengen.

Bumble en Bumbleseaweed milde marine Conditioner $ 29SHOP

Garshick beveelt ook deze dagelijkse conditioner aan, die volgens haar lichtgewicht vocht biedt. Naast algenextract bevat het ook zeewier -extract en spirulina -extract. Beschouw het als uw dagelijkse dosis supergreens.

Camille rosealga

Dit diepe conditionerende masker van het natuurlijke haarverzorgingsmerk Camille Rose is een feest voor de zintuigen. Geformuleerd met blauwe algen, cacao en mangoboter, wil het ondervoede sloten nieuw leven inblazen. Haar ziet er gezonder uit, voelt zachter en ruikt als een droom.

FAQ

• Is algenolie duurzaam?

  Sommige soorten microalgen produceren een niveau van omega-3-vetzuren die vergelijkbaar zijn met dat van visolie, waardoor het mogelijk een duurzamere bron van omega-3 is dan vissen.

• Bevestigt algenolie bijwerkingen?

  Over het algemeen, nee. Maar als u topical solliciteert, moet u altijd eerst een patch -test uitvoeren. Raadpleeg altijd een medische professional.

• Kan ik een doe -het -zelf haarmasker maken met behulp van algenolie?

  Onze experts raden aan om producten met algenolie te zoeken als een beursgenoteerd ingrediënt versus het rechtstreeks op je haar en hoofdhuid toe te passen.

Hoe Eucalyptus -olie te gebruiken voor een rustige hoofdhuid en gezond haar