Knoflook staat daarboven op mijn lijst met favoriete ingrediënten. Wanneer ik een recept kook dat om knoflook vraagt, kun je wedden dat ik het bedrag ga verdubbelen. Ik ben altijd op zoek naar meer manieren om het ingrediënt aan mijn leven toe te voegen, dus ik ben zeker geïntrigeerd door het concept van knoflook voor haargroei. Volgens Leyla Milani van haartamine van vitaminebedrijf, Garlic's Een krachtige antioxidant die al eeuwen wordt gebruikt als zowel voedsel als medicijnen. In feite wordt het vaak aangeduid als "Antibiotical van de natuur ." Het bevat verbindingen - namelijk allicine - die een belangrijke rol spelen bij het bestrijden van schadelijke virussen en bacteriën.
Maar strekken deze medicinale eigenschappen zich uit tot het haar? We hebben dermatoloog Hadley King, MD, NYC gevestigde geregistreerde diëtist, Natalie Rizzo, MS, RD en tricholoog Bridgette Hill geraadpleegd om de beste manieren te vinden.
Ontmoet de expert
Knoflook
Knoflook is niet alleen een geweldig ingrediënt voor jou intern, maar het heeft ook een aantal fantastische voordelen van de hoofdhuid en de haargezondheid. Het heeft antimicrobiële eigenschappen die goed zijn voor de hoofdhuid; Het is rijk aan voedingsstoffen zoals calcium, zink en selenium, die sporenmineralen zijn gevonden in haar die bijdragen aan de gezondheid van haar; En het heeft bonuskenmerken hebben een enorme boost voor de gezondheid van je haar.
King beveelt aan om knoflook te gebruiken voor iedereen die lijdt aan Alopecia Areata. "Met betamethason kan knoflookgel worden gebruikt als een aanvullende actuele therapie voor Alopecia Areata," zegt ze. Hill benadrukte dat het gebruik van plantaardige tincturen en oliën lokaal puur anekdotisch is, en er zijn weinig studies die veelbelovende resultaten hebben aangetoond met knoflook in een hoofdhuid- en haarverzorgingsregime. Meer studies zijn vereist dat het concept volledig wordt geaccepteerd in de wetenschappelijke gemeenschap. "Dat gezegd hebbende, er zijn succesvolle proeven geweest van vrouwen die haargroei ervaren bij het rechtstreeks aanbrengen van knoflookolie op hun Alopecia Areata, of haarloze patches," zegt Hill. Ze beveelt ook ten zeerste aan om uw medische professional te raadplegen voordat ze een mondeling voedingssupplement neemt of een nieuw natuurlijk rauw ingrediënt in uw haarregime introduceert.
Als u de voordelen van knoflook voor haar wilt krijgen door middel van interne methoden, is immunetamine van haartamine een synergetische mix van 18 krachtige, immuunversterking van ingrediënten die het hele jaar door bedoeld zijn, beschermen en voeden; Gedemidoriseerde knoflook is een van die krachtpatser ingrediënten. Om ons lichaam echt de volledige medicinale voordelen van knoflook te ontvangen, moet het mogelijk rauw en gemalen vers worden gegeten, en niemand wil (voor het grootste deel) de hele dag rondgaan als knoflook.
Hill beveelt knoflook aan als een pre-shampoo hoofdhuidbehandeling in plaats van als een haarvezelbehandeling. Breng knoflookolie of een met knoflook doordrenkte olie aan op de hoofdhuid, zoals
Belle Bar Organic's ui &knoflook verdikt ayurvedische kruidhaarolie ($ 27) of Dr. Christopher's olie van knoflook, die tea tree olie heeft en zacht genoeg is voor frequent gebruik (het is ook gemakkelijk op het olfactorische systeem). Het aanpassen van knoflookolie met etherische oliën en een dragerolie zoals johoba of avocado -olie is ook een optie voor degenen die genieten van het proces van het creëren van hun eigen melanges.
Massage in de olie, waardoor het minimaal 20 tot 35 minuten kan doordringen en het opvolg met een shampoo en conditioner. Voor fijnere haartexturen heeft u mogelijk twee shampoos nodig om ervoor te zorgen dat de olie volledig uit de hoofdhuid is verwijderd. Maar loop licht met knoflookolie:knoflook is sterk geconcentreerd en de gebruiksfrequentie zal afhankelijk zijn van de ernst van de hoofdhuidaandoening. "Voor iemand die een mild geval van roos of jeukende hoofdhuid heeft, kan wekelijks voldoende zijn, maar voor iemand die een gematigde tot ernstige zaak beheert, moeten ze mogelijk een knoflook pre-shampoo-behandeling gebruiken voor elke shampoo," zegt Hill .
Hoe avocado -olie te gebruiken voor gezond, glanzend haar