Of je haar nu is gebakken door te veel heet gereedschap of is geknipt door een overijverige kapper, het kan heel vervelend zijn om lange, gezonde manen te laten groeien. Gelukkig hebben we een paar tips en trucs in petto om het haar tot zijn volle potentieel te laten groeien! Van een gezond dieet tot een paar favoriete producten, we helpen je om eindelijk hashtag je volgende instagramfoto #longhairdontcare. Lees verder voor de beste manieren om lange, gezonde lokken te laten groeien!
Eet goed. Bepaalde voedingsmiddelen zitten boordevol extra goede componenten die onvermijdelijk je beste haar zullen vormen. Voor snellere haargroei en extra glans, laad zalm op, want het bevat vitamine D, eiwitten en tonnen omega-3-vetzuren om je een gezonde hoofdhuid te geven. Zoete aardappelen zijn een ander geweldig voedsel voor de haargroei vanwege hun hoge dosering bèta-caroteen, de voorloper van vitamine A, die helpt voorkomen dat het haar droog en broos wordt. En vergeet niet om eieren toe te voegen! Van de biotine in de dooier van een ei is bekend dat het haar helpt om sterker en voller te groeien.
Bezuinigen op frisdrank en alcohol. Verminder uw alcohol- en frisdrankconsumptie en vul voldoende drinkwater om de haarschacht gehydrateerd en gezond te houden. Deze drankjes zijn niet alleen slecht voor je huid (we hebben het over uitdroging en vroegtijdige rimpels, mensen), ze kunnen zelfs de haargroei vertragen.
Stop met roken. Deze zou een no-brainer moeten zijn. Roken heeft uiteraard gevolgen voor de gezondheid, maar het vermindert ook de bloedtoevoer naar de hoofdhuid, waardoor de haargroei wordt belemmerd.
Schoon haar verstandig . Gebruik nooit extra heet water bij het wassen van je haar en probeer slechts 3-4 keer per week te wassen. Iets meer zal je haar ontdoen van natuurlijke oliën, waardoor het droog, broos en vatbaar voor breuk wordt.
Investeer in een goede kam. Haar kan bijzonder zwak zijn als het nat is na een douche, dus investeer in een hoogwaardige borstel om voorzichtig door de knopen te komen zonder dat de haren breken. Voor de beste borstel die speciaal is ontworpen voor nat, delicaat haar, bekijk The Wet Brush. Het ontwart gemakkelijk knopen, ongeacht haartype of textuur.
Probeer haarbehandelingen. De beautymarkt zit vol van prachtige haarbehandelingen om de haargroei te bevorderen. Besteed wat extra geld aan een goede die je helpt om dikker, glanzender en gezonder haar te krijgen. Een van onze favorieten is de GROH Ergo Boost Hair &Scalp Conditioning Treatment, die het haar herstelt door celregeneratie te activeren en de hoofdhuid te voeden.
