In een tijd waarin Botox-huidhuiden en Brazilian waxers gemakkelijk worden besproken, zijn er nog maar weinig schoonheidstaboes. Hoewel het zeker lijkt alsof we alles hebben gezien (hallo Kardashian bikinilijn!), is er één ding dat nog steeds onder het tapijt wordt geveegd, eh, bij wijze van spreken? “Haarverlies bij vrouwen is anders, omdat vrouwen, in tegenstelling tot mannen, niet verwacht om kaal te worden”, legt Robert Bernstein, M.D., oprichter van het prestigieuze Bernstein Medical Center for Hair Restoration in New York City uit. "Er is een misvatting dat haarverlies bij vrouwen zeldzaam is", vervolgt Bernstein. De waarheid is dat 30 procent van de vrouwen een of andere vorm van dunner worden zal ervaren, of ze er nu over praten op Facebook of niet.QUIZ: De gezondheid van uw haar meten. Maakt u zich zorgen over het probleem? "Voor vrouwen kunnen de onderliggende oorzaken een ingewikkelder probleem zijn", zegt hij. Je hoofdhuid bevat ongeveer 100.000 haren en je verliest er over het algemeen ongeveer 100 per dag. Maar wat is normaal en wat niet? Dit is wat er echt aan de hand is en wat u eraan kunt doen.Wat levert het op? Laten we eerlijk zijn:als het gaat om fysieke veranderingen, is dunner worden van het haar alarmerend en haaruitval? Nou, dat is gewoon ronduit verwoestend. Er wordt gezegd dat het een van de meest persoonlijk verontrustende bijwerkingen van chemotherapie is, en iedereen die een bosje haar heeft verloren, kan het bijbehorende gevoel van shock en machteloosheid herkennen. Psychologisch gezien is het een wereld apart van andere zogenaamde schoonheidsproblemen zoals afbladderende nagels of zelfs puistjes, maar net als rimpels heeft het haar de neiging om met de jaren dunner te worden. Een andere veel voorkomende klacht is dat het haar gewoon lijkt te stoppen met groeien, wat volledig gerelateerd is. "Het kan ook gewoon langzamer groeien omdat [met de leeftijd] de groeicycli korter worden", zegt Dr. Bernstein.MEER: Chemo-haarverlies voorkomen Hier is de deal:experts noemen het uitdunnen van de leeftijd "miniaturisatie", wat verwijst naar een geleidelijke afname van de diameter en lengte van de haarschacht. Dit gebeurt op zijn minst gedeeltelijk vanwege androgenen zoals dihydrotestosteron (of DHT), een derivaat van het mannelijke hormoon testosteron dat ervoor zorgt dat haarzakjes letterlijk in diameter krimpen. Dit type haaruitval wordt a . genoemd ndrogene alopecia en het komt in een gelijk patroon voor over de hele hoofdhuid. En als dit slecht klinkt, beschouw jezelf dan als gelukkige dames, want voor mannen (en sommige vrouwen) manifesteert deze aandoening zich meestal als meer duidelijke patronen of "vlekken" van kaalheid, die vaak veel meer opvallen. Deze hormonale verbinding is ook een manier dat dunner wordend haar bij vrouwen ingewikkelder kan zijn om te diagnosticeren. Zwangerschap, cysten in de eierstokken, medicijnen, emotionele of fysieke shock en anticonceptiepillen kunnen de hormoonspiegels beïnvloeden. "Bij vrouwen kunnen er onderliggende oorzaken zijn", zegt Bernstein. “Je moet controleren op medische problemen. Polycysteuze eierstokziekte kan bijvoorbeeld androgenen verergeren en zich manifesteren als dunner worden, in welk geval je de aandoening zou kunnen behandelen met een androgeenblokker zoals spironolacton. "Erfelijkheid speelt ook een rol bij dunner wordend haar en verlies voor beide geslachten. Ooit het idee gehoord dat als kaalheid optreedt bij mannen aan de kant van je moeder, een mannelijke kuit waarschijnlijk ook kaal wordt? Hier is een verrassende update over het verhaal van die oude vrouw:Dr. Bernstein beweert dat kaalheid aan beide kanten van de familie een aanwijzing kan zijn voor genetisch haarverlies, of je nu een man of een vrouw bent.ONDERZOEK: Haarverlies kan duiden op polycysteus ovariumsyndroom Als je ooit een alarmerende hoeveelheid haar hebt opgemerkt - we hebben het over bosjes - in je afvoer of op een haarborstel, denk dan eens een paar maanden terug. Dat komt omdat dit type verlies, genaamd telogeen effluvium , wordt veroorzaakt wanneer een trauma ervoor zorgt dat het haar in de groeifase verschuift naar de afwerpfase, meestal ongeveer zes weken tot drie maanden na de gebeurtenis. Een "trauma" kan worden gedefinieerd als een grote operatie, bevalling of ja, een totale stress-uitbarsting. Hoewel er gevallen zijn waarin dit een chronische aandoening is, is de uitscheidingsfase gelukkig meestal omkeerbaar. een arts die een "trektest" kan uitvoeren om factoren te onderzoeken zoals de diameter van de follikel en in welk groeistadium individuele strengen zich bevinden.Wat helpt, wat niet De laatste tijd lijkt het erop dat een paar leden van de schoonheidsindustrie wakker zijn geworden en hebben besloten om anti-haaruitval en anti-uitdunningsproducten voor vrouwen op de markt te brengen. Maar let op:volgens Dr. Bernstein is er gewoon geen wetenschappelijk bewijs dat een van deze trendy nieuwe ingrediënten en kruidenbrouwsels werken. En het recept Propecia, ook bekend als finasteride, dat helpt om de DHT-spiegels bij mannen te verlagen, "is niet door de FDA goedgekeurd voor vrouwen", zegt hij. "Sommige artsen gebruiken het, maar er zijn aanwijzingen dat het op borstproblemen wijst, dus ik raad het niet aan." Een minoxidilproduct van twee procent, bekend als Rogaine, kan helpen, maar consistentie is de sleutel:“Het moet regelmatig worden gebruikt; minstens één keer per dag, zo niet twee keer.” In meer extreme gevallen komen sommige vrouwen in aanmerking voor folliculaire eenheidsextractie (FUE) haartransplantaties, een procedure waarbij haar rechtstreeks uit het donorgebied van de hoofdhuid wordt verwijderd en op dunne of kale plekken. De nieuwste technologie? Omdat het implantatieproces zo nauwkeurig is, maakt een nieuw apparaat gebruik van een beeldgestuurde robotarm om de klus te klaren.MEER: Haarverlies gekoppeld aan burgerlijke staat Misschien nog belangrijker, dit is wat niet om te doen als u haaruitval wilt voorkomen of een slechte sitch niet erger wilt maken. Hoewel de logische stap het toevoegen van haarextensies lijkt te zijn, zullen ze, tenzij ze clip-in zijn en je ze 's avonds religieus uittrekt, alleen maar haar beschadigen en zelfs meer dunner worden en verlies veroorzaken door agressief wrijven en trekken, wat is ook wel tractie-alopecia genoemd . (Om deze reden wilt u ook strakke paardenstaarten, hoofdbanden, cornrows en elk kapsel of accessoire dat strengen tegen de hoofdhuid kan trekken, vermijden.) In plaats daarvan beveelt Dr. Bernstein oppervlakkige verdikking aan via Toppik, een gemakkelijk verkrijgbare cosmetische keratinevezel die bindt zich aan de hoofdhuid en het haar wanneer je het schudt op dunner wordende gebieden en laat het voller lijken. En een nog eenvoudigere oplossing? Verander je deel en maak je haar lichter. "Eerlijk gezegd vertel ik mijn patiënten dat verzorging [hen] een lange weg kan kosten", zegt Bernstein. Hoewel het simpelweg verschuiven van een onderdeel om voor de hand liggende redenen werkt, wijst hij erop dat qua kleur "mensen de neiging hebben om donkerder te worden ... ze denken dat dit het probleem zal maskeren, maar het benadrukt het alleen. Licht reflecteert meer van licht, dus een lichtere haarkleur zorgt voor minder contrast tussen het haar en de hoofdhuid.” Bovendien zal een lichte permanent of golf het haar meer body geven en het er dikker laten uitzien, en frequente knipbeurten helpen breuk te voorkomen. Wat betreft het onderhouden van het haar dat je hebt, verwaarloos niet de "wortel van het probleem", dus om spreek, je hoofdhuid. "Een gezonde hoofdhuid is net zo belangrijk voor gezond haar als gezond tandvlees voor gezonde tanden", zegt David Kingsley, Ph.D., een tricholoog en auteur van het boek The Hair-Loss Cure:A Self-Help Guide. Hoewel het zeldzaam is dat hoofdhuidproblemen dunner worden of verlies veroorzaken, kunnen aandoeningen zoals vettigheid of droogheid de manier waarop het haar eruitziet volledig beïnvloeden. Bijvoorbeeld:"een vette hoofdhuid zal het haar er slap en dun uit laten zien", benadrukt hij. Hij raadt aan om veranderingen in het voedingspatroon aan te brengen:verminder zuivel en vet voedsel, omdat deze meer schilfering kunnen veroorzaken, en laat je testen op ijzertekort. (Hij maakt ook een hoofdhuidmasker en hoofdhuidtherapie voor haarverlies.) Ten slotte, als het haar dunner wordt, heeft het ook de neiging om gemakkelijker te breken. "De coating die water vasthoudt, wordt droger en brozer", zegt dr. Bernstein, dus zorg ervoor dat u goed conditioneert om de lokken gehydrateerd en gezond te houden. U bevochtigt tenslotte uw gezicht om het uiterlijk van die bovengenoemde rimpels weg te werken, toch ?MEER: Dunne wenkbrauwen? Probeer dit.