Als je zoveel stress hebt over je lokken dat weerbarstig haar je humeur verpest, ben je niet de enige.
Uit een onderzoek van Tresemmé bleek dat 23 procent van de vrouwen het huis niet uit wil op een bad hair day. Extreem? Niet als je bedenkt dat jonge meisjes meer complimenten krijgen voor hun haar, glimlach of oogkleur dan voor hun voetbalvaardigheden of wiskundige expertise, zegt dr. Marianne LaFrance, hoogleraar psychologie, vrouwen- en genderstudies aan de Yale University.
Zelfs als ouders ervoor zorgen om lof te verspreiden en niet-schoonheidskenmerken op te nemen, koestert de kassadame in de supermarkt over haar lange wimpers, of deelt een vriendelijke schoolleraar positieve aandacht uit door haar vlechten te complimenteren - er is geen ontkomen aan.
QUIZ: Hoe gezond is je haar?
"Vanaf het begin krijgen vrouwen de boodschap dat uiterlijk enorm belangrijk is en dat het een markering kan worden voor hun succes in het leven", zegt LaFrance.
Haar kan een belangrijk stuk van die puzzel zijn. In een onderzoek van Harvard vertoonden vrouwen die vonden dat ze er jonger uitzagen na een snit, kleuring of beide een daling van de bloeddruk, wat suggereert dat een simpel kapsel je lichaam jeugdiger kan maken.
Dus de vraag is, als je haar je geweldig kan laten voelen, is dat dan erg? Voor het grootste deel, nee. "Je uiterlijke verschijning projecteert dingen over jou, en mensen zullen op basis daarvan een oordeel over je vellen", zegt Art Markman, Ph.D., een psychologieprofessor aan de Universiteit van Texas in Austin en YouBeauty Psychology Advisor. Haar speelt een rol omdat het je gezicht omkadert en het een prominent onderdeel is van de eerste indruk, dus het is een eerlijk spel om te geven.
MEER: De meest flatterende pony voor je gezichtsvorm
Bovendien, zegt hij, als je er goed uitziet, krijg je een extra gevoel van zelfvertrouwen, waardoor je risico's kunt nemen. Misschien vind je het lef om met iemand te praten die je normaal niet zou doen, of doe je iets gewaagds in een kantoorpresentatie. "Er is onderzoek dat aantoont dat wanneer je in een positieve bui bent, veel dingen beter gaan", zegt Markman.
Hoe je haar je definieert
Naast een high-hair high naar sociaal en werksucces, kun je haar gebruiken om je identiteit vorm te geven. "Omdat haar zo kneedbaar is, kan het vrouwen een gevoel van controle over hun lichaam geven dat ze anders niet zouden hebben", zegt Viren Swami, Ph.D., psycholoog aan de Universiteit van Westminster in Londen en YouBeauty Attraction Expert.
Inderdaad, vrouwen hebben haar eeuwenlang gebruikt om berichten door te geven over wie ze zijn en waar ze in hun cultuur passen. Romeinse vrouwen poederden hun haar met goudstof om rijkdom over te brengen en versierden het met luxe accessoires zoals gouden haarnetjes en ivoren spelden. De lange, sierlijke pruiken van Marie Antoinette duidden op status en macht (de term 'bigwig' komt uit het Engeland van de 17e eeuw toen pruikgrootte de hogere klasse onderscheidde van het gespuis:belangrijke mannen droegen grotere pruiken en werden bigwigs genoemd).
MEER: Big 90s Supermodel Hair is terug! Hoe het te krijgen
In het begin van de 19e eeuw droegen flappers kortere, gedurfde kapsels die hen definieerden en een krachtig statement maakten over hun gevoelens over de bevrijding van vrouwen.
Gebrek aan haar maakt ook een statement, vooral in religieuze contexten. Denk aan de gewoonten van nonnen, boerka's en pruiken die in sommige orthodox-joodse denominaties worden gedragen. Deze hoofdbedekking voorkomt dat het publiek vrouwen als objecten van verlangen ziet. De boodschap is dat haar een krachtig aantrekkingsmiddel is, zegt Swami.
Het paringsspel
Lang voor pruiken, sjaals of haarspelden waren er holbewoners en vrouwen. Veel wetenschappers geloven dat haar een rol speelde bij de partnerkeuze.
"Haar bovenop ons hoofd is geëvolueerd om de hoofdhuid te kussen en te verwarmen, maar dat verklaart niet waarom we het zo lang kunnen laten groeien", zegt Nancy Etcoff, Ph.D., psycholoog aan de Harvard Medical School en auteur van "Survival of the Prettiest:The Science of Beauty."
MEER: Wat kan keratine voor je haar doen?
Wimpers voorkomen schittering door de zon en wenkbrauwen helpen gezichtsuitdrukkingen te animeren en houden het zweet uit de ogen, maar lange manen hebben geen praktisch doel. Het zou kunnen hebben gefungeerd als een reclame voor vruchtbaarheid. Jongere, vruchtbare vrouwen hebben dikker, glanzender, gezonder uitziend haar dan oudere vrouwen, en haar kan een man meteen vertellen hoe groot de kans is dat je kinderen krijgt en of je het uithoudingsvermogen hebt om voor hen te zorgen.
"Elke haarlok heeft een bloedtoevoer en weerspiegelt wat er in het lichaam gebeurt", zegt Etcoff. Het kunnen produceren van een weelderige haardos kan (en doet tot op de dag van vandaag) duiden op gezondheid en jeugd, net zoals dunner, grijzend haar op veroudering duidt. (Haar was een vruchtbaarheidssignaal voor gelijke kansen - het markeerde ook gezonde jonge mannen.)
Hoewel de meningen van experts verschillen, is er ook een theorie dat blonde kleur evolueerde om partners aan te trekken:toen vroege mensen migreerden van warme woestijnklimaten naar noordelijke gebieden, waren vruchtbaarheidskenmerken zoals een ronde of gespierde lichaamsvorm verborgen onder warme kleding, dus het is mogelijk dat blonde haar, dat meestal alleen bij jongere vrouwen wordt gezien, werd een manier om aandacht te krijgen.
Het meeste hiervan geldt nog steeds vandaag de dag. Dikke, overvloedige manen zien er jeugdig en gezond uit, maar menig ravenzwarte schoonheid of romantische roodharige zou het idee in twijfel trekken dat blond het aantrekkelijkst is.
MEER: De beste blonde haarkleur voor je huidskleur
Als goed haar slecht wordt:waarom haar je humeur kan bederven
Als goed haar het zelfvertrouwen kan vergroten, kan het redelijkerwijs het tegenovergestelde effect hebben als het zich misdraagt. Uit een onderzoek van Yale onder leiding van LaFrance en in opdracht van Procter &Gamble bleek dat wanneer proefpersonen zich een slechte haardag herinnerden, hun zelfrespect daalde. Met name 'slecht haar' verhoogde sociale onzekerheid en zelfkritiek en verminderde het zelfrespect van de prestaties, wat de can-do-houding van de proefpersonen ten opzichte van persoonlijke prestaties schaadde.
MEER: Beproefde methoden om pluis te bestrijden
“We maken elke dag keuzes over het soort persoon dat we willen zijn, en we vragen ons af:zien we er op ons best uit? Brengen we naar buiten wat we willen dat mensen zien? De keuzes die we maken over hoe we eruit zien, zeggen iets over onze sociale identiteit en wanneer de keuzes passen, is dat geweldig, maar als het niet uit de hand loopt en dat verlies van controle je zelfvertrouwen kan ontsporen”, zegt LaFrance. De stress is vergelijkbaar met het morsen van koffie op je blouse, zegt ze. "Het kan je humeur op dezelfde manier als een steen doen zinken."
Hoewel er geen twijfel over bestaat dat slecht haar, nou ja, een spelbreker is, is het niet het einde van de wereld. Onderzoek naar uiterlijk geeft aan dat niemand anders zo gefocust is op de snafu als jij.
"Hoewel oordelen snel worden gemaakt, lijken ze gebaseerd te zijn op een aantal variabelen", zegt Swami, wiens eigen onderzoek heeft aangetoond dat wanneer anderen naar je kijken, je haar, gezicht en lichaam gelijk worden berekend, zonder dat er één kenmerk meer opvalt Dan de andere. Andere onderzoeken ondersteunen het idee dat details zoals een malse krul of een beetje kroezen door iedereen lijken te worden begrepen.
Om dit te bewijzen, vroegen onderzoekers in een studie in de Journal of Personality and Social Psychology aan 44 studenten om een klas met medestudenten binnen te lopen terwijl ze een T-shirt droegen met een gênante of flatterende afbeelding. De studenten die de gênante shirts droegen, dachten dat ze uitstaken als een zere duim, maar dat was niet het geval.
DE STUDIE, UITGELEGD: Anderen merken zelden onze gebreken
Toen de proefpersonen eenmaal vertrokken waren, konden de meeste studenten in de kamer zich de afbeelding op hun overhemden niet meer herinneren. Onderzoekers concludeerden dat mensen overschatten hoeveel anderen hun uiterlijk opmerken, zowel positief als negatief en dat de "sociale schijnwerpers" niet zoveel op ons schijnen als we denken.
Onthoud dat op een regenachtige dag wanneer je pony zich misdraagt of als je lokken krullender of rechter zijn dan je zou willen. Op de grotere afbeelding zal niemand het merken.