De vele dingen die we doen om ons haar er goed uit te laten zien, kunnen het vaak beschadigen. Velen van ons behandelen shampoo als tandpasta voor ons hoofd en gebruiken het elke dag. Sommige gelukkige mensen hebben net zoveel body en glans zonder elke dag te wassen en genieten ervan een pauze te nemen van het gebruik van extra chemicaliën op hun haar. Maar als wassen je dagelijkse Zen-moment is, zullen de kalmerende effecten meer voor je doen dan de haarstrippende effecten . We kunnen niet discussiëren over dagelijkse shampoos, maar onthoud dat je haar ook alleen met conditioner kunt behandelen, zonder eerst te wassen. Wat betreft het kunstmatig kleuren van je haar, het is het equivalent van de kunstmatige kleur in je eten. Het bleken en kleuren van je haar kan ervoor zorgen dat het er goed uitziet, maar het is niet altijd het gezondste wat je kunt doen.QUIZ: Hoe gezond is je haar? Chemicaliën die ooit in zwarte haarverf werden gebruikt, veroorzaakten blaaskanker! Er gaan nog steeds geruchten dat zwarte haarverf leukemie en lymfoom kan veroorzaken. Tijdelijke haarkleurmiddelen zijn veiliger dan permanente. Je haar bleken of lichter maken met peroxide zal waarschijnlijk de rekening van je salon verhogen als je uiteindelijk probeert om beschadigde lokken te repareren. Dit is waarom:het pigment in je haar komt uit de binnenste twee lagen. Met bleekmiddel beschadig je de gordelroos (of cuticula) die de bedekking van je haarschacht vormt. De kleurstof glijdt door de openingen in de cuticula en zwelt op om je haar een andere kleur te geven. De eerdere of huidige schade die het bleekmiddel veroorzaakte, zorgt er uiteindelijk voor dat de kleurstof uit het haar glijdt. Uiteindelijk verlies je het volledige haar sneller dan wanneer je je natuurlijke kleur zou behouden.MEER: Haarkleur en je huidskleur Mensen die hun haar uittrekken, kunnen last hebben van een vorm van obsessief-compulsieve stoornis (OCS). Trichotillomanie is de naam van deze gewoonte. Het gebeurt omdat de persoon constant op zoek is naar de perfecte 'trekkracht'. Sommige mensen vinden dat spelen met een rubberen band hen ervan weerhoudt met hun follikels te spelen. Je kunt ook 's nachts handschoenen dragen of strategieën voor het omgaan met verslaving zoeken in je document.