Dit is waarom:
* trekken en spanning: Je haar ronddraaien kan aanzienlijke spanning op de haarlokken geven, vooral als je stevig trekt. Deze spanning kan de haarschacht verzwakken en vatbaarder maken voor breken.
* Wrijving: Het constante wrijven en draaien van het haar tegen zichzelf kan wrijving veroorzaken, wat leidt tot slijtage op de haarschutje. Een beschadigde nagelriem kan haar broscheler maken en vatbaarder maken voor breuk.
* Haaruitval: Je haar ronddraaien kan er misschien niet direct voor zorgen dat haar eruit valt, maar het kan het natuurlijke schuurproces stimuleren. Wanneer je je haar trekt of draait, kun je haren losmaken die al in de telogeen (rust) fase van de haargroeicyclus zijn.
Het is echter belangrijk op te merken:
* Haaruitval is een normaal proces: Iedereen verliest elke dag wat haar, en dit is meestal geen reden tot bezorgdheid.
* Als u overmatig haarverlies ervaart, is het belangrijk om een dermatoloog of tricholoog te raadplegen: Ze kunnen helpen bij het bepalen van de onderliggende oorzaak en aanbevelen passende behandelingsopties.
Tips om haarbreuk te minimaliseren van draaien:
* Vermijd je haar te draaien: Dit lijkt misschien vanzelfsprekend, maar het is de beste manier om breuk te voorkomen.
* Houd je haar gehydrateerd: Droog haar is meer vatbaar voor breuk. Gebruik regelmatig een goede conditioner en haarmasker.
* Minimaliseer warmtestyling: Warmtestyling kan ook uw haar beschadigen.
* Gebruik een kam met brede tanden: Dit zal helpen om klitten te verminderen en breuk te voorkomen.
* Vermijd strakke kapsels: Strakke paardenstaarten, vlechten en broodjes kunnen aan je haar trekken en breken veroorzaken.
Vergeet niet dat hoewel je haar misschien niet de enige oorzaak is van haarverlies, het een gewoonte is die kan bijdragen aan schade en breuk. Als u zich zorgen maakt over haarverlies, is het belangrijk om professioneel advies in te winnen.