O mijn God! Het is weer acne! Waarom ik? De meesten van ons krijgen kippenvel op het moment dat we die kleine bult, acne genaamd, op ons gezicht opmerken. Het probleem is niet alleen acne, maar ook het blijvende litteken dat het achterlaat. Hoewel de meeste littekens na maanden vanzelf vervagen, zijn er bepaalde huismiddeltjes om het proces te versnellen en verdere hyperpigmentatie te voorkomen.
Je kunt de littekens niet van de ene op de andere dag laten verdwijnen, maar met een paar remedies en huidverzorgingstips kun je na verloop van tijd een merkbaar verschil ervaren. Het enige dat u hoeft te doen, is de gewenste methode voor uw huidtype te vinden.
Hier zijn enkele effectieve manieren om acnelittekens op natuurlijke wijze te verwijderen. De meeste zijn thuisbehandelingen en vrij gemakkelijk om regelmatig te doen.
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
U kunt dit gezichtsmasker met honing-citroen regelmatig aanbrengen voor betere resultaten.
Waarom dit werkt
Honing wordt beschouwd als een natuurlijk antiseptisch ingrediënt dat helpt bij de behandeling van acne.
Het mengen met wat citroendruppels en vervolgens aanbrengen op de huid biedt geweldige reinigende en voedende eigenschappen. De zure aard van citroen helpt bacteriën te doden, terwijl de verzachtende eigenschappen van honing de huid revitaliseren (1).
Terug naar inhoudsopgave
Wat je nodig hebt
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Je kunt deze pasta elke dag aanbrengen.
Waarom dit werkt
Rozenwater doodt de acne-veroorzakende bacteriën en voedt de huid (2). Sandelhoutpasta verkoelt de huid en vermindert ontstekingen.
Terug naar inhoudsopgave
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
U kunt dit twee keer per week toepassen. Laat een opening van ten minste twee dagen tussen de aanvragen.
Waarom dit werkt
Van citroen is bekend dat het zure eigenschappen heeft die de huidverontrustende bacteriën doden, waardoor je huid vrij is van puistjes en littekens. Citroen helpt ook overtollige vettigheid onder controle te houden (3).
[ VIDEO: Behandel acnelittekens natuurlijk ]
Let op
Citroensap kan irritatie en uitdroging van uw huid veroorzaken. Zorg ervoor dat u een pleistertest doet om te controleren op allergische reacties.
Terug naar inhoudsopgave
Wat je nodig hebt
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Breng regelmatig olijfolie aan op je gezicht en krijg een stralende huid.
Waarom dit werkt
Olijfolie is een wondermiddel. Het heeft eigenschappen die helpen bij het doden van de puistjes veroorzakende bacteriën, terwijl het de huid diep voedt om het zacht en soepel te maken (4).
Terug naar inhoudsopgave
Wat je nodig hebt
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
U kunt de pasta dagelijks aanbrengen totdat uw acnelittekens verdwijnen.
Waarom dit werkt
Fenegriek is een multifunctioneel kruid dat uitbraken helpt voorkomen. Het spoelt de gifstoffen weg die zich onder de epidermislaag hebben opgehoopt en helpt bij het wissen van huidonregelmatigheden (5).
Terug naar inhoudsopgave
Wat je nodig hebt
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Je kunt dit toepassen wanneer je merkt dat acne uitpuilt.
Waarom dit werkt
Muntblaadjes hebben anti-acne eigenschappen die acne opdrogen en de poriën reinigen. Ook houden ze de huid zacht en soepel. Munt bevat vitamine A die helpt bij het beheersen van de overmatige olie die acne veroorzaakt.
Terug naar inhoudsopgave
Wat je nodig hebt
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Volg deze remedie minstens twee weken om te voorkomen dat puistjes en puistjes uitbarsten.
Waarom dit werkt
Aardappelen verlichten en verwijderen puistjes vanwege hun bleekeigenschappen (6).
Terug naar inhoudsopgave
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Breng deze pasta twee keer per week aan voor het beste resultaat.
Waarom dit werkt
Kurkuma heeft antibacteriële eigenschappen en munt heeft helende eigenschappen (7). Daarom zullen je puistjes heel snel genezen.
Terug naar inhoudsopgave
Wat je nodig hebt
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit gebruiken
Wanneer u een litteken of symptomen van acnelittekens opmerkt, kunt u deze pasta aanbrengen.
Waarom dit helpt
Zuiveringszout helpt bij het vervagen van hardnekkige acnelittekens. Het is echt goed voor exfoliatie en helpt de beschadigde huid af te werpen en nieuwe huidgroei aan te moedigen. Het heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen die de roodheid en irritatie als gevolg van acne verminderen (8).
Terug naar inhoudsopgave
Wat je nodig hebt
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
U kunt het proces regelmatig herhalen om onmiddellijke verlichting van acnelittekens te krijgen.
Waarom dit werkt
Tea tree olie is een essentiële olie die is gebruikt voor de behandeling van acne en de symptomen ervan. Het heeft antibacteriële eigenschappen waardoor het een verbazingwekkende optie is om de bacteriën die acne veroorzaken te doden (9).
Terug naar inhoudsopgave
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Je kunt aloë vera masker regelmatig op je gezicht aanbrengen.
Waarom dit werkt
Aloë vera is de beste natuurlijke remedie voor een aantal huidaandoeningen. De plant is een natuurlijk antibacterieel middel dat ontstekingen voorkomt en de grootte van het puistje binnen enkele uren na het aanbrengen tot een nauwelijks waarneembare stip verkleint. Het heeft verbazingwekkende helende eigenschappen en kan ook worden aangebracht op kleine brandwonden om ze te verzachten (10).
Terug naar inhoudsopgave
Wat je nodig hebt
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Waarom dit werkt
Komkommer heeft natuurlijke ingrediënten die helpen bij het hydrateren en verzachten van de huid. Wanneer yoghurt wordt gebruikt in combinatie met komkommer, helpt het om dode cellen te verwijderen en bevordert het de regeneratie van nieuwe cellen in de bovenste laag van de huid (11).
Terug naar inhoudsopgave
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Je kunt dit gezichtsmasker driemaal per week aanbrengen.
Waarom dit werkt
De krachtige antibacteriële eigenschappen van sandelhout werken effectief in de strijd tegen bacteriën en schimmels en voorkomen ook het uitbreken van puistjes en acne (12).
Let op
Citroensap kan bij overmatig gebruik irritatie van uw huid veroorzaken. Zorg ervoor dat u een pleistertest doet om te controleren op allergische reacties.
Terug naar inhoudsopgave
Wat je nodig hebt
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Breng regelmatig papayasap aan en je zult snel resultaat zien.
Waarom dit werkt
Papayasap heeft geweldige helende eigenschappen. Omdat het een goede bron van vitamine A en papaïne is, helpt deze vrucht bij het verwijderen van dode huidcellen en het afbreken van de inactieve eiwitten (13).
Terug naar inhoudsopgave
Wat je nodig hebt
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Masseer de olie een keer per week en krijg de gewenste resultaten.
Waarom dit werkt
Vitamine E-olie of -capsules helpen littekens te genezen. Ze hebben een hoog gehalte aan antioxidanten en sterke huidverjongende eigenschappen, waardoor ze zeer effectief zijn in het verminderen van acnelittekens. (14).
Let op
Zorg ervoor dat u een pleistertest doet om te controleren op allergische reacties.
Terug naar inhoudsopgave
Wat je nodig hebt
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
U kunt de wrongel eenmaal per dag op uw gezicht masseren voordat u uw gezicht wast. Als je een vette huid hebt, verminder deze dan tot driemaal per week.
Waarom dit werkt
Wrongel heeft een goed gehalte aan melkzuur dat een mild bleekmiddel is. Het melkzuur in wrongel is milder voor de huid dan citroenzuur. Dit maakt wrongel een veel betere optie als je een gevoelige huid hebt.
Kwark heeft ook een aantal andere voordelen voor de huid (15). Het vetgehalte in natuurlijke wrongel is een goede vochtinbrengende crème. En terwijl het droogt, verstevigt het ook je huid goed. Dit vermindert het verschijnen van fijne lijntjes met het ouder worden.
Terug naar inhoudsopgave
Wat je nodig hebt
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
U kunt deze pasta twee keer per week aanbrengen. Laat een opening van ten minste twee dagen tussen de aanvragen.
Waarom dit werkt
Sinaasappelschil is rijk aan retinol dat helpt bij huidvernieuwing.Retinol stimuleert natuurlijke afschilfering door de snelheid waarmee dode cellen van de huid worden afgestoten te verhogen. Het stimuleert de aanmaak van collageen en helpt ook om de elastinevezels in de cellen weer op te bouwen en te herstellen. Het resultaat is algehele celvernieuwing en -regeneratie (16). Deze hele procedure resulteert in het vervagen van acnelittekens.
Terug naar inhoudsopgave
Wat je nodig hebt
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Breng dit besan-pakket regelmatig op uw gezicht aan.
Waarom dit werkt
Besan is een belangrijk ingrediënt in elk huismiddeltje dat tot doel heeft de dode huid weg te schrobben (17). Dit is uitzonderlijk goed voor een droge huid, omdat het de dode huid verwijdert en een nieuwe laag mogelijk maakt om deze te vervangen. Een mengsel van besan (grammeel) en rozenwater helpt littekens te verwijderen en de huid op te fleuren.
Terug naar inhoudsopgave
Wat je nodig hebt
Hoe vaak moet u dit doen
Drink elke dag een glas kokoswater en het zal wonderen doen voor je huid.
Waarom dit werkt
Teder kokoswater is niet alleen goed voor je gezondheid, maar het geneest ook acnelittekens als het plaatselijk wordt aangebracht. Het verwijdert dode huidcellen en maakt de huid zacht en helder. Hierdoor heeft het de neiging om de genezing van acnelittekens te bevorderen.
Terug naar inhoudsopgave
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Gebruik deze pasta driemaal per week en herstel je beschadigde huid.
Waarom dit werkt
Tomaten zijn rijk aan vitamine A en C en zwavel, terwijl komkommers rijk zijn aan vitamine A, B1, B2 en C. Beide ingrediënten zijn geweldig in het wegspoelen van onzuiverheden in de poriën van de huid en helpen bij regeneratie (18), (19).
Het helpt ook om de huid strakker te maken, de afscheiding van olie onder controle te houden en de beschadigde huid te herstellen.
Terug naar inhoudsopgave
Wat je nodig hebt
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Dit is een effectief middel tegen acne wanneer het gedurende twee weken continu wordt aangebracht.
Waarom dit werkt
Kaneel is een geweldig hulpmiddel voor het genezen van acne en puistjes, zowel intern als extern. Deze specerij heeft antimicrobiële eigenschappen die puistjes bestrijden en je huid een gezonde glans geven (20).
Terug naar inhoudsopgave
Wat je nodig hebt
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
U kunt dit mengsel twee keer per week aanbrengen. Laat een opening van ten minste twee dagen tussen de aanvragen.
Waarom dit werkt
Komkommers zijn verfrissend, rustgevend en laten een verkoelend gevoel op de huid achter. Ze hebben verbazingwekkende natuurlijke voordelen die helpen bij het verstevigen, kalmeren en verminderen van wallen van uw kringen onder de ogen. Ze verlichten ook effectief littekens. Komkommer verlicht ontstekingen en verlicht pigmentatie en acnelittekens bij consequent gebruik.
Terug naar inhoudsopgave
Wat je nodig hebt
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
U kunt deze pasta regelmatig aanbrengen.
Waarom dit werkt
Het vruchtvlees van rijpe tomaten wordt veel gebruikt om acne te genezen en onder controle te houden. Tomaat bevat grote hoeveelheden lycopeen, wat helpt bij het absorberen van overtollige olie die door de huid wordt geproduceerd bij het genezen van acne. Het verlicht ook de huid, verwijdert bruin en vervaagt littekens. Tomatenpulp kan worden gemengd met vers komkommersap om ophoping van bacteriën te voorkomen, wat een van de belangrijkste redenen is voor acne. Het extra voordeel van het gebruik van komkommer is dat het ook helpt om de huid lichter te maken.
Terug naar inhoudsopgave
Wat je nodig hebt
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Breng deze pasta regelmatig aan voor snelle resultaten.
Waarom dit werkt
Citroen is een natuurlijk bleekmiddel dat helpt bij de wederopbouw van collageen (21). Vers citroensap heeft de potentie om de huid op natuurlijke wijze lichter te maken. De grote porties zuur in citroensap helpen bij het ophelderen van de huid. Het vervaagt snel sproeten en maakt donkere littekens lichter.
Let op
Als u een gevoelige huid heeft, moet u dit middel niet proberen, omdat het irritatie kan veroorzaken. Zorg ervoor dat je de volgende ochtend zonnebrandcrème aanbrengt om je huid te beschermen tegen de harde zonnestralen.
Terug naar inhoudsopgave
Wat je nodig hebt
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Je kunt deze pasta twee keer per week aanbrengen.
Waarom dit werkt
Rijpe aardbeien werken uitstekend bij het verlichten van acnelittekens. Verse aardbeien bevatten een natuurlijke vorm van salicylzuur, dat helpt bij het verwijderen van alle onzuiverheden en vuil uit de huid. Het verheldert ook de teint, waardoor acnelittekens minder zichtbaar lijken (22) .
Terug naar inhoudsopgave
Houd jezelf gehydrateerd met veel water en consumeer vers fruit en groenten naar keuze.
Hoe dit helpt
Door de juiste hoeveelheid water te drinken, kunt u uw systeem van binnenuit schoon houden, wat u verder helpt om uw huid schoon te houden. De juiste hoeveelheid water in je lichaam zal je huid helpen stralen.
Deze basisingrediënten en stappen helpen je om op een natuurlijke en snelle manier van acnelittekens af te komen.
Tit Bits om te onthouden
Zorg ervoor dat u het door acne aangetaste gebied niet met uw handen aanraakt, omdat deze schadelijke bacteriën kunnen bevatten.
Was uw gezicht twee tot drie keer per dag met schoon water. Dit zal u helpen uw huid schoon te houden en vrij van vervuiling en andere omgevingsfactoren die acne kunnen veroorzaken.
Gebruik medicinale producten in beperkte hoeveelheden om uitdroging van de huid te voorkomen. Ze verhogen het risico op een schilferige en droge huid.
Zorg ervoor dat je je handdoeken of servetten niet met anderen deelt. Het gebruik van doekjes voor gebruik en weggooien wordt ten zeerste aanbevolen.
Zorg ervoor dat u geen cosmetica voor acne gebruikt, aangezien deze al dan niet geschikt zijn voor uw huid.
Terug naar inhoudsopgave
Opmerking:als u te veel last heeft van acne of puistjes, moet u begrijpen dat dit bacteriële infecties zijn en dat u ze niet alleen moet laten. Raadpleeg een dermatoloog als u teveel littekens krijgt.