Rekha's schoonheids-, make-up- en fitnessgeheimen onthuld

Bhanurekha Ganesan, beter bekend als Rekha, is de diva, gekroond als de tijdloze schoonheid van Bollywood. Ze is een iconische actrice in de Indiase filmindustrie sinds eind jaren 70. Het verhaal van haar overgang van een lelijk eendje naar een mooie zwaan is voor velen een motivatie geweest, van in eerste instantie gepand te worden op haar uiterlijk tot geprezen te worden als een van de mooiste Indiase vrouwen. Behalve dat ze wordt beschouwd als een briljante actrice, hebben Rekha's niet te evenaren uiterlijk en glamour haar tot een toonbeeld van schoonheid gemaakt, wat het schoonheidsgeheim van Rekha zo populair maakt! Laten we vandaag eens kijken naar de schoonheidsgeheimen van Rekhas, samen met haar make-up-, fitness- en voedingsgeheimen.

Rekha's schoonheidsgeheimen:

1. Waterverbruik – Het drinken van de juiste hoeveelheid water, d.w.z. ongeveer 10 tot 12 glazen gedurende de dag, hydrateert en ontgift de huid en het lichaam voldoende. Dit is de mantra voor Rekha's mooie en stralende huid.

2. Goed slapen – Vroeg naar bed gaan, vroeg opstaan ​​en elke dag goed slapen helpt de actrice om de hele dag fit, mooi, gezond en energiek te blijven.

3. Gezonde eetgewoonten - Rekha vindt het belangrijk om een ​​gezond en voedingspatroon te volgen om mooi te blijven. Ze vermijdt ongezond, junkfood, gefrituurd en gaar voedsel.

4. Aromatherapie en Ayurvedische spabehandelingen - Ze gelooft in de schoonheidsvoordelen van oude Ayurveda en aromatherapie en prent ze daarom beide in haar spa-sessies thuis.

5. Gedisciplineerd leven - Rekha leidt een gedisciplineerd leven, blijft gelukkig en stressvrij, en gelooft dat dit essentiële eigenschappen zijn achter haar succes, persoonlijkheid en schoonheid.

6. Haarpakket - De actrice gelooft in de natuurlijke goedheid van kruisbes of amla, shikakai, fenegriekzaden en kokosolie om sterk en gezond haar te behouden. Ze gebruikt een keer per week een natuurlijk haarpakket van honing, wrongel en eiwit om mooie, lange en glanzende lokken te garanderen. Ze kamt haar haar nooit als het nat is en droogt het het liefst op natuurlijke wijze, waarbij ze een föhn vermijdt.

Rekha's make-upgeheimen:

7. Make-up en cosmetica - Rekha is dol op het aanbrengen van make-up en was degene die op olie gebaseerde make-up in Bollywood introduceerde toen haar tegenhangers op talk gebaseerde droge make-up gebruikten. Ze staat bekend om haar eigen make-up voor haar films en ziet er prachtig uit, met gedurfde lipkleuren en oogmake-up.

8. Reiniging en hydratatie - De actrice volgt een regelmatig reinigings-, toning- en vochtinbrengend regime en zorgt ervoor dat ze alle make-up van haar huid verwijdert voordat ze naar bed gaat.

Rekha's fitnessgeheimen:

9. Oefening - Deze iconische schoonheid oefent regelmatig gedurende ongeveer 10 tot 15 minuten om fit en actief te blijven.

10. Yoga en meditatie - De actrice is al jaren een fervent liefhebber van yoga en meditatie en beoefent ijverig elke dag hetzelfde. Ze gelooft dat deze praktijken in de eerste plaats verantwoordelijk zijn voor haar tijdloze schoonheid, charismatische persoonlijkheid en slanke lichaam.

11. Dansen en huishoudelijke klusjes – Rekha houdt van dansen en is ook een fanatieke netheid. Dus de huishoudelijke taken, het tuinieren en dansen die ze doet, zijn natuurlijke trainingen voor haar.

Rekha's voedingsgeheimen:

12. Vegetarisme - De actrice is het grootste deel van haar leven vegetariër geweest en gelooft in de helende voordelen van de kruiden die Indiaas eten vormen. Ze pleit voor de consumptie van fruit zoals granaatappel en bosbessen, noten zoals pistache en walnoten, en groenten zoals broccoli, asperges en avocado om een ​​gezond lichaam, huid en haar te krijgen.

13. Gezonde maaltijden – Rekha gelooft dat haar gezonde, uitgebalanceerde, smakelijke en voedzame maaltijden, bestaande uit een kom groenten, kwark, warme chapati's en salade, verantwoordelijk zijn voor haar onberispelijke huid, strakker lichaam en jeugdige uitstraling.

14. Meer vloeistoffen - De diva gelooft dat een goede inname van vloeistoffen, veel water drinken en elke dag royaal wrongel consumeren een must is om mooi en gezond te blijven.

15. Vroeg diner - Ze geeft de voorkeur aan haar laatste maaltijd van de dag vóór 19.30 uur en is van mening dat niet alleen wat men eet belangrijk is, maar ook hoe, waar en wanneer van vitaal belang zijn.

Dus hier zijn alle schoonheidstips van Rekha voor jou! Probeer ze en laat ons weten hoe het een verschil heeft gemaakt.