Wat we kunnen leren van de schoonheids- en fitnessgeheimen van Bollywood-actrices?

Velen van ons volgen graag onze favoriete actrices en hun stijlverklaringen, het soort make-up en de spullen die ze dragen. Natuurlijk kunnen de meesten van ons zich geen Louis Vuittons, Channels en Dior veroorloven, maar het implementeren van schoonheidsgeheimen voor actrices  dieetgeheimen samen met een gezonde levensstijl kan ook een positieve verandering in ons leven teweegbrengen.

1. Schoonheidsgeheimen van Bollywood-actrice:

• Laten we beginnen met onze focus op fitness en voeding. Meer dan hun uiterlijk geloven veel actrices dat innerlijke schoonheid of een gezond systeem uiterst belangrijk is dan wat dan ook. Er glamoureus uitzien met make-up is nog steeds eenvoudig, maar je systemen goed laten functioneren is een moeilijke taak, gezien de hoeveelheid rommel die we tegenwoordig eten.

• Yoga, zwemmen, sporten en ochtendwandelingen zijn eenvoudige activiteiten die de meeste van onze Bollywood-sterren in hun dagelijks leven opnemen om de stress te overwinnen en ook om gezond te blijven en er jong uit te zien.

Rekha of Hema Malini zien er bijvoorbeeld nog steeds jonger uit dan hun leeftijd, en ook vele 35 plus heldinnen zoals Aishwarya, Juhi en Karishma zijn levende voorbeelden van hoe een gezonde levensstijl je leeftijd kan camoufleren.

Vergeet niet de schoonheidsgeheimen van Aishwarya te bekijken.

2. Bollywood-make-upgeheimen:

• Als je een heldere huid, een matte afwerking of een stralend gezicht op het scherm ziet, heeft dat veel te maken met hoe de visagist de penselen heeft gebruikt om de juiste contouren en functies te verbeteren.

• Er mooi uitzien is een moeilijke vraag, vooral als je een lastige huid hebt. De gebreken verbergen met de juiste make-up is een hele kunst. Veel bollywood-actrices zweren bij drie essentiële make-up, namelijk de juiste foundation die bij je huidskleur past, een concealer en een mooie compact die de schaduw van je huid egaliseert.

• Het selecteren van de juiste kleur voor jezelf is uiterst belangrijk om er prettig uit te zien. Een gezond huidregime is ook erg belangrijk voor een natuurlijk stralende huid. Vraag het aan een actrice, één ding dat ze allemaal zouden zeggen, is om veel water en sappen te drinken die helpen de gifstoffen uit het lichaam te spoelen en zo het systeem te reinigen.

3. Fitnessgeheimen van Bollywood-actrices:

• Je kunt een paar goede gezonde gewoonten kiezen uit al onze mooie dames in Bollywood. Aan de ene kant wordt Shilpa Shetty's Yoga erg populair, terwijl Bipasha Basu graag quality time doorbrengt in de sportschool.

Bekijk Shilpa's schoonheidsgeheimen.

• Het krijgen van een juiste trainer die je lichaam begrijpt, doet geweldig werk om die perfecte ronding te bereiken, tenzij je maat nul wilt hebben zoals Kareena vroeger was.

Bekijk Kareena's fitnessgeheimen.

• Gezond blijven, goed eten en gemoedsrust houden, is het beste schoonheidsgeheim waar we het allemaal over eens zijn. Neem bijvoorbeeld Karishma Kapoor, een moeder van twee geeft sommige nieuwkomers nog steeds een run voor hun geld. Dat geldt ook voor Madhuri Dixit, wiens glimlach je hart nog steeds een slag kan doen overslaan.

We zouden allemaal aanwijzingen van hen moeten nemen; het zijn immers ook mensen met zo'n beetje dezelfde rol in het thuisfront. Ze zorgen ook voor hun gezin, kinderen en zien er toch ultra glamour uit door wat 'ik'-tijd te besteden.

Afbeeldingsbron:1 , 2