Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Schoonheid >> Lichaam en huid >> Lichaams- en huidverzorging

Hoe doe je thuis een pedicure

  Goed verzorgde voeten zijn een integraal onderdeel van onze algehele schoonheid en welzijn. Vaak zijn onze voeten de beste indicator van hoe goed we voor onszelf zorgen. Onze voeten dragen de hele tijd ons gewicht, door ruw en droog, dik en dun, en ze verdienen absoluut wat liefde. Laat voetverzorging niet de achterbank innemen in uw schoonheidsregime. Terwijl u veel tijd en geld besteedt aan het verzorgen van de rest van uw schoonheidsbehoeften, vergeet dan niet om ook uw voeten te verwennen. Het beste nieuws is dat je niet de deur uit hoeft om mooie voeten te krijgen; u kunt een pedicure doen in het comfort van uw huis.

Stappen naar de doe-het-zelf-pedicure

  1. Bereid je nagels voor
  2. Week je voeten
  3. Schrob je voeten
  4. Bevochtig je voeten

Je hebt nodig

  • Een bak met warm water
  • Badzout/shampoo
  • Een goede voetscrub
  • Nagelknipper
  • Cuticula Pusher
  • Nagelvijl
  • Pimsteen/Voetvijl
  • Nagelschrobber
  • Nagellakverwijderaar
  • Nagelriemcrème
  • Een schone handdoek
  • Vochtinbrengende crème
  • Wattenschijfjes 

Hoe een pedicure te doen thuis

1. Bereid je nagels voor

Maak je nagels schoon met een nagellakremover en verwijder de oude nagellak. Knip je nagels met een nagelknipper, maar zorg ervoor dat je recht afknipt. Knip de hoeken niet te diep, anders krijg je pijnlijke ingegroeide nagels. Vijl je nagels en geef ze elke gewenste vorm:vierkant, rond of ovaal. Sommige mensen vormen hun nagels na het weken, wat niet verkeerd is, maar de nagels worden te zacht als ze eenmaal in het water zijn geweest.

Terug naar inhoudsopgave

2. Week je voeten

Dit is waarschijnlijk het meest ontspannende deel van de pedicure. Je voeten weken in warm, geurig water is een geweldige manier om te ontspannen en tot rust te komen na een stressvolle week. Dit is wat je moet doen:

  1. Vul wat warm water in een bad om je enkels te bedekken.
  1. Als je het simpel en eenvoudig wilt, kun je shampoo en wat steenzout in de weekvloeistof toevoegen. Maar als je er helemaal voor wilt gaan en jezelf die ultieme pedicure wilt geven, dan is dit wat je moet doen:een half kopje Epsom-zout aan het water toevoegen. Dit verzacht en kalmeert ontstekingen, vermindert elke vorm van pijn en vermindert ruwheid. Het werkt ook als een exfoliator. Voeg het sap van een hele citroen toe en ook een paar druppels shampoo. Je kunt ook een paar druppels etherische olie toevoegen, als je die in huis hebt. Deze kalmeren meestal de zenuwen en geven uw voeten de spabehandeling die ze verdienen. Om uw pedicure-ervaring thuis te verbeteren, kunt u ook gladde kiezelstenen toevoegen. Ze geven je voeten een zachte massage.
  1. Ga comfortabel zitten en laat je voeten 15-20 minuten weken. Vergeet niet om wat rustgevende muziek op te zetten terwijl je dit doet. Het zal fungeren als een perfecte stressbreker.
  1. Droog je voeten af ​​met een handdoek.

Terug naar inhoudsopgave

3. Scrub je voeten

Als je voeten droog zijn, masseer je een beetje nagelriemcrème op de basis van je teennagels. Terwijl de crème de dode huid verzacht, scrub je je huid met een puimsteen. In plaats van een puimsteen kunt u ook een voetvijl gebruiken. Hiermee wordt de ruwe, droge en dode huid verwijderd. Als u dit niet van tijd tot tijd verwijdert, zal de huid hard worden en scheuren en infectie veroorzaken. Wees stevig en toch zachtaardig - je wilt alle huid verwijderen, maar je wilt jezelf geen pijn doen.

Zodra dit is gebeurd, verwijdert u de nagelriemcrème en duwt u uw nagelriemen met een nagelriemduwer. Zorg ervoor dat je zachtaardig bent. Scrub je nagels met een nagel scrubber. Veeg je voeten snel af met een handdoek.

Gebruik nu een scrub om je voeten te scrubben. U kunt hiervoor een voetscrub of een gezichtsscrub gebruiken. Boen je hielen, zolen en vergeet de gebieden tussen je tenen en de zijkanten van je voeten niet. Scrub ook je enkels. Als u tevreden bent met het schrobben, wast u uw voeten met water en droogt u ze af met een handdoek.

Als je geen nagelriemcrème in huis hebt, is hier een snel recept om er een te maken. 

Terug naar inhoudsopgave

Ingrediënten

  • 3 eetlepels. – Olijfolie / Amandelolie
  • 1 eetl. – Kokosolie
  • 1 eetl. – Glycerine/etherische olie (naar keuze) 

Routebeschrijving

  1. Verhit de olijfolie in een dubbele boiler of in de magnetron.
  2. Voeg hier de kokosolie en de etherische olie of glycerine aan toe.
  3. Je nagelriemcrème is klaar. Laat het afkoelen en bewaar in een fles.

Als het goed wordt bewaard, kan dit lang meegaan.

Je kunt ook thuis een scrub maken. Dit is hoe: 

Ingrediënten

  • 2 eetlepels. – Bruine suiker
  • 1 eetl. – Schat
  • 2 eetlepels. – Havermoutpoeder
  • 1 eetl. – Citroensap
  • 1 theelepel. – Olijfolie

Routebeschrijving

  1. Meng de havermout en de suiker samen.
  2. Voeg het citroensap en de honing toe aan het havermoutmengsel en meng goed.
  3. Voeg de olijfolie toe en gebruik.

4. Hydrateer je voeten 

Je voeten zijn nu fris en schoon, maar je moet ze hydrateren voor dat ultieme gevoel van verjonging. Elke zware vochtinbrengende crème zou moeten doen. U kunt uw voeten, enkels en kuitspieren ongeveer 10 minuten masseren. Als je tevreden bent, kun je een nieuwe laag nagellak op je voeten aanbrengen.

Je kunt ook een mengsel van amandelolie en olijfolie gebruiken om je voeten te masseren na het reinigingsproces. Een theelepel van elk gemengd met een paar druppels van je favoriete essentiële olie dient als een geweldige voetmassager. Wees genereus bij het aanbrengen en masseer je voeten. Regelmatige massages stimuleren uw zenuwuiteinden en verbeteren de bloedcirculatie, waardoor de huid wordt gevoed en de voetspieren worden gestimuleerd.

Als je kloven aan je voeten hebt, meng dan wat vaseline met limoensap en breng het aan op je hielen. Wikkel je voeten in met plastic en draag losse katoenen sokken. Laat dit 's nachts aan staan ​​om de volgende ochtend blije voeten te vinden.

Doe dit twee keer per week, zorg ervoor dat je je voeten elke dag schoonmaakt en hydrateert, en je zult al snel prachtige voeten hebben die op een miljoen dollar lijken.

Terug naar inhoudsopgave

Meer tips 

  1. Als je geen tijd hebt om het hele schrobproces regelmatig te doorlopen, kun je twee keer per week je voeten schrobben met de puimsteen, terwijl je in bad bent, om de dode huid te verwijderen.
  2. Zorg ervoor dat je je nagels wat adempauze geeft door ze af en toe vrij te houden van nagellak.
  3. Als u een infectie of zwart worden van uw nagels opmerkt, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.

Nu je weet hoe je thuis pedicure moet doen, waar wacht je nog op? Als je een nieuw iemand ontmoet, is een van de eerste dingen die ze doen, naar je schoenen kijken. Heb je je ooit afgevraagd wat als je geen schoenen draagt? De eerste indruk is altijd blijvend, dus u wilt dat uw voeten er altijd mooi uitzien.