De zoete en pittige tamarinde is te vinden in bijna elke Indiase keuken. We houden ervan om het als zoet snoepje, gelei of chutney te hebben. Maar wist je dat naast de lekkere smaak en de bekende gezondheidsvoordelen, tamarinde ook kan worden opgenomen in je schoonheidsroutine?
Deze pittige tropische vrucht is een krachtpatser van antioxidanten, flavanoïden en vitamine C en A, die de vorming van vrije radicalen helpen bestrijden. Wanneer tamarin op de huid wordt aangebracht, kalmeert het irritatie en ontsteking. Het maakt de huid lichter en vermindert donkere vlekken en pigmentvlekken.
Lees verder om erachter te komen hoe u tamarinde in uw gezichtsmasker kunt opnemen.
U kunt geen rauwe tamarinde gebruiken, omdat dit uw huid kan irriteren. We koken dus eerst zo'n 30 gram tamarinde in 100 ml water. Haal het na een paar minuten van het vuur, laat het afkoelen en haal het vruchtvlees eruit.
Dit zelfgemaakte tamarinde gezichtsmasker bevat alle natuurlijke bleekmiddelen. Het is nuttig voor het verwijderen van acnelittekens, donkere vlekken en pigmentvlekken. Tamarinde helpt ook om de huidskleur lichter te maken.
Tamarinde bevat natuurlijke fruitzuren die helpen om onzuiverheden en dode cellen te verwijderen voor een glanzende huid. Het bevat ook AHA (alfa-hydroxyzuren) dat werkt als een exfoliator.
Deze gezichtsbehandeling geeft je die extra glow en zorgt voor direct zichtbaar resultaat. Gebruik twee keer per week voor effectieve resultaten.
Deze bodyscrub is ideaal voor de vette en acne-gevoelige huid vanwege de antimicrobiële eigenschappen van tamarinde. Maar vermijd contact met de ogen en de huid en breng het niet aan na het scheren of harsen, omdat dit je huid kan irriteren.
We kennen allemaal de hydraterende eigenschappen van thee. Groene en zwarte thee bevat anti-verouderingselementen die helpen de vorming van vrije radicalen tegen te gaan. Het vermindert ook fijne lijntjes en rimpels. Tamarinde maakt je gezicht ook stralend en glad.
Vergeet de volgende keer dat je die tamarindesnoep of chutney eet, deze pittige vrucht niet in je schoonheidsroutine op te nemen.
Principe
Nutriëntenwaarde
Percentage van ADH
Energie239 Kcal12%Koolhydraten62,50 g40%Eiwit2,80 g5%Totaal vet0,60 g3%Cholesterol0 mg0%Dieetvezels5,1 g13%Vitaminen
Folaten14 µg3,5%Niacine1,938 mg12%Pantotheenzuur0,143 mg3%Pyridoxine0,066 mg5%Thiamin0,428 mg36%Vitamine A30 IE1%Vitamine C3,5 mg6%Vitamine E0,10 mg<1%Vitamine K2,8 µg2%Elektrolyten
Natrium28 mg2%Kalium628 mg13%Mineralen
Calcium74 mg7%Koper0,86 mg9,5%Ijzer2,80 mg35%Magnesium92 mg23%Fosfor113 mg16%Selenium1,3 µg2%Zink0,10 mg1%Fyto-nutriënten
Caroteen-ß18 µg—Crypto-xanthine-ß0 µg—Luteïne-zeaxanthine0 µg—