Wil je een zachtere huid die ook langzamer veroudert? Natuurlijk doe je dat! Je kijkt naar een foto van je oma toen ze 50 of 60 was en je denkt wauw, ze ziet er zo jong uit. En dan kijk je op je 30e naar je eigen foto en zie je er oud uit! Tijden zijn veranderd. De stress, vervuiling en de ontberingen van het dagelijkse leven doen het met je huid.
Lees verder om mijn Top 8 effectieve huidverzorgingsgewoonten te ontdekken! Deze huidverzorgingstips voor meisjes zijn het gemakkelijkst te volgen met echt goede resultaten.
Je moet je slaap verlengen tot ongeveer 9 uur per dag! Slaap is een gratis medicijn voor je huid en het vermindert spanning en zorgt ervoor dat je huid er de hele dag fris uitziet! Onderschat de effecten van stress en vermoeidheid op je huid niet!
Ik hou van fruit! Wanneer je een vrucht snijdt, masseer dan 1-2 stukjes sap op je gezicht en eet de rest op. Zo blijf je van binnen fit en ziet je huid er van buiten fantastisch uit. Je kunt dit doen met elk fruit naar keuze!
Roken leidt tot vernietiging van vitamine C in uw lichaam en leidt tot uitdroging en jeuk. Roken is niet de oplossing om van je stress af te komen. Als je niet rookt, heb je al een betere huid dan anderen!
[Lees:Organische huidverzorgingstips]
Als je 's nachts met make-up slaapt, verstopt het je poriën, wat leidt tot zuurstofgebrek waardoor je huid sneller veroudert. Dus hoe moe je ook bent, denk er altijd aan om je gezicht te wassen met een goede reiniger om make-up van je huid te verwijderen. Zo zie je er de volgende ochtend nog mooier uit! Dit is absoluut een van de beste huidverzorgingsgewoonten die je kunt hebben.
Water:
Water reinigt je systeem van afvalstoffen en hydrateert ook je huid en verfrist je lichaam. Hoe meer water je drinkt, hoe beter je huid aanvoelt.
[Lees:Zelfgemaakte tips om grijs haar te verdoezelen]
Geen plukken aan je huid:
Niet kiezen. Puistjes zijn bacteriële infecties en ploppen, prikken of knijpen kan leiden tot littekens en zelfs tot meer puistjes. Geloof me, ik heb dit zelf meegemaakt. Als je dat voelt, heb je een puistje, breng er dan een actueel medicijn op aan en als je te veel puistjes krijgt, ga dan naar de dermatoloog.
Geen alcohol drinken - Alcohol vermindert het watergehalte van uw lichaam, dehydrateert het en zorgt ervoor dat uw huid er op de lange termijn slecht uitziet. Bovendien beschadigt alcohol de bloedvaten en dat is nog erger.
Onthoud dat als je je zonnebrandcrème negeert, je huid sneller veroudert. UV-stralen van de zon beschadigen je huid. Dus als je het gevoel hebt dat de zon te hard wordt, breng dan je zonnebrandcrème aan. Breng minimaal 2-3 keer per dag zonnebrandcrème met een goede SPF aan. Op deze manier blijft je huid beschermd en gelukkig :)
[ Lezen:Slechte schoonheidsgewoonten om te doorbreken ]
Adopteer deze huidverzorgingsgewoonten en je zult er zeker jonger uitzien dan je op dit moment doet!