Kom de zomer en we haasten ons allemaal naar de dichtstbijzijnde cosmetica- of medische winkel om die fles zonnebrandcrème te pakken, nietwaar? Het aanbrengen van zonnebrandcrème mag echter nooit beperkt blijven tot de zomer alleen. Zomer of winter, moesson of lente, de noodzaak om je huid te beschermen tegen de harde zonnestralen is essentieel. En zonnebrandcrème doet dat werk voor u.
Laten we eens kijken naar de 11 belangrijkste redenen waarom u het hele jaar door zonnebrandcrème zou moeten dragen:
Door de voortdurend afbrekende ozonlaag lopen we een groter risico om aangetast te worden door de schadelijke stralen van de zon. Hoewel je de zon nodig hebt voor je dagelijkse dosis vitamine D, betekent dit niet dat je je gezondheid in gevaar moet brengen! Het aanbrengen van zonnebrandcrème blokkeert in feite dat deze schadelijke stralen de huid binnendringen en huidaandoeningen veroorzaken.
We houden er allemaal van om een jonger uitziende, stralende en gezonde huid te hebben. En dit is een van de meest overtuigende redenen om zonnebrandcrème te gaan gebruiken. Het beschermt je huid tegen tekenen van veroudering, zoals rimpels en fijne lijntjes. Studies tonen aan dat mensen onder de 55 jaar die zonnebrandcrème gebruikten 24% minder kans hadden om deze verouderingstekenen te ontwikkelen dan niet-zonnebrandcrème en occasionele gebruikers van zonnebrandcrème.
Terwijl ik zonnebrandcrème voornamelijk om schoonheidsredenen begon te gebruiken, kwam dit gezondheidsvoordeel als een voordeel. Draag uw zonnebrandcrème dagelijks en gedurende de dagen en maanden om uw huid te beschermen tegen het risico van verschillende soorten huidkanker, met name melanoom. Dit is de ergste vorm van huidkanker, die levensbedreigend kan zijn voor vrouwen, vooral voor twintigers.
Breng royaal zonnebrandcrème aan op uw gezicht om het ontstaan van die irritante vlekkerigheid en uitbarstingen van rode aderen te voorkomen. Dit is ook essentieel om het ontstaan van acne en andere door zonnestralen veroorzaakte schade te voorkomen.
Zonnebrand verzwakt uw huid, waardoor deze meer vatbaar is voor blauwe plekken. Uw huid kan herhaaldelijk last krijgen van vervelling, zwelling, roodheid, netelroos en jeuk. En dit komt door de invloed van UVB-stralen. De blaren kunnen het risico op huidkanker vergroten. Een studie gepubliceerd in 'Annals of Epidemiology' in augustus 2008 suggereerde dat terugkerende gevallen van zonnebrand je juist een hoger risico op dodelijk melanoom kunnen geven. Breng dus zonnebrandcrème aan en blijf veilig.
Tan is gezond - dit concept bestaat nog steeds. Wat u echter moet weten, is dat u tijdens het zonnebaden om bruin te worden, het risico loopt te worden geschaad door de harde ultraviolette B-stralen. Kies een zonnebrandcrème met minimaal zonbeschermingsfactor 30 om bruining door UVB te voorkomen. En zorg ervoor dat je om de twee uur opnieuw zonnebrandcrème aanbrengt, vooral als je een gevoelige huid hebt. Of, net na het sporten, omdat zweet de beschermende coating kan wegspoelen.
De essentiële huideiwitten, zoals collageen, keratine en elastine, worden beschermd door zonnebrandcrème. Deze eiwitten zijn nodig om de huid glad en gezond te houden. Zorg ervoor dat je zonnebrandcrème titaniumoxide bevat om deze voordelen aan de huid te geven.
Tegenwoordig krijg je zonnebrandmiddelen die ook dienst doen als crème. Breng het gewoon aan en laat het zitten. Ik gebruik een Lakme 9 tot 5 zonnebrandcrème en niets anders als ik in de zon ga. Ik zie er fris uit en mijn huid rockt.
Als je een droge of gevoelige huid hebt, zorg er dan voor dat je af en toe een coating aanbrengt voor een betere veiligheid van je huid.
Er zijn tegenwoordig talloze varianten van zonnebrandmiddelen op de markt. Bovendien komen ze tegen een betaalbare prijs. Er zijn talloze recepten voor zonnebrandcrème online die u ook thuis kunt bereiden, waardoor ze nog voordeliger zijn.
De meeste zonnebrandmiddelen of zonnebrandmiddelen die tegenwoordig verkrijgbaar zijn, zijn waterdicht. Hierdoor kun je heerlijk genieten in het water, zonder je te verbranden
Je kunt jezelf niet beschermen tegen de zon door een jurk met lange mouwen te dragen! Wist je dat een katoenen jurk, vooral als hij vochtig is, geen enkele bescherming biedt tegen de schadelijke zonnestralen? Breng ook een ruime hoeveelheid zonnebrandcrème aan onder de jurk.
Hoe elke dag zonnebrandcrème te gebruiken? Er zijn een paar factoren waarmee u rekening moet houden wanneer u de zonnebrandcrème oppakt en elke dag gebruikt:
1. Lees altijd de ingrediëntenlijst en zorg ervoor dat je zonnebrandcrème het volgende bevat:
2. Kies voor een breedspectrum zonnebrandlotion of -gel die niet-comedogeen en hypoallergeen is. Dergelijke zonnecrèmes beschermen je tegen ultraviolette stralen, zowel A als B, en beschermen je tegelijkertijd tegen huiduitslag, verstopte poriën, acne en verbranding door de zon.
3. Kies een zonnebrandcrème die waterdicht is en een SPF van minimaal 30 heeft.
4. Breng zonnebrandcrème altijd een half uur voordat je in contact komt met de zon aan.
Zonnebrandmiddelen fungeren als een schild tegen de schadelijke UV-stralen die elke keer dat uw huid wordt blootgesteld aan de zon binnendringt. Het is daarom aan te raden om elke dag zonnebrandcrème te gebruiken. U merkt de voordelen nu misschien niet, maar het voordeel van het gebruik van zonnebrandcrème wordt op de lange termijn gevoeld. Als je lange tijd in de zon bent, aan het werk of aan het zonnebaden op het strand, is het beter om je na elke twee uur opnieuw in te smeren om je huid te beschermen tegen zonnebrand.
Er is geen specifieke tijd om zonnebrandcrème te gaan gebruiken. Het is altijd beter om te laat te zijn dan nooit. Geniet 365 dagen van de zon met een flinke dosis zonnebrandcrème.
Gebruik je zonnebrandcrème? Of wat is de reden dat je geen zonnebrandcrème gebruikt? Als u gebruikt, wat heeft u ertoe aangezet om zonnebrandcrème te gebruiken? Deel het met ons in de opmerkingen hieronder.
Kunnen we zonnebrandcrème aanbrengen na een vochtinbrengende crème?
Het is altijd goed om zonnebrandcrème aan te brengen nadat u klaar bent met uw huidverzorgingsregime, omdat het gebruik van serums of vochtinbrengende crèmes over uw zonnebrandcrème de hoeveelheid bescherming die het biedt, beïnvloedt.
Kan ik zonnebrandcrème gebruiken tijdens de zwangerschap?
Het is belangrijk om zonnebrandcrème te dragen tijdens de zwangerschap. Gebruik er een met minimaal een SPF van 30. Ook zijn niet alle zonnebrandmiddelen veilig. Er zijn veel chemische zonnefilters waarvan de bestanddelen in uw bloedbaan kunnen komen en uw foetus kunnen aantasten. Het kan ook huidirritaties en allergische reacties veroorzaken. Gebruik in plaats daarvan een natuurlijke zonnebrandcrème.
Hoe lang gaat zonnebrandcrème mee als je hem eenmaal hebt aangebracht?
Het duurt meestal twee tot drie uur, afhankelijk van de SPF. Idealiter moet de zonnebrandcrème 30 minuten voordat de huid wordt blootgesteld aan de huid worden aangebracht. Hierdoor kunnen de ingrediënten goed aan de huid binden. Het opnieuw aanbrengen van de zonnebrandcrème is dus net zo belangrijk als het aanbrengen ervan. Breng het elke twee uur opnieuw aan.
Werkt zonnebrandcrème van meer dan 30 SPF?
Ja, zonnebrandmiddelen tussen SPF 30 en 50 werken. Er is echter maar een klein verschil, SPF 30 beschermt tegen ongeveer 96% van de UV-stralen, terwijl SPF 50 98% bescherming tegen de zon geeft. Daarom betekent een hogere SPF niet noodzakelijkerwijs een betere bescherming.
Wat betekent het SPF-nummer van zonnebrandcrèmes?
De SPF verwijst naar het vermogen van een zonnebrandcrème om UVB-stralen te blokkeren die zonnebrand kunnen veroorzaken, evenals UVA-stralen, die diepere huidbeschadiging kunnen veroorzaken. Hoe hoger het SPF-nummer, hoe hoger de bescherming. Maar geen enkele biedt 100% bescherming. Het getal geeft aan hoe lang uw huid wordt beschermd tegen verbranding, afhankelijk van uw huidtype. Controleer op het eerste teken van roodheid in de zon zonder enige bescherming (gedurende bijvoorbeeld 3 minuten). Vermenigvuldig dat getal met de SPF, dat wil zeggen 50 * 3 (als de SPF 50 is) =150 minuten bescherming tegen de zon.
Werkt een verlopen zonnebrandcrème?
Alle zonnebrandmiddelen hebben een houdbaarheidsdatum die op de fles staat vermeld. De gebruikelijke houdbaarheid van een zonnebrandcrème is maximaal twee tot drie jaar. U kunt het echter nog iets meer dan drie jaar gebruiken.