Pleasure of Spa at Home
Spa: Het woord zelf klinkt zo verfrissend en hemels. Stel je voor dat je er zelf een doet! Wauw! Als verbeelding zo geweldig is, wat dacht je van een in werkelijkheid na een dag hard werken. Maar laat in de avond terugkomen, geen energie, geen tijd; wanneer naar een spa gaan? Jongen, hebben we iets lekkers voor je!
Thuis spa – Klinkt spannend??? Als je je zorgen maakt dat je die magische sfeer mist, zul je dat niet doen. Een lekkere massage, een warmwaterbad, rustgevende muziek, zacht licht - er is een hemel op aarde en dat is het recht in uw huis.
Wat heb je nodig voor een spa thuis?
- Een badkuip met warm water
- Aromatische essentiële oliën volgens uw voorkeur
- Sommige kaarsen (geur of normaal)
- Een zelfgemaakte scrub voor gezicht en lichaam
- Sommige huidverzorgingsproducten (loofah, badspons, puimsteen)
- Handdoek en een zachte badjas
Hoe doe ik thuis een spa?
Een spabehandeling bij u thuis draait om ontspanning in het comfort van uw eigen huis. Houd deze tijd exclusief voor jezelf zonder enige overlast.
- Geef je kamer een spa-achtige sfeer. Steek wat kaarsen aan, kies je favoriete gekleurde handdoeken en misschien wat kussens, alles wat je zal helpen om te ontspannen.
- Wil je een lekkere geur? Doe een paar druppels van je favoriete essentiële oliën of wat bloembladen in je zwemwater of steek je favoriete mild geurende wierookstokjes aan.
- Zet je favoriete muziek op en laat je meevoeren naar een totaal andere wereld.
- Bereid wat zout en suiker scrub of wat bij uw huidtype past. Je kunt het hier zien. Zelfgemaakte scrubs zijn de beste. Gebruik het op je gezicht en lichaam. Scrub je lichaam voorzichtig met een luffa of een handborstel.
- U kunt ook een stoombehandeling voor uw gezicht krijgen. Voeg wat essentiële oliën toe om je stoombehandeling te verbeteren of wat druppels citroensap en muntblaadjes (pudina).
- Dit zal je poriën openen en je een verfrist gevoel geven. Zeer goed voor de acne-gevoelige huid .
- Ga naar binnen voor een haarbehandeling met hete olie (als je dat wilt) met een mengsel van twee of meer oliën. Massage met hete olie stimuleert gezond en glanzend haar. Kijk hier. (Link naar 'Hete oliebehandeling' )
- Gebruik een moddermasker of een ander masker dat bij je huid past. Breng het aan op je gezicht, hals en over je hele lichaam voor een frisse en stralende huid .
- Geef jezelf een fijne pedicure in een warm water voetenbad.
- Verwen uzelf met een warmwaterbad. Als je een bad hebt, ga dan als een prinses in het geschuimde water liggen en ontspan met een gezichtsmasker op. Zo niet, maak je geen zorgen! Gebruik wat etherische oliën in je zwemwater en krijg een soortgelijk verjongend effect.
- Tot slot met je favoriete vochtinbrengende crème of bodylotion.
- En dan lekker slapen en fris wakker worden om een nieuwe, drukke dag te beginnen.
Tips om te onthouden:
- Als je een spabehandeling neemt, trek dan losse kleding aan, zoals een zachte badjas of een extra groot T-shirt.
- Geen warmwaterbad. Houd het warm of lauw, anders droogt je huid uit.
Lichaams- en huidverzorging