Dat is de maximale niet ongebruikelijke vorm van massagetherapie in de VS. Het wordt ook wel Zweedse massage of echte massagetherapie genoemd. Massagetherapeuten gebruiken lange, gemakkelijke halen, kneden en ronde bewegingen op oppervlakkige spierlagen met behulp van massagelotion of -olie. Zweedse massageremedie kan heel mild en ontspannend zijn.
Aromatherapie massage is massagetherapie met toevoeging van 1 of extra geurende plantaardige oliën, vitale oliën genaamd, om aan unieke wensen tegemoet te komen. De massagetherapeut kan oliën kiezen die ontspannend, stimulerend, stressverlagend en balancerend kunnen zijn, enzovoort. Een van de meest niet ongebruikelijke belangrijke oliën die worden gebruikt bij aromatherapiemassage is lavendel. Aromatherapiemassage is speciaal geschikt voor drukgerelateerde aandoeningen of situaties met een emotioneel aspect.
Verwarmde, gemakkelijke stenen worden op positieve punten op het frame geplaatst om strakke spierweefsels op te warmen en los te maken en de energievoorzieningen in het frame in evenwicht te brengen. De massagetherapeut kan ook stenen vasthouden en er lichte stress mee uitoefenen. De warme temperatuur is geruststellend. Hotstone-massage is geschikt voor mensen die spierangst hebben, maar kiezen voor een lichtere massage. De massagetherapeut maakt gebruik van langzamere slagen of wrijvingsstrategieën over de korrel van de spier.
Diepe weefselmassages richten zich op de diepere lagen van spier- en bindweefsel. Diepe weefselmassage wordt gebruikt voor chronisch strakke of pijnlijke spiergroepen, repetitieve stress, houdingsproblemen of genezing van schade. Mensen ervaren vaak een tot twee dagen pijn na een diepe weefselmassage.
Shiatsu is een vorm van Japans lichaamswerk die gebruik maakt van gelokaliseerde vingerbelasting in een ritmische volgorde op acupunctuurmeridianen. Elk punt wordt twee tot acht seconden vastgehouden om de stroom van elektriciteit te verbeteren en het frame te helpen weer stabiel te worden. Mensen zijn meestal aangenaam verrast als ze shiatsu voor het eerst proberen. Het is kilometers ontspannend, maar de spanning is gezelschap, en er kan daarna meestal geen pijn zijn.
Net als shiatsu, brengt Thaise massage de energieën van het frame op één lijn door het gebruik van zachte druk op precieze punten. Thaise massage bestaat daarnaast uit compressies en rekoefeningen. Je ligt daar niet gewoon - de therapeut beweegt en rekt je uit in een reeks houdingen. Het is als yoga zonder schilderijen te maken. Thaise massage geeft meer energie dan andere vormen van massage. Het vermindert ook de druk en verbetert de flexibiliteit en bewegingsvariatie.
Ook wel prenatale massage genoemd, wordt zwangerschapsmassage steeds bekender bij aanstaande moeders. Massagetherapeuten die een vergunning hebben voor zwangerschapsmassage, herkennen de juiste manier om het lichaam van het meisje tijdens de massage te plaatsen en te begeleiden, en de manier om strategieën te reguleren. Zwangerschapsmassage wordt gebruikt om stress te verminderen, zwelling te verminderen, pijn te verlichten en spanning en depressie te verminderen.
Ondanks het feit dat reflexologie van tijd tot tijd voetmassage wordt genoemd, is het veel meer dan een gemakkelijke voetmassage. Reflexologie omvat het gebruik maken van druk op bepaalde punten op de voet die overeenkomen met organen en systemen in het lichaam. Reflexologie kan heel ontspannend zijn, vooral voor mensen die de hele dag op hun benen staan of gewoon versleten, pijnlijke tenen hebben.
Sportactiviteitenmassage is speciaal ontworpen voor mensen die zich bezighouden met fysieke hobby. U hoeft echter geen ervaren atleet te zijn om er een te hebben - het wordt ook gebruikt door degenen die energiek zijn en regelmatig trainen. De focus ligt niet altijd op ontspanning, maar op het stoppen en behandelen van schade en het verbeteren van atletische prestaties. Er wordt een combinatie van strategieën gebruikt. De slagen zijn meestal sneller dan Zweedse massage. Het helpt bij het losmaken van spierweefsel en groeiflexibiliteit.
Sommige massageklinieken en spa's bieden rugmassages van 30 minuten. Als een geretourneerde massage niet uitdrukkelijk op de markt wordt gebracht, kunt u bovendien een massage van 30 of 40 minuten boeken en de massagetherapeut vragen zich op uw rug te concentreren.
Living Kool biedt voedseldeals, dinerbuffetdeals, schoonheidsdeals, spa, lichaamsmassagedeals, producten met kortingen die het gemakkelijk maken om uw maandbudget te beheren.