Schadelijke effecten op de huid door blootstelling aan de zon en hoe deze te vermijden?

Zonnestralen zijn al jaren een leidend licht voor veranderende seizoenen en een rijke bron van vitamine D, essentieel voor ons lichaam. Weet u echter zeker dat u net genoeg zonnestralen op uw huid krijgt of deze beschadigt door er te veel binnen te krijgen?

Dus, hoeveel is te veel en wat zijn de schadelijke effecten van overmatige blootstelling? Laten we eens kijken wat langdurige blootstelling aan de zon voor onze huid kan doen.

• De huid is de buitenste laag van ons lichaam. In tegenstelling tot andere organen en organellen, is het dun en dus gevoelig. Als je te lang op het pad van de zonnestralen zit, kan deze buitenste laag verbranden en loslaten. Dit wordt ‘zonnebrand’ genoemd. Op een koude winterdag stellen we ons door het rustgevende warmte-effect soms bloot aan te veel felle zon. Als u uw huid na enige tijd opmerkt, ziet u het brandende gevoel en een zweem van zwartheid op uw blootgestelde huidlaag.

• De huid beschadigt het in onze huid aanwezige elastiek, dat het elastische effect opvangt. Wanneer je deze essentiële vezels van de huid verliest, zakt deze uit. Veroudering is dus een ander drastisch effect van blootstelling aan de zon.

• Een ander kritisch effect van blootstelling aan de zon is kanker. Beschouwd als een van de belangrijkste kwalen van de twintigste eeuw, kan kanker een dodelijke ziekte zijn om mee te maken. Door de langdurige blootstelling aan de zon kan de productie van kankerverwekkende stoffen, stoffen die kanker veroorzaken, toenemen.

Nou, dat waren enkele angstige effecten van te lang in de zon zitten dan onze artsen hadden geadviseerd. Hoewel zonlicht essentieel is voor een goede gezondheid, is alles in de juiste mate altijd goed.

De gezondheidsverenigingen van veel landen over de hele wereld geven één essentieel advies aan mensen die altijd onderweg zijn:gebruik zonnebrandcrèmes om al die schadelijke effecten van zonlicht te voorkomen.

Een zonnebrandcrème fungeert als een beschermende laag tussen je huid en het zonlicht dat erop valt. Zo geniet je van de hitte en krijg je je essentiële vitamine D binnen, maar filter je de andere factoren die niet goed zijn voor je huid eruit.

Er zijn tegenwoordig veel soorten zonnebrandcrème op de markt. Koop alleen die producten met een SPF (zonbeschermingsfactor) van meer dan 30, zodat je de beste bescherming krijgt tegen de schadelijke stralen van de zon.

Radiantbeautybar.com werd in 2012 opgericht met als doel consumenten online spa-kwaliteit en arts-sterke merken aan te bieden om hun gewenste schoonheidsproducten voor hen toegankelijker te maken.