Zonnebrandcrème is een must, zelfs in de winter. Het verbranden van UVB-stralen is in deze tijd van het jaar minder een probleem dan UVA's, de verouderende soort die ook huidkanker veroorzaakt, zegt Heidi Waldorf, MD, directeur laser- en cosmetische dermatologie in het Mount Sinai Medical Center in New York City. Dat betekent dat je rond kunt komen met een lager dagelijks SPF-niveau - een 15 in plaats van een 30 - zolang de formule goed beschermt tegen UVA-straling. "Controleer ingrediëntenlijsten voor avobenzone, mexoryl, titaniumdioxide of zink", zegt Dr. Waldorf. Maar als je van wintersport houdt, blijf dan bij SPF 30. "Sneeuw weerkaatst 40 procent van de zonnestralen op je huid en de hoogte vergroot dit effect", zegt ze.