David Tsay
Ga van droog naar bedauwd in een spritz. "Bloemen- en kruidenwater hydrateren de huid en houden het glanzend", zegt Terri Lawton, een holistische huidverzorgings- en wellness-expert uit Los Angeles. Probeer een kant-en-klare versie zoals Jurlique Rosewater Balancing Mist ($ 21, jurlique.com), of maak er zelf een:voeg 1/6 kop gedroogde lavendel en 1/2 theelepel gedroogde salie toe aan 1 kop kokend water, zegt Marina Valmy, directeur van New York City's Christine Valmy huidverzorging. Haal van het vuur, voeg 25 rozenblaadjes toe (één grote bloem) en laat twee uur trekken. Giet het mengsel af door een koffiefilter en zet het vervolgens in de koelkast in een spuitfles.
WIN een prijs per dag! Ga nu binnen!Jack Miskell
Als je een bad neemt voordat je in slaap valt, kun je beter snoozen, merkt een onderzoek op in het tijdschrift Sleep . Voeg een paar druppels badolie of een hydraterende koolzuurhoudende bal toe (zie onze keuzes hieronder). Voeg voor een meer organisch gevoel bloemhoofdjes toe, zoals die van rozen en dahlia's, en limoenschijfjes (zoveel als je wilt) terwijl het bad zich vult. De oliën van de knoppen hydrateren de huid en de vitamine C-rijke vrucht werkt samentrekkend, zegt Gerard Bodeker, auteur van Health and Beauty from the Rainforest .
Verwen je huid met deze luxe badsnoepjes:
Ericka McConnell
Een gezichtsmassage voelt niet alleen fantastisch aan, maar "het ontspant ook de spierspanning - maakt lijnen glad - en verhoogt de helderheid", zegt Shelley Bawiec, global skincare education director voor Aveda. Om dit te doen, breng je een dunne laag lotion aan op je gezicht, plaats je je handpalmen tegen je wangen en wrijf je in snelle op en neer bewegingen, instrueert Bawiec. Herhaal langs je voorhoofd. Gebruik vervolgens uw wijs- en middelvinger om kleine cirkelvormige bewegingen te maken tegen de zijkanten van uw neus en rond uw mond. Druk ten slotte drie seconden op het gebied net onder je wenkbrauwen en boven de brug van je neus.
WIN een prijs per dag! Ga nu binnen!Haal je acht glazen per dag op de spa-manier door vijf muntblaadjes en 10 dunne plakjes komkommer toe te voegen aan een kan water, stelt Pam Ouellet, spa-directeur van de Willow Stream Spa in Fairmont Banff Springs in Alberta, Canada, voor. Muntolie helpt de huid weg te spoelen die doffe gifstoffen wegspoelt, en vitamine A en C in cukes houden de huid gezond.
WIN een prijs per dag! Ga nu binnen!Blaine Grachten
Gebruik een penseel van een kunstenaar (verkrijgbaar bij kunstwinkels), niet je vingers, om een gezichtsmasker aan te brengen, zegt Laura Hittleman, directeur van corporate beauty services bij Canyon Ranch in Tucson. "De borstelharen exfoliëren lichtjes, waardoor de ingrediënten van het masker dieper doordringen." Prak een halve banaan en combineer deze met een eetlepel sinaasappelsap en honing, zegt Sharon Ronen, eigenaar van Skin Haven Spa Studio &WellSpa in Los Angeles. Aanbrengen en uitspoelen na 15 minuten.
WIN een prijs per dag! Ga nu binnen!Corbis Fotografie/Veer
Vul een bassin halverwege met warm water en voeg dan een paar rivierstenen toe ($ 14,99 voor 10, rubrocks.com). "Druk je zolen erop, of gebruik er een om pijn veroorzaakt door hardlopen weg te kneden", zegt Hittleman. Verf daarna je tenen diepblauw, groen of lavendel. "Deze spa-kleuren stralen rust uit", voegt Craig Fossella, oprichter van Tru Spa in San Francisco, toe.
WIN een prijs per dag! Ga nu binnen!David Tsay
Lichaamsscrubs zijn een populaire spabehandeling, waardoor de huid zijdezacht wordt. Bereik vergelijkbare effecten onder de douche door polijsthandschoenen te dragen, zoals Spa Sister Textured Bathing Gloves ($ 6, bathaccessories.com). Wrijf de huid in cirkelvormige bewegingen, beginnend bij de onderkant van je benen en omhoog naar je middel, en herhaal dan van je polsen tot je schouders, suggereert Lawton. Maak met de klok mee cirkels rond je buik en borstel omhoog van je borst naar je nek. Droog af en breng vervolgens bodylotion aan - een vochtige, net geëxfolieerde huid zal het opdrinken.
WIN een prijs per dag! Ga nu binnen!David Tsay
Spa's en sportscholen bieden koele, naar eucalyptus geurende kleding in hun kleedkamers. "De geur helpt je ademhaling te ontspannen en je geest leeg te maken", zegt Carol Espel, nationaal directeur van groepsfitness en Pilates voor Equinox Fitness Clubs. Houd een voorraad bij de hand:voeg 12 druppels eucalyptusolie (verkrijgbaar bij reformwinkels) toe aan een gootsteen vol koud water, zegt Espel. Dompel elk washandje in de H2O, wring het uit, vouw het dubbel, rol het op en bewaar in de koelkast. Na een intensieve training rol je een doek uit en leg je deze over je gezicht totdat je je rustig voelt.
WIN een prijs per dag! Ga nu binnen!Jack Miskell
In moeilijke economische tijden stijgt de verkoop van bloemige parfums, omdat we ze geruststellend vinden, volgens Givaudan, een Zwitsers parfumhuis. Probeer deze nieuwe bloeiers.
1. Subtiel en zoet:Gardenia en jasmijn plus een vleugje perzik houden In Bloom van Reese Witherspoon ($ 34, avon.com) licht en luchtig.
2. Modieus geurig:een sexy avondje uit spritz, Very Hollywood Michael Kors ($ 85, sephora.com) combineert bloemen zoals ylang-ylang met framboos.
3. Nieuwe klassieker:net als het origineel uit 1956, is Dior Diorissimo Eau de Parfum ($ 72, saksfifthavenue.com) geconcentreerd met lelietje-van-dalen en sering.
4. Bloemblaadje:pioenroos en magnolia in Faith Hill Parfums ($ 31, walmart.com) zijn geschikt voor overdag.
5. Hoge tonen:Mariah Carey Forever ($ 55, Macy's winkels) is doorspekt met lotusbloesem, tuberoos en gardenia, de favoriete poses van de zangeres.
WIN een prijs per dag! Ga nu binnen!