Onze favoriete volledig natuurlijke schoonheidsbehandelingen voor thuis

Deborah Jaffe

Voed je gezicht

Wat is het nieuwe superster-ingrediënt in je schoonheidsproducten? Het kan spinazie zijn. De groene groente boordevol antioxidanten en tal van andere fruit- en groente-extracten (kersen! komkommers! wortelen!) zijn de it-ingrediënten van dit voorjaar en vervangen steeds vaker synthetische toevoegingen. Geen verrassing, aangezien 79 procent van de shoppers op zoek is naar natuurlijke producten, volgens NPD, een marktonderzoeksgroep. Bovendien creëren veel vrouwen hun eigen schoonheidsproducten in de keuken. "Patiënten vertellen me constant over recepten die ze maken in plaats van producten te kopen", zegt Jeanine Downie, MD, een dermatoloog in Montclair, New Jersey. Het is geweldig om te besparen op chemicaliën en kosten. Blijf gewoon uit de buurt van voedsel waarvoor u allergisch bent, dat "dezelfde symptomen kan veroorzaken als het eten ervan", zegt Dr. Downie. Probeer deze brouwsels, producten en tips om mooi te worden — puur en eenvoudig.

Deborah Jaffe

Fleur sloten op met een theebehandeling

Week je lokken voor een glans met een hoog wattage en rijke kleuren, wat je tint ook is.

Wat u nodig heeft

2 theezakjes (kamille, een gouden mix voor blondines; rooibos, een rijke sinaasappel voor roodharigen; of zwarte thee, donker voor brunettes)

2 kopjes water

1. Een keer per week - of wanneer je denkt dat je een glansboost kunt gebruiken - laat je theezakjes 10 minuten in kokend water trekken. Laat de vloeistof afkoelen tot kamertemperatuur. (Heb je haast? Zet het in de koelkast.)

2. Giet het mengsel over nat, net gewassen haar en wrijf het door de manier waarop je zou wassen.

3. Laat de spoeling 10 minuten intrekken; wassen en conditioneren om de zijdeachtige, glanzende resultaten te verzegelen.

Schoonheidsvoordeel

"Thee verlaagt de pH van het haar en sluit de cuticula voor extra glans, zachtheid en handelbaarheid", zegt Philip Pelusi, eigenaar van Tela Design Studio in New York City. De natuurlijke pigmenten van thee kunnen ook koperachtigheid neutraliseren voor een meer flatterende kleur.

Deborah Jaffe

Berry Skin Scrub

Geef een vale teint nieuwe energie met deze beszoete huidscrub.

Wat u nodig heeft

3 middelgrote aardbeien

1 eetlepel honing

1. Steel aardbeien, snijd ze in kleine stukjes en prak ze met een lepel tegen de zijkanten van een kom tot ze zacht zijn.

2. Voeg honing toe en meng voorzichtig tot het gelijkmatig over de bessen is verdeeld.

3. Gebruik kleine cirkels en masseer het mengsel gedurende 3 minuten continu in je gezicht; afspoelen met warm water.

Schoonheidsvoordeel

Zacht genoeg voor gevoelige huidtypes, "de natuurlijke fruitenzymen in aardbeien verwijderen de doffe bovenste huidlaag", zegt Jolanta Smusz, schoonheidsspecialiste bij Devachan Salon en Departure Lounge in New York City. Het is ook ideaal voor een droge en vette huid:de honing hydrateert uitgedroogde plekken, terwijl de combinatie van twee ingrediënten een mild antisepticum produceert dat puistjes kan helpen voorkomen.

Fernando Milani

Fingerfood Manicure

Wie heeft er lak nodig? Gladde nagels met sappige "fingerfood" in plaats daarvan.

Wat u nodig heeft

5 druiven (rode druiven bevatten meer antioxidanten dan groene)

1 eetlepel suiker

1. Snijd de druiven in de breedte doormidden.

2. Doop de vlezige kant in de suiker en masseer de huid rond elke nagel (een gehalveerde druif per vinger) elk ongeveer 30 seconden.

3. Borstel overtollige suiker weg met een zachte handdoek en wrijf een dot druivenpitolie of handcrème op handen en nagelriemen.

Schoonheidsvoordeel

"De suikerkristallen verwijderen dode huidcellen en nijnagels, en de zachte fruitzuren helpen de resterende rafeligheid te exfoliëren", zegt Regine Berthelot, hoofdestheticus bij Caudalie Vinotherapie Spa in New York City, waar kenmerkende manicures beginnen met deze behandeling . Daarnaast bieden de olie en crème de instant glans van een topcoat.

Colette DeBarros

Verwen je voeten

Met deze deflaker wordt in slechts twee stappen alles glad.

Wat u nodig heeft

2 eetlepels maïsmeel

1 eetlepel geprakte banaan

1. Roer maïsmeel en banaan samen tot ze gelijkmatig gemengd zijn. De mix moet de consistentie hebben van nat zand.

2. Masseer de pasta over de voeten en werk het ongeveer 30 seconden in het eelt, of totdat de huid glad aanvoelt.

Schoonheidsvoordeel

"Massaal exfolieert ruwheid en heeft schimmelwerende eigenschappen, terwijl de banaan de huid verzacht", zegt Kim D'Amato, eigenaar van Priti, een biologische spa in New York City.

Blaine Grachten

Tem kroeshaar

Beheers droge lokken met deze voedende haarkalmer.

Wat u nodig heeft

1 banaan

1/2 avocado

1. Prak banaan en avocado samen en kam het mengsel vervolgens door droog haar, dat meer voedingsstoffen opneemt dan nat.

2. Bedek het haar met een plastic dop (de warmte die het creëert verhoogt de penetratie) en laat het 10 minuten intrekken; spoel schoon met koud water.

Schoonheidsvoordeel

"Bananen zitten vol met kalium en avocado's zitten boordevol vochtinbrengende vetzuren - twee dingen die het haar onmiddellijk zachter maken", zegt Alex Safar van Salon Acote in Boston, die adviseert om deze behandeling om de week te gebruiken.

UV-schadeherstelmasker

Red de zonovergoten huid met een krachtig masker dat rijk is aan antioxidanten.

Wat u nodig heeft

10 bosbessen

1 eetlepel yoghurt

1. Pureer bosbessen met een lepel (je kunt ze ook door een keukenmachine halen) en voeg dan yoghurt toe.

2. Verspreid het masker over je hele gezicht; verwijder met water na 15 minuten.

Schoonheidsvoordeel

Bosbessen zitten boordevol vitamine C en E, die de huid herstellen en hydrateren en fijne lijntjes door de zon afweren", zegt Cox. Yoghurtmelkzuur helpt de door UV-straling beschadigde lagen van de opperhuid te exfoliëren.

Sarah Kehoe

5 snacks met mooie voordelen

Overwin je grootste schoonheidsuitdagingen met deze lekkere, gezonde snacks.

VOOR:Parelwit

EET: 1 kopje magere yoghurt. Het biedt de helft van je dagelijkse behoefte aan glazuurvormend calcium en heeft tandversterkend fosfor, zegt Lisa Drayer, RD, auteur van The Beauty Diet .

VOOR:Minder rimpels

EET: 1 kopje kiwi. Het bevat meer vitamine C tegen rimpels dan een kopje sinaasappelpartjes - 220 procent van je dagelijkse waarde, zegt Allison Tannis, auteur van Feed Your Skin, Starve Your Wrinkles .

VOOR:Zachte huid

EET: 1 kop gebakken zoete aardappelen. De tint komt van bètacaroteen (het bevat ongeveer evenveel als een wortel), dat in het lichaam wordt omgezet in huidverzachtende vitamine A, zegt Tannis.

VOOR:Glanzend haar

EET: 1/4 kop walnoten. Deze noten zitten boordevol omega-3-vetzuren, die de hoofdhuid schilferen en koper, een mineraal dat de lokken van nature laat glanzen, zegt Drayer.

VOOR:Een Dewy Glow

EET: 1 kop warme chocolademelk. Drink dit om twee keer zoveel antioxidante flavanolen te krijgen als van een glas rode wijn, zegt Drayer. Ze verhogen de bloedtoevoer naar de huid voor extra uitstraling.

Bottled Beauty:volledig natuurlijke behandelingen die u kunt kopen

Als er geen tijd is om te knutselen, probeer dan deze zo goed als verse voorgemengde prettiers:

• Was je haar gelukkig met Nature's Gate Asian Pear and Red Tea Color Protecting Shampoo ($ 7,99, natures-gate.com), vrij van pigment-strippende sulfaten.
• Verzacht de huid zonder irritatie met Verikira Naturals Spicy Citrus Walnut Body Scrub ($ 36, verikira.com), gemaakt met aloë.
• Als een melkbad zonder de rommel, hydrateert en egaliseert Jergens Naturals Soothe Daily Moisturizer ($ 8,49, drogisterijen) de huidskleur met yoghurt en soja.
• Bosbessen en kersen in Renee Rouleau Triple Berry Smoothing Peel ($ 85, reneerouleau.com) versterken de uitstraling.
• Verkwikkende essentiële oliën in Burt's Bees Fabulously Fresh Peppermint en Rosemary Body Wash ($ 7,99, burtsbees.com) zijn een ideale wake-up call voor morgens.