Over-the-counter-producten zijn het beste voor diegenen die geen megabucks willen uitgeven en niet de onmiddellijke bevrediging van een professionele behandeling nodig hebben. Volg deze stappen om de beste resultaten te krijgen.
Bleken op kantoor kan u $ 300 tot $ 600 kosten, maar de 16 tot 25 procent peroxide kan uw tanden zes tinten of meer lichter maken. Hier leest u hoe u het meeste uit het extra geld kunt halen:
Kan bleken mijn tanden schaden?
Er zijn geen studies die hebben aangetoond dat waterstof of carbomideperoxide blijvende schade kan veroorzaken, omdat ze de glazuurlaag behouden, aldus Dr. Rosen. Sla een product echter over als er een zuur op de ingrediëntenlijst staat (hoewel de meeste merken op de markt geen zuren bevatten, is het toch slim om het etiket te controleren). "Het etst de oppervlakkige laag weg en laat een kalkachtig residu achter", legt Dr. Rosen uit.
Waarom voelen mijn tanden gevoelig aan na bleekbehandelingen?
Gevoeligheid kan worden veroorzaakt door overmatig gebruik van producten voor thuisgebruik die zuren bevatten (zoals citroenzuur), die de buitenste glazuurlagen verwijderen. "Je kunt een lichte tinteling voelen tot een intensere pijn, vooral bij warme of koude temperaturen", legt Dr. Liechtung uit. Dit is normaal en zou binnen 24 tot 48 uur na de behandeling moeten afnemen, maar als het langer aanhoudt, raadpleeg dan een tandarts.
Hoe wit is te wit?
Op de kleurgids die door tandartsen wordt gebruikt, is B1 de witste tint. Vanwege overbleken zijn er echter nieuwe tinten toegevoegd die als witter worden beschouwd dan wat natuurlijk mogelijk is (OMI, OMII en OMIII). "Tanden in de OM-categorie kunnen het licht niet meer reflecteren en grijs lijken", zegt Dr. Rosen. Om dit superwitniveau te bereiken, moet u herhaaldelijk professioneel bleken, wat waarschijnlijk niet wordt aanbevolen door een tandarts.
Kan ik de kleur van mijn doppen en fineren veranderen?
Nee, alleen uw natuurlijke tanden kunnen met bleekmiddelen worden opgelicht. Omdat doppen en veneers kunstmatig zijn, kan peroxide hun tint niet veranderen, dus tandartsen raden aan dat u een professional om advies vraagt in plaats van vrij verkrijgbare kits te gebruiken. Tandartsen kunnen doppen en veneers meestal terugbrengen naar hun oorspronkelijke kleur door ze schoon te maken en te polijsten, zodat uw tanden er uniform uitzien.
FITNESS-medewerkers testen vrij verkrijgbare tandbleekmiddelen op de proef.
Colgate Luminous Enamel Versterkende tandpasta in Mint Twist, $ 2,99, drogisterijen
De claim: Fluoride verwijdert voorzichtig oppervlakkige vlekken, terwijl mineralen helpen bij de wederopbouw van zwak glazuur, zodat tanden witter lijken.
Onze tester zegt: "De textuur was niet schurend zoals andere whitening-tandpasta's die ik heb geprobeerd en de muntsmaak zorgde ervoor dat mijn mond echt schoon aanvoelde." —Sara, 24
De pro zegt: "Door dagelijks tandsteen te verwijderen en het glazuur tussen professionele schoonmaakbeurten te versterken, zal je glimlach stralender worden", zegt Dr. Liechtung.
GoSmile Zen-tandpasta voor gevoelige tanden, $ 18, sephora.com
De claim: Kaliumnitraat helpt blootgestelde delen in het glazuur te blokkeren, terwijl silica vlekken wegpoetst en fluoride bederf voorkomt en het glazuur versterkt.
Onze tester zegt: "De pasta voelde een beetje kalkachtig aan, maar mijn tanden hadden niet de gevoeligheid die ze normaal hebben tijdens het poetsen." —Tara, 28
De pro zegt: "Mineralen in combinatie met je speeksel helpen om blootgestelde zenuwvezels af te sluiten en de gevoeligheid door overbleking te verminderen", zegt Dr. Rosen.
Crest Whitestrips Daily Multicare, $ 39,99, drogisterijen
De claim: Dagelijks gebruik van deze vijf minuten per dag nauwsluitende gelstrips voorkomt de vorming van vlekken, waardoor tanden meerdere tinten witter worden na één kit (42 zakjes).
Onze tester zegt: "Na een week merkte ik een klein verschil, maar toen ik de doos eenmaal op had, kreeg ik tonnen complimenten over mijn superwitte glimlach." —Nicole, 27
De pro zegt: "Zelfs kleine hoeveelheden peroxide kunnen een groot effect hebben - het gaat er echt om het actieve ingrediënt op een consistente basis te gebruiken", zegt Dr. Rosen.
Listerine Whitening Pre-Brush Spoeling, $ 5,49, drogisterijen
De claim: Kiembestrijdende ingrediënten voorkomen een slechte adem, terwijl bleekmiddelen je glimlach na 12 weken opfleuren. Onze tester zegt: "Ik hield niet van de smaak die het achterliet, maar mijn tanden zijn witter en het is supergemakkelijk te gebruiken." —Kathy, 45
De pro zegt: "Een bleekspoeling is een geweldig hulpmiddel om te voorkomen dat reeds gebleekte tanden terugkeren naar hun oorspronkelijke tint", zegt Dr. Liechtung.
Sally Hansen Smile Brightening Lip Treatment in Radiant, $ 6,95, drogisterijen
De claim:de op blauw gebaseerde tinten verspreiden gele tinten en laten een niet-zo-heldere glimlach superwit lijken.
Onze tester zegt: "Ik denk nooit dat mijn tanden er echt wit uitzien, dus ik vond het heerlijk om een gloss aan te brengen om mijn glimlach meteen helderder te laten lijken." —Jenna, 31
De pro zegt: "De kleur wit die je oog van nature kan zien, heeft een blauwe ondertoon", legt Dr. Rosen uit.
Tip: Let op wat je drinkt. Koffie, thee, donkere frisdrank en rode wijn (en natuurlijk sigaretten) kunnen het tandglazuur binnendringen en vergeling veroorzaken. "Sla ze volledig over gedurende 24 uur na een professionele behandeling, wanneer tanden meer geneigd zijn om donkere tinten te absorberen, of gebruik een rietje om het contact te verminderen", adviseert Dr. Rosen.
Oorspronkelijk gepubliceerd in FITNESS magazine, april 2007.