Foto's bekijken De zomer komt er weer aan en je voelt de hitte al! De wollen kleding weghouden en je garderobe voorbereiden met zomerkleding zijn je weekendplannen, maar hoe heb je besloten om voor je huid te zorgen?
Vergeet niet dat de zomer huidproblemen met zich meebrengt, zoals een bruine huid, zonnebrand, allergieën , infecties en stekelige hitte. Het is niet gemakkelijk om voor deze te zorgen zodra ze je beginnen te storen, dus huidverzorging in de zomer is een must om deze zomer te pronken met een koele en frisse huid.
Skin Tan
De hitte van de zon is op zijn hoogtepunt. Naar buiten gaan in de zon zonder je huid te beschermen, is problemen veroorzaken. Om te voorkomen dat uw huid bruin wordt en om uw oorspronkelijke huidskleur te behouden, mag u nooit naar buiten gaan zonder zonnebrandcrème aan te brengen.
Tijdens de zomers zijn de ultraviolette stralen intenser en kunnen ze uw huid binnen no-time beschadigen. tijd. Er zijn veel zonnebrandcrèmes op de markt verkrijgbaar. Kies degene die bij uw huidtype past. De meest voorkomende en effectieve zonnebrandlotions bevatten SPF-niveau 15.
Zonnebrandlotions met een dubbel SPF-niveau bieden dubbele bescherming is puur een mythe. Kies dus alleen voor een hoger SPF-niveau als het bij jouw huid past. Vergeet niet om elke 2-3 uur opnieuw zonnebrandcrème aan te brengen.
Zonnebrand
Gebrek aan huidverzorging en overmatige blootstelling aan de zon veroorzaakt zonnebrand. De huid zwelt op en wordt rood van kleur. Er is een branderig en jeukend gevoel. In extreme gevallen worden blaren gevormd. Naarmate de huid geneest, zal de buitenste laag beginnen af te pellen.
Zonnebrand wordt opnieuw veroorzaakt door blootstelling aan ultraviolette stralen. Daarom zal het gebruik van een zonnebrandlotion de huid ook beschermen tegen zonnebrand. Als je een gevoelige huid hebt, is het raadzaam om tussen 12.00 en 17.00 uur niet in de zon te gaan. Gebruik indien absoluut noodzakelijk een paraplu om uzelf te beschermen tegen de directe zonnestralen.
Huidallergieën
Een gevoelige huid is in de zomer zeer vatbaar voor huidallergieën of huiduitslag. De geringste irritatie veroorzaakt door zonnestralen, chemicaliën of zelfs stof kan allergieën veroorzaken. Als u vatbaar bent voor allergieën, zelfs na het nemen van de nodige voorzorgsmaatregelen, raadpleeg dan een dermatoloog.
Prickly Heat
Stekelige hitte is een ongemakkelijke toestand van de huid die wordt veroorzaakt door overmatig zweten en blootstelling aan directe hitte. De huid wordt rood van kleur, waardoor een prikkelend gevoel ontstaat. De dode huidcellen en bacteriën blokkeren het uitstromen van de zweetklieren. Dit resulteert in irritatie en uitbarsting van kleine blaren.
Om stekelige hitte te voorkomen, moet u geen extra strakke kleding dragen. Draag losse katoenen kleding. Als je een ander materiaal draagt, zorg er dan voor dat de stof lucht kan ademen. Vermijd het dragen van zijde en lycra tijdens de zomers. Neem regelmatig een bad en doe extra moeite om oksels en andere huidplooien op te ruimen. Gebruik een antibacteriële zeep. Vermijd vochtinbrengende crème en zware make-up in de zomer.
Andere basistips voor de zomerverzorging
Drink veel water
Eet veel vers fruit
Vermijd het eten van vettig en gekruid voedsel
In een hete vochtig weer, om puistjes te voorkomen, was je gezicht vaker.
Gebruik een lippenbalsem om je lippen te beschermen tegen uitdroging
Draag een zonnebril als je in de zon gaat
Tijd minimaal twee keer in bad en blijf zo hygiënisch mogelijk