Foto's bekijken In Zuid-India beginnen de festivals pas na een oliemassage (abhyanga) en een warmwaterbad. Het kan ganesh chaturthi, deepavali of ugadi zijn, de oudste vrouw van het gezin zal het hoofd en lichaam van de mannen en kinderen van het gezin masseren. Ze zegent hen met nieuwe kleren en ontvangt van hen een kanike (dankzegging). Vandaag zullen we bespreken hoe een oliebad de huid kan helpen. Kijk maar eens.
In ayurveda wordt een ochtendbad als gezond voor het lichaam beschouwd, omdat het de agni in het lichaam verhoogt, de spijsvertering ondersteunt, de geest ontspant, ontstekingen en andere huidaandoeningen vermindert. Het oliebad is goed voor de huid door de huidziekten te genezen en de transpiratie en lichaamsgeur weg te vegen.
Er wordt gezegd dat een menselijke levensstijl erg lijkt op de levensstijl van dieren, dus op een natuurlijke manier in bad gaan is een manier om een gezond lichaam te krijgen. De dieren zoals olifanten, vogels en koeien nemen een bad met natuurlijke producten zoals klei, modder enz.
Heetwater- en oliebadvoordelen:
1. Een warmwaterbad verstevigt de huid en doodt ziektekiemen. Oliemassage verhoogt de bloed- en lymfecirculatie in het lichaam wat resulteert in een gezonde huid.
2. De gratis stoomsauna die we krijgen tijdens het baden met warm water onderdrukt transpiratiegeur, reinigt huidcellen en helpt de huid vrij te ademen.
3. De huid van de rug, heupen, schouders en billen is niet erg gevoelig, dus een warmwaterbad kan alle soorten lichaamspijn en -ontsteking verminderen. Vermijd op de huid en hoofdhuid van het gezicht, omdat deze de natuurlijke olie afvoeren en haaruitval veroorzaken.
4. Het hete oliebad is goed voor de huid door de opperhuid te smeren en te verzachten. Masseren met olie en kurkuma en het nemen van een warmwaterbad zal ziekteverwekkers doden, huidzweren voorkomen en infecties verminderen.
Het is essentieel om ten minste af en toe een warmwaterbad te nemen omdat het ontspant geest en werkt als een tonicum voor de gezondheid. Door bloemblaadjes toe te voegen tijdens het baden, kan je huid natuurlijk gloeien en geurtjes onderdrukken. Dit zijn een paar ayurvedische remedies voor een mooie huid.