Foto's bekijken Wangen zijn tegenwoordig een punt van zorg voor jonge meisjes nadat modellen pronken met hun opgeheven wangen. Meisjes proberen make-up om de wangen hoger te laten lijken. Dus, als je je wangen wilt optillen zoals modellen, hier zijn gezichtsoefeningen om je wangen op te tillen en de modelwangen te krijgen.
Gezichtsoefeningen om de wangen op te tillen:
1. Zit rechtop met gesloten lippen maar ontspannen. Tuit je lippen met behulp van de wangspieren en houd de lippen een minuut gerimpeld of tel tot 10. Ontspan en herhaal het 5-10 keer in de begindagen om wangspierpijn als gevolg van overmatige training te voorkomen. Controleer met uw vingers of u uw wangspieren gebruikt.
2. Lip pruilen is een effectieve oefening om de wangen hoger te tillen. Til het gezicht op en maak pruilmondjes zoals acteurs deden in 70-80 in de dansvideo's. Houd het 1 minuut vast en herhaal het 5 keer. Deze wangoefening vermindert ook de dubbele kin.
3. Puck je bovenlip en draai de hoeken van de lippen naar boven en beweeg de wangspieren richting de ogen. Probeer de neus aan te raken met de bovenlip. Houd de positie 20-25 seconden vast en ontspan dan een paar seconden. Herhaal dit nog 10 keer.
4. Zuig je wangen naar binnen en houd ze een tijdje vast. Dit is een veel voorkomende gezichtsoefening om de wangen op te tillen.
5. Een andere manier om de wangen op te tillen is door deze gezichtsoefening te doen; sluit de lippen en glimlach ontspannen. Zuig op je wangen en houd het tussen de tanden. Houd deze positie 10 keer vast en ontspan dan. Herhaal het 10-15 keer.
6. Houd de tanden en lippen gesloten. Blaas wat lucht onder de bovenlip en tel tot 10. Verplaats nu de ingesloten lucht naar beide zijden van de wangen. Probeer daarna met de onderlip en herhaal het 5 keer.
Probeer deze gezichtsoefeningen om de wangen op te tillen en de jukbeenderen er hoger uit te laten zien make-up om het te laten zien!