Foto's bekijken De meesten van ons zijn bang voor de zon. Telkens als we uit de schaduw stappen, zijn we gewapend met parasols, zonneschermen, sjaals en zonnebrillen. Het is waar dat zonnen je huid beschadigt. Als u echter nooit in het zonlicht stapt, ziet u er bleek uit als een vampier. Bovendien kunt u last krijgen van een vitamine D-tekort.
We zijn het er allemaal over eens dat een beetje zonneschijn essentieel is om je huid een gezonde kleur te geven. Het is deze mooie, licht gebruinde huid die sunkissed skin wordt genoemd. Er is een heel dunne lijn tussen een door de zon gekuste huid en zonnebaden. Deze tips helpen je om een gezonde kleur te krijgen.
Stappen om een zongekuste huid te krijgen:
Vang de ochtendzon: Als je midden in de middag probeert te bruinen, krijg je een zonnebrand. De beste manier om een gezonde kleur te krijgen, is door de ochtendzon te pakken. Het zonlicht is mild en aangenaam warm vanaf zonsopgang tot ongeveer 2 uur nadat de zon opkomt. Ga 's ochtends 10 minuten in de zon staan en je wordt echt door de zon gekust.
Gebruik altijd zonnebrandlotion: U wilt misschien een zonovergoten huid, maar u wilt zeker geen huidkanker. De ultraviolette stralen van de zon beschadigen uw huid en kunnen tot huidkanker leiden. Dus neem alleen de kleur en laat de rest. Gebruik altijd een zonnebrandlotion van goede kwaliteit voordat u gaat zonnebaden.
Zonnebaden op het strand: Als u op vakantie bent aan zee, dan is dit natuurlijk de beste tijd om te bruinen. Pas echter op voor het harde zonlicht als u zich in de tropische zones bevindt. Koude stranden zijn het beste om te zonnebaden, aangezien de zon hier niet zo hard is. Je moet ook een waterdichte zonnebrandcrème gebruiken als je op het strand gaat zonnebaden.
Bouw de basiskleur op: Je hebt misschien wel eens gehoord van de zonnestudio's die mensen tegenwoordig bezoeken. Je kunt het kunstmatig noemen, maar het feit blijft dat kunstmatige bruining je een geweldige basiskleur geeft om op te bouwen. Als je een basiskleuring voor het hele lichaam krijgt in een salon, zal het je huid beschermen tegen schade door ultraviolette stralen. Doe dit vlak voordat je vertrekt voor een lange strandvakantie.
Doe het niet te veel: Zonnen tot op zekere hoogte is gezond. U moet echter oppassen dat u het niet overdrijft. Je wilt er uiteindelijk niet als een kreeft uitzien. Het belangrijkste is dat te veel zonnen ervoor zorgt dat je huid sneller veroudert. Tegen de tijd dat je 40 bent, zul je gekreukt zijn als oud leer.
Wat doe je nog meer om die perfecte, door de zon gekuste huid te krijgen?