Een frisse, heldere, stralende huid is de droom van elk meisje. De laatste tijd hebben we ons afgevraagd, kan het drinken van thee acne veroorzaken? Of is er een manier om thee te gebruiken voor huidvoordelen? Laten we eerst eens kijken naar acne en wat de oorzaak is.
Acne ontstaat wanneer onze talgklieren overuren maken om olie te produceren. Olie, vuil en dode cellen blokkeren de haarzakjes. Ze raken geïnfecteerd en barsten uit in lelijke steenpuisten. De aandoening wordt meestal veroorzaakt door hormonale onevenwichtigheden tijdens de adolescentie, maar acne kan tot ver in de volwassenheid voortduren. Stress, vervuiling, slaapgebrek en een ongezond voedingspatroon kunnen bijdragen aan de ernst van acne.
BESTE MANIEREN OM CITROEN OP HET GEZICHT TE GEBRUIKEN
Sommige ernstige gevallen vereisen behandeling door een huidspecialist. Op andere momenten kan acne worden overwonnen door veranderingen in levensstijl en dieetaanpassingen aan te brengen. Dit maakt het belangrijk om de rol van veel voedingsmiddelen bij de behandeling van acne te kennen. Hiervan blijft de rol van thee bij het beheersen van acne een punt van discussie onder schoonheidsexperts.
In het volgende bericht zullen we evalueren of het drinken van thee acne kan veroorzaken. We zullen ook kijken naar de eventuele nadelen en voordelen van thee voor de huid.
Foto's bekijken
Kan het drinken van thee acne veroorzaken? Een belangrijk punt is dat het afhangt van het soort thee. Thee met melk en suiker is de slechtste thee voor de huid. Zuivelproducten zijn bekende huidovertreders. Melk triggert de talgproductie. We hebben al gezien hoe overmatige olie puistjes veroorzaakt. Bovendien is melk moeilijk te verteren - een slechte spijsvertering leidt tot een slechte huid.
Snelle oplossing: Beperk uw inname van thee met melk. Probeer zwarte thee of groene thee voor huidverbetering.
Veroorzaakt cafeïne in thee acne? Bij het afwegen van de vraag, kan het drinken van thee acne veroorzaken, overweeg dan het cafeïnegehalte. Cafeïne is een geweldige energiegever, maar het nadeel is dat het je adrenaline verhoogt en je in een staat van hoge stress, hyper met andere woorden, achterlaat. Hoge stress is natuurlijk gekoppeld aan acne. Cafeïne veroorzaakt ook slapeloosheid.
Snelle oplossing: Zoek naar cafeïnevrije groene thee, het is echt de beste thee voor de huid.
Hoe zit het met suiker? Een hoge bloedsuikerspiegel verergert acne. Wanneer u een suikerrijk dieet volgt, maakt uw lichaam meer insuline aan en insuline kan tot acne leiden. Studies hebben aangetoond dat jongeren die vatbaar zijn voor acne een significante vermindering van puistjes hebben gezien door over te schakelen op een suikerarm dieet.
Snelle oplossing: Verminder suiker in je thee of ga suikervrij als je kunt. Schakel over naar de minder geraffineerde bruine suikers, of honing. Vermijd kunstmatige zoetstoffen omdat ze een hele reeks nieuwe problemen veroorzaken!
Voordelen van groene thee voor de huid: We hebben de antwoorden op de vraag overwogen, kan het drinken van thee acne veroorzaken. Maar kan thee goed zijn voor de huid? Wel, ja. Groene thee, datzelfde wonder van gewichtsverlies, is heilzaam voor de huid. Groene thee bevat antioxidanten die celbeschadigende vrije radicalen bestrijden. Dit betekent langdurige bescherming voor de huid. Het reguleert de bloedsuikerspiegel, om acne te voorkomen.
Er zijn maar weinig onderzoeken om te begrijpen hoe effectief groene thee is, maar schoonheidsliefhebbers raden aan om 3-6 kopjes per dag te drinken. Voeg citroen of honing toe, twee andere huidvriendelijke ingrediënten. Gezichtsmaskers of exfolianten met groene theezakjes zijn ook erg populair. Dus als je je afvraagt, kan het drinken van thee acne veroorzaken, zeg dan gewoon nee tegen melk en suiker, en ja tegen groene thee!