Er zijn veel belangrijke en goede dingen die u voor uw huid kunt doen voordat u naar bed gaat. Je huid wordt blootgesteld aan harde zonnestralen zoals ultraviolet (UV), stof, luchtvervuiling, agressieve chemicaliën en andere omgevingsfactoren wanneer je buiten bent. Dit veroorzaakt veel schade aan je huid dan je denkt. Het kan leiden tot verschillende tekenen van vroegtijdige veroudering zoals rimpels, fijne lijntjes en een doffe teint. Je kunt dit omkeren door 's nachts goed voor je huid en haar te zorgen. Huidverzorging 's nachts is erg belangrijk dan overdag. 's Nachts krijgt je huid de tijd om te ontspannen en de huidcellen te verjongen.
Terwijl je slaapt, herstelt de huid zichzelf. U kunt 's nachts meer effecten toevoegen aan het huidherstel door enkele eenvoudige maar belangrijke tips te volgen. Een goede huidverzorgingsroutine 's avonds helpt je huidskleur te verbeteren, je huid te laten stralen, puistjes te verminderen en de huid te hydrateren en te verjongen.
Toady, Boldsky zal enkele belangrijke en goede dingen met je delen die je voor het slapengaan voor je huid kunt doen. Bekijk enkele schoonheidsgewoonten om 's nachts te doen. Een nachtelijke huidverzorgingsroutine is erg belangrijk om te volgen als je een gezonde, stralende, rimpelvrije huid wilt.
U moet uw make-up verwijderen voordat u 's avonds naar bed gaat, zelfs als u het druk hebt of extreem moe bent. Dit is erg belangrijk als u uw huid er jong en tijdloos uit wilt laten zien. Als je 's nachts slaapt, herstelt je huid zichzelf en gaan de huidporiën open. Maar als er een laagje make-up op je gezicht zit, raken de poriën verstopt. Dit resulteert in vlekken, een ongelijkmatige teint en zelfs acne. U kunt een make-up remover of gezichtsreiniger gebruiken om make-up te verwijderen. Dit is een van de belangrijkste schoonheidsgewoonten om 's nachts te doen.
Dit is een van de goede dingen die je voor je huid kunt doen voordat je naar bed gaat. Toner helpt de natuurlijke zuur-base balans (pH-waarden) van uw huid te herstellen, waardoor uw huid beter bestand is tegen bacteriën en micro-organismen. Elke avond voordat u naar bed gaat, verstevigt u uw gezicht met een toner. Het helpt ook om je huid te reinigen van stof, vervuiling en onzuiverheden. Het is vooral belangrijk voor de vette en acne-gevoelige huid. Je kunt een natuurlijke toner gebruiken, zoals puur rozenwater, dat hydrateert en verheldert.
Om je handen de hele dag glad en zacht te houden, moet je ze 's nachts goed verzorgen. Gebruik een beetje vette handcrème om je handen 's nachts goed gehydrateerd te houden. Dit helpt je handen, nagels en nagelriemen in goede conditie te houden en voorkomt dat je handen vroege tekenen van veroudering ontwikkelen, zoals een slappe huid of rimpels.
Een van de beste natuurlijke schoonheidstips 's nachts is om het gebied onder de ogen te masseren. Dit is een zeer gevoelig gebied en vertoont snel tekenen van veroudering. Het is essentieel om uw ogen goed te verzorgen. Breng voor het slapengaan een oogcrème aan. Een oogcrème hydrateert, hydrateert, verwijdert wallen, vermindert donkere kringen, minimaliseert de verschijning van rimpels en verstevigt tijdelijk het gebied onder de ogen. Breng het aan vanuit de binnenste ooghoeken en masseer zachtjes in de richting van de buitenste ooghoeken.
Mooie en gezonde voeten zijn een ware weerspiegeling van uw schoonheid en persoonlijkheid. Je kunt er niet mooi uitzien zonder mooie voeten. Na het wassen van je voeten met warm water, dep je ze goed droog. Breng daarna wat vaseline of een voetcrème aan. Dit voorkomt gebarsten hielen en maakt ze zacht. Draag sokken en ga dan naar bed.
Slaap met je haar naar achteren gebonden. Dit komt zowel je haar als je huid ten goede. Borstel je haar en vlecht het of speld het in een knot om knopen en klitten in de ochtend te voorkomen. Het helpt je haar uit je gezicht te houden terwijl je slaapt. Haar bevat oliën en vuil die op je gezicht kunnen komen en puistjes en acne kunnen veroorzaken.
Het verspreidt stoom in je slaapkamer en houdt je huid vochtig en kalmeert de droge, jeukende en gebarsten huid. In de winter is het belangrijker om de luchtbevochtiger 's avonds voor het slapengaan aan te zetten. Een lage luchtvochtigheid verergert ook de symptomen van eczeem, psoriasis en andere aandoeningen. Maar het kan eenvoudig worden verholpen met een luchtbevochtiger.
Dit is ook een van de goede dingen om voor je huid te doen voordat je naar bed gaat. Slapen op een zijden kussensloop en zijden lakens is zowel goed voor je huid als voor je haar. Zijde bevat natuurlijke eiwitten die helpen om je huid er jong en mooi uit te laten zien. Het voorkomt ook slaaprimpels of een slaapstreep in je gezicht die vaak voorkomen als je op een katoenen kussensloop slaapt. Het gladde, zijdeachtige gevoel van zijde is ook goed voor je haar. Het laat je haar soepel glijden en er is minder schade. Aan de andere kant zorgt een katoenen kussensloop ervoor dat het haar in de war raakt, in de knoop raakt en weerbarstig wordt.
Na een dag hard werken is het belangrijk om 's avonds een schoonheidsslaapje te doen. De aard en duur van je slaap kan een enorme impact hebben op hoe je er overdag uitziet. Slaap is een verjongende behandeling omdat het herstel- en groeiproces van cellen plaatsvindt tijdens het slapen. Gebrek aan slaap kan veel tekenen van veroudering veroorzaken, zoals rimpels, donkere kringen onder de ogen, een doffe teint en fijne lijntjes. Om jezelf er jong uit te laten zien, moet je 7 tot 8 uur goed slapen.
Dit is ook een van de beautytips voor het slapengaan, die je niet mag negeren. Als je avondeten klaar is, moet je je tanden poetsen en flossen voordat je naar bed gaat. Dit helpt je mond vrij te houden van ziektekiemen, gaatjes en infecties. Het helpt ook om een ernstige slechte adem in de ochtend te voorkomen. Het wordt aanbevolen om je tanden 30 minuten na het eten te poetsen, vooral na een zure maaltijd, omdat poetsen direct na een maaltijd het zuur dieper in de tanden kan duwen.