Schadelijke zonnestralen kunnen huidveroudering veroorzaken zoals rimpels, fijne lijntjes, vlekjes en zelfs huidkanker. Slechts één minuut blootstelling aan zonnestralen is voldoende om uw huid te beschadigen.
De zomer is een tijd waarin onze huid meer verzorging en verwennerij nodig heeft. De zon is niet het enige dat in de zomer de schuld krijgt, maar het vocht in de lucht, overmatig zweten, huidinfecties vinden allemaal een kans om de huid negatief te richten.
Huidverzorgingstips om bruin worden te voorkomen
Er zijn echter de beste zomerverzorgingstips voor de huid die we vandaag met u gaan delen. Als we in de zomer naar buiten gaan, komen de giftige chemicaliën en rook uit de vervuilde omgeving vast te zitten in de huidporiën, omdat ze in de zomer opengaan door de hitte.
Dit resulteert in mee-eters, acne en puistjes. Mensen met een vette huid lopen meer risico om in de zomer acne te krijgen. Voor een gezonde huid in de zomer is het een must om een goed huidverzorgingsregime voor de zomer te hebben.
10 Indiase huidverzorgingstips voor de zomer
Hier zijn enkele eenvoudige maar effectieve huidverzorgingstips voordat je de zon in gaat.
Op olie gebaseerde foundations zijn alleen goed in de winter, want in de zomer kunnen ze puistjes en acne veroorzaken. U kunt minerale foundation gebruiken die zonnebrandcrème-eigenschappen heeft. Dit beschermt niet alleen je huid, maar dient ook het doel van een foundation. Dit is een van de beste natuurlijke huidverzorgingstips in de zomer.
Dit beschermt je huid tegen zonnebrand en blootstelling aan schadelijke zonnestralen. Het zal ook je huid hydrateren. Dit geeft een donkere tint aan je huid en biedt bescherming aan je huid. Dit is een van de beste tips om de huid deze zomer gezond te houden.
In de zomer is er sprake van overmatig zweten en blijven we ons gezicht afvegen. Hierdoor worden alle essentiële natuurlijke oliën van je huid verwijderd, waardoor deze droog en beschadigd wordt. Stop dus niet met het gebruik van vochtinbrengende crèmes in de zomer. Breng een zachte lotion aan die olievrij is en geschikt is voor het warme en vochtige weer.
Bedek je haar altijd met een muts of sjaal als je naar buiten gaat in de felle zon. Je kunt ook een haarlak gebruiken die zonnebrandcrème heeft. Zonnestralen kunnen je haar beschadigen, net zoals het je huid beschadigt.
In zonnebrandmiddelen zijn de twee belangrijkste ingrediënten avobenzone en zink. Ze beschermen je huid tegen schadelijke stralen die de huid beschadigen en rimpels veroorzaken. Ze bieden ook bescherming tegen zonnebrand. Zoek dus naar deze verbindingen in plaats van naar iets anders. Controleer altijd het percentage SPF (zonbeschermingsfactor) in de zonnebrandcrème die je gaat kopen. Dit is erg belangrijk en het moet meer dan 30 zijn. Breng je zonnebrandcrème een uur voordat je naar buiten gaat aan.
In plaats van een lippenbalsem of een lippenstift aan te brengen, kun je het beste een zonnebrandcrème voor de lippen aanbrengen. Je kunt dit bij elke drogist kopen. Dit beschermt je lippen tegen schadelijke zonnestralen en voorkomt kleurverandering in je lippen als gevolg van blootstelling aan de zon. Terwijl je op zoek bent naar de zomerverzorgingstips voor de huid, mogen lippen niet worden genegeerd, omdat ze het belangrijkste bezit van je schoonheid zijn.
Sommige producten bevatten chemische stoffen zoals hydrocortison en retinoïden. Deze kunnen een huidreactie veroorzaken bij blootstelling aan de zon. U mag dergelijke chemische producten niet gebruiken als u buiten komt, aangezien de renstralen hierop kunnen reageren en ernstige huiduitslag kunnen veroorzaken. U moet ook voorkomen dat u in de zon komt nadat u antibiotica zoals tetracycline heeft gebruikt, omdat dit huidallergieën kan veroorzaken.
Eet een eiwit-, vitamine- en mineraalrijk dieet. Eiwitten zijn onmisbaar voor je huid. Het behoudt de elasticiteit en houdt je huid kreukvrij. Anti-oxidantrijke groenten en fruit zijn ook meer nodig in de zomer, omdat er door zweet verlies van elektrolyten is. Voor een mooie en gezonde huid moet je van binnen gezond zijn.
De zomer is de tijd waarin het lichaam meer water nodig heeft dan normaal. Door zweten is er veel vochtverlies. Hierdoor ziet de huid er verouderd en droog uit. Drink voor een gezonde huid 7 tot 8 glazen water per dag. Je kunt er ook citroen aan toevoegen om de smaak te verbeteren.