Telkens wanneer we moe worden en het lichaam acuut pijn doet, is de enige verlichting die onze geest treft een massage. Een oliemassage helpt je om van de vermoeidheid en de pijn af te komen waardoor je je lusteloos voelt.
Een lichaamsmassage krijgen is een van de beste manieren om jezelf te ontspannen en de bloedcirculatie te verbeteren. Maar het toevoegen van wat warme olie aan de massage is een heerlijke ervaring. Massage met lichaamsolie heeft tal van voordelen. Het verjongt bijvoorbeeld lichaam en geest, ontspant je, verhoogt de doorbloeding van de huid en verstevigt deze. Oliemassages houden ook de huid gehydrateerd. Dus als je een droge huid hebt en een losse huid wilt bestrijden, moet je minstens één keer per week een oliemassage krijgen.
Nu je enkele schoonheidsvoordelen van oliemassage kent, moet je je bewust zijn van de lichaamsoliën die kunnen worden gebruikt voor een verfrissende en verjongende massage. Verschillende lichaamsoliën hebben tal van voordelen te bieden. Een lichaamsmassage met mosterdolie reinigt bijvoorbeeld de huid, hydrateert deze en verbetert ook de teint. Evenzo is olijfolie ook goed voor de huid en het lichaam. Olijfolie lichaamsmassage hydrateert de huid, vermindert ontstekingen, vermindert striae en geeft verlichting van pijn. Als je van de ontspannende lichaamsmassage houdt, dan zijn hier de beste oliën die je kunt gebruiken voor de behandeling.
Beste oliën voor lichaamsmassage:
Het hydrateert de huid en voorkomt dat deze uitdroogt. Olijfolie biedt ook verlichting van pijn en kalmeert het lichaam.
Hoewel het goed is voor alle huidtypes, is deze lichaamsolie ideaal voor de behandeling van een droge en vlekkerige huid.
Deze lichaamsolie wordt gebruikt om de vermoeide spieren te masseren en te ontspannen. Mosterdolie versterkt ook de botten.
Indien gemengd met andere essentiële oliën zoals lavendelolie, avocado-olie, geeft het de huid een tintje en voorkomt het ook dat het uitdroogt.
Deze lichaamsolie voedt de huid, verstevigt en houdt deze gehydrateerd. Het beste van deze olie is dat hij elke dag kan worden gebruikt om een soepele en heldere huid te krijgen.
Ricinusolie heeft zowel huid- als haarvoordelen. De dikke en plakkerige olie past bij elk huidtype en staat bekend om zijn anti-aging eigenschappen.
Jojoba-olie heeft veel schoonheidsvoordelen. Het behandelt acne en heeft ook antibacteriële eigenschappen waardoor het goed is voor de huid. Als je een huid hebt die gevoelig is voor acne, gebruik dan jojoba-olie.
Dit is een niet-allergische olie die veel voordelen voor de huid heeft. Gebruik deze lichaamsolie voor massage om een zachte en heldere huid te krijgen.
Het is een van de beste lichaamsoliën die als toner werkt. Sesamolie is erg populair in yoga en staat bekend als Abhyanga in Ayurveda.
Het heeft essentiële vetzuren zoals linolzuur, palmitinezuur en stearinezuur die de huid voeden.