Gebarsten hielen zijn pijnlijk en veroorzaken ongemak. Je kunt je favoriete sandalen niet dragen en als klap op de vuurpijl wordt je gang onhandig. U moet enkele huismiddeltjes volgen voor gebarsten hielen om dit probleem te voorkomen.
Harde, droge winterwinden en gebrek aan hygiëne voor de voeten zorgen ervoor dat hielen barsten. Hoewel het geen gezondheidsprobleem is, is het een indicatie van onjuiste verzorging van uw voeten. Als je last hebt van gebarsten hielen, moet je nog eens goed kijken naar wat je eet.
Huismiddeltjes voor voetmaïsproblemen
De juiste voeding door een uitgebalanceerd dieet is essentieel voor gezonde hakken. U moet zink, omega-3-vetzuren, vitamine E, calcium en ijzer opnemen om dit probleem op afstand te houden. Geef bovendien extra zorg aan je voeten door ze te hydrateren en ze te beschermen tegen veranderend klimaat.
Blijf op de hoogte van dit artikel voor snelle remedies voor gebarsten hielen bij u thuis. Verbeter de algehele gezondheid van uw gebarsten hielen door deze oplossingen te volgen.
Meng gelijke hoeveelheid glycerine en rozenwater. Knijp een citroen in het mengsel. Houd de oplossing apart. Meng nu zout, citroensap in warm water en laat je voeten erin weken. Schrob na 15 tot 20 minuten de gebarsten hielen met een puimsteen. Dep droog en breng het mengsel van rozenwater en glycerine op je voeten aan, met speciale aandacht voor de gebarsten hielen. Doe dit elke avond voordat je naar bed gaat totdat de hielen zijn genezen.
Gebarsten hielen zijn het gevolg van een droge huid. Masseer je voeten met plantaardige oliën zoals olijfolie, amandelolie, kokosolie of sesamolie. Draag een paar sokken en laat het een nacht staan. Was het 's ochtends. Ga hiermee door tot je zachte hakken krijgt. Dit is een van de effectieve huismiddeltjes voor gebarsten hielen.
Dit is een ayurvedisch huismiddeltje voor gebarsten hielen. Plet neembladeren en vorm een pasta door water toe te voegen. Voeg kurkumapoeder toe aan de pasta en laat het 30 minuten op de gebarsten hielen staan. Was het weg met water. Zowel neem als kurkuma hebben antibacteriële eigenschappen. Het versnelt het genezingsproces van de huid. Gebruik deze remedie eenmaal per dag. Als de conditie van je hielen echter erg slecht is, doe het dan twee keer per dag.
Maak je eigen voetscrub met rijstmeel, appelciderazijn en honing. Neem 2-3 eetlepels rijst en maal deze. Voeg enkele lepels honing en appelciderazijn toe aan de bloem tot een dikke pasta. Als je diepe scheuren hebt, voeg dan een lepel olijfolie of zoete amandelolie toe. Week je voeten ongeveer 20 minuten in warm water en masseer daarna met deze pasta. Deze scrub herstelt de gebarsten hielen en maakt ze zacht en glad. Dit is een van de beste huismiddeltjes voor gebarsten hielen.
Banaan is een natuurlijke vochtinbrengende crème en maakt de huid zacht. Om gebarsten hielen te genezen, pureer je een banaan en voeg je 2 theelepels olijfolie toe. Breng dit pakket aan op je hielen en laat het 15 minuten intrekken. Was het weg. Dit is een van de gemakkelijkste oplossingen voor gebarsten hielen.
Witte azijn is rijk aan azijnzuur. Het helpt de huid te verzachten door deze zachtjes te exfoliëren. Voor gebarsten hielen, doe ¼ kopje azijn in warm water. Voeg een scheutje plantaardige olie toe en laat je voeten 10 minuten weken. Schrob met behulp van een puimsteen de gebarsten plekken op de voeten en dep ze droog. Breng een dikke vochtinbrengende crème aan.
Neem 1 eetlepel gepoederde havermout en wat jojoba-olie om een dikke pasta te maken. Breng het mengsel aan op je gebarsten hielen en laat het 30 minuten intrekken. Was het met koud water en dep het droog.
Tulsi heeft antimicrobiële eigenschappen en is goed voor gebarsten hielen. Plet tulsi-bladeren en voeg een beetje water toe om pasta te maken. Meng kurkuma-tulsi-pasta met kamferpoeder en aloë vera-gel. Breng dit mengsel aan op
gebarsten hielen en laat het 10-15 minuten intrekken. Afwassen met lauw water. Doe dit dagelijks om gebarsten hielen te genezen. Dit is een van de effectieve huismiddeltjes voor gebarsten hielen.
Meng een kopje honing met een halve emmer warm water. Week je voeten ongeveer 15-20 minuten. Schrob de gebarsten hielen voorzichtig met puimsteen of voetschrobber.
Citroensap verwijdert dode huidcellen vanwege het rijke azijnzuurgehalte. Pureer de papaya en voeg wat citroensap toe om pasta te maken. Breng dit masker op je hielen aan en laat het 15 tot 20 minuten intrekken om de huid te verzachten. Dit is een van de beste manieren om van hielkloven af te komen.