Kom moesson, we maken ons allemaal zorgen over de veelvoorkomende gezondheidsproblemen die we kunnen tegenkomen. Verkoudheid, hoesten, virale koorts, infecties, maagproblemen zijn er een paar. Er zijn echter verschillende dingen die we allemaal leuk vinden aan de regen.
Ja, het eerste is dat we vrij zijn van de brandende zon en het tweede is dat het een geweldige tijd is voor massage en verjonging.
8 favoriete voedingsmiddelen om te vermijden tijdens de moesson
Het moessonseizoen maakt je huid en hoofdhuid droog, daarom is een oliemassage essentieel. Volgens Ayurveda heeft de moesson ook de neiging het lichaam te verzwakken, waardoor verjonging met oliemassage noodzakelijk is.
De beste oliemassage in de moesson wordt gegeven door massagetherapiecentra. Voor een oliemassage hoeft u echter niet altijd naar een duur massagecentrum of spa. U kunt enkele eenvoudige manieren volgen om een oliemassage in de moesson te krijgen.
Een andere belangrijke reden waarom een oliemassage in de moesson belangrijk is, is dat het koele klimaat ervoor zorgt dat de massageolie beter in de huid.
4 stappen naar een perfecte haarmassage
Moessonoliemassages helpen ook bij het verminderen van stress. Het natte seizoen zorgt ervoor dat je water vasthoudt en een oliemassage kan de bloedcirculatie helpen verbeteren.
Nu we de voordelen kennen, laten we nu eenvoudige manieren bespreken om de beste oliemassage in de moesson te krijgen.
Foto's bekijken
Kokosoliemassage:
Een eenvoudige manier om in de moesson een oliemassage voor je haar te krijgen, is door kokosolie te gebruiken. De moesson maakt je haar droog en pluizig. Daarom is een massage met hete olie met kokosolie, minstens twee keer per week, het beste elixer. Dit helpt ook om haaruitval onder controle te houden en versterkt de haarwortels.
Foto's bekijken
Olijfoliemassage:
Een andere eenvoudige manier om een oliemassage te krijgen in de moesson is door het gebruik van olijfolie. Olive voorziet je haar en huid van de essentiële voedingsstoffen, waardoor ze gezond blijven.
Als het op de hoofdhuid moet worden gebruikt, is het altijd goed om het eerst op te warmen. Dit wordt hete olie massage genoemd. Bij gebruik op je huid, over het hele lichaam aanbrengen, met milde bewegingen inmasseren en een warm bad nemen.
Foto's bekijken
Amandeloliemassage:
Amandelolie bevat vitamine E en is een geweldige vitaliser voor zowel de huid als het haar. Gewoon amandelolie opwarmen, rijkelijk aanbrengen en een paar minuten over de hele hoofdhuid masseren. Je kunt ook gelijke hoeveelheden olijfolie en amandelolie mengen, opwarmen en gebruiken voor je massage. Dit zal je helpen om tijdens de moesson uit de buurt te blijven van kroeshaar.
Foto's bekijken
Mosterdoliemassage:
Dit is een van de goedkoopste en meest effectieve oliën om te masseren in de moesson. Mosterdolie stimuleert de doorbloeding van huid en hoofdhuid bij gebruik als massageolie.
Andere oliën die kunnen worden gebruikt voor massage tijdens de moesson zijn jojoba-olie, lavendelolie, rozemarijnolie.
Voor de beste haarverzorging in moesson, zorg ervoor dat je warme olie op de hoofdhuid gebruikt, goed masseert met verschillende bewegingen en enige tijd laat inwerken, bij voorkeur een paar uur. Dit zorgt ervoor dat de oliën goed door de hoofdhuid worden opgenomen. Was vervolgens je haar met een milde shampoo, alleen uitspoelen met warm water. Een rijke conditioner is een must.