Wortelen zijn een van de geweldige groenten waarmee de natuur ons heeft gezegend. Wortelen zijn de beste bron van vitamine A. Vitamine A is zeer noodzakelijk voor een gezonde huid. Het zit boordevol voedingsstoffen die onze huid en haar ten goede komen. Elke dag wortelsap drinken resulteert in een stralende huid. Wortelen zijn rijk aan vezels. Het reinigt het spijsverteringsstelsel en houdt acne en puistjes op afstand. Afgezien daarvan verbetert het ook het gezichtsvermogen en voorkomt het verschillende soorten kanker.
7 schoonheidsvoordelen van lavendelolie
Wortelen hebben een overvloedige hoeveelheid bètacarotenoïden en antioxidanten die verschillende huidaandoeningen voorkomen. Het opnemen van wortelsap in de dagelijkse voeding helpt bij het bereiken van een heldere en stralende huid. Het behandelt ook een ongelijkmatige teint door de huidteint te verbeteren. In het artikel van vandaag deelt Boldsky enkele manieren waarop wortelsap je schoonheid verbetert. Lees verder om er meer over te weten.
Wortelen zijn rijk aan vitamine A, waarvan bekend is dat het acne behandelt. Wortelsap voorkomt ook het optreden van acne door alle gifstoffen uit het lichaam te spoelen.
Wortelsap levert alle essentiële voedingsstoffen voor het haar die nodig zijn voor de haargroei. De daarin aanwezige vitamine C en E stimuleren de bloedsomloop en gaan grijze haren tegen.
De antioxiderende eigenschap van wortelen behandelt kleine huidaandoeningen zoals ontstekingen, wonden, huiduitslag en snijwonden.
Een droge huid wordt veroorzaakt door een tekort aan kalium, aangezien wortelen veel kalium bevatten, wordt de droge huid effectief gehydrateerd.
Wortel handhaaft de elasticiteit van de huid en voorkomt alle tekenen van veroudering zoals rimpels en verslapte huid.
De bètacarotenoïden helpen ook bij het vertragen van het verouderingsproces door de celdegeneratie te verminderen en vrije radicalen te neutraliseren.
De bètacarotenoïden die aanwezig zijn in wortel, geneest zonnebrand. Regelmatige consumptie van wortelsap voorkomt zonnebrand.