Poets jij je tanden twee keer per dag? Als je deze gezonde gewoonte niet hebt, is het tijd om vandaag te beginnen! Twee keer per dag je tanden poetsen is goed voor je tandvlees. Het helpt ook je tanden te beschermen tegen tandbederf en is gunstig voor de algehele mondgezondheid.
Tegenwoordig zijn er veel tandpastamerken op de markt en daarom zijn we vaak in de war over wat kopen. Tandpasta's die je in winkels koopt, zijn extreem schadelijk omdat ze fluoride en titaniumdioxide bevatten.
Deze twee ingrediënten die vaak in alle soorten tandpasta voorkomen, zijn gevaarlijk voor de gezondheid. Volgens tandartsen wordt titaandioxide beschouwd als kankerverwekkend, terwijl fluoride giftig is voor het lichaam.
Dus nu u zich bewust bent van deze twee schadelijke ingrediënten die aanwezig zijn in vrij verkrijgbare tandpasta's, is het raadzaam om alternatieve maatregelen te nemen en dat betekent zelfgemaakte pasta's!
Natuurlijke en zelfgemaakte tandpasta's worden veel gebruikt op het platteland van India. Neembladeren samen met de schors zijn wetenschappelijk bewezen gezond en nuttig. Evenzo is zelfs zuiveringszout een ander ingrediënt dat je veilig op je tanden kunt gebruiken om ze sprankelend wit te maken.
Bekijk deze zelfgemaakte tandpasta's om je tanden schoon te maken:
Begin met het spoelen van uw mond met helder water. Breng een kleine hoeveelheid muntpasta aan op je tandenborstel en poets je tanden gedurende 2 minuten. De pasta begint al snel te schuimen in je mond. Spoel nu je mond met water en breng nog wat muntpasta aan op je wijsvinger. Masseer je tandvlees met deze zelfgemaakte tandpasta gedurende 3 minuten en spoel je mond. Deze pepermuntpasta verdrijft een slechte adem en maakt een einde aan bloedend tandvlees.
Kokosolie is een van de beste ingrediënten waarmee je je tanden kunt poetsen. Breng dikke kokosolie aan op je tandenborstel en poets je tanden. Na 2 minuten poetsen uw mond spoelen met warm zout water. Deze zelfgemaakte tandpasta helpt bij het behandelen van gaatjes.
Er zijn een heleboel kruidenpoeders, maar het beste is neempoeder. Voeg een druppel water toe aan een eetlepel neempoeder. Breng het poeder aan op je tandenborstel en poets je tanden. Dit kruidenpoeder verdrijft een slechte adem en is ook goed tegen tandpijn. Je kunt ook je wijsvinger gebruiken om je tanden te poetsen met kruidenpoeder.
Waterstofperoxide is samen met bakpoeder en zeezout een perfecte alternatieve tandpasta om witte tanden te krijgen. Gebruik dit huismiddeltje eens in de maand om je tanden er adembenemend uit te laten zien.
Een combinatie van bakpoeder en pepermuntolie wordt gebruikt om je tanden sprankelend wit te maken. Poets je tanden twee keer per dag met deze natuurlijke zelfgemaakte tandpasta om positieve resultaten te zien.
Zeezout is eigenlijk het beste om alle orale problemen te verhelpen. Zeezout wordt gemengd met honing tot een pasta. Deze pasta wordt vervolgens op een tandenborstel aangebracht om je tanden te reinigen.
Lees in het Tamil: உள்ள கறைகளை நீக்கி வெள்ளையாக்குவதற்கான சில ட்ரிக்ஸ்...!