Als uw huid er niet zo helder en gezond uitziet als u zou willen, is het tijd om actie te ondernemen. Zoek uit wat de oorzaak is van een doffe huid - van roken tot een gebrek aan slaap - en probeer deze eenvoudige huidverzorgingstips om je teint op te fleuren en te laten glanzen.
Gebruik dagelijks zonnebrandcrème. De schadelijke UV-stralen van de zon verhogen niet alleen uw risico op huidkanker, maar beschadigen ook collageen en elastine, waardoor uw huid kreukvrij en stevig blijft. Collageen helpt ook de bloedvaten te versterken die je huid voeden, waardoor het een gezonde glans krijgt. Maar wanneer collageen is beschadigd, blijft er een doffe, ongelijkmatige huid over. Zoek dus een sunblock of moisturizer met een SPF van 15 of hoger die je genoeg vindt om elke dag te gebruiken, bij regen of zonneschijn.
Gebruik een huidverlichtend product. Er zijn verschillende crèmes en serums die zijn ontworpen om dofheid en donkere vlekken aan te pakken. Probeer een dagelijks verhelderend serum, zoals StriVectin Intensive Illuminating Serum ($ 89), dat helpt de melanineproductie te remmen en na verloop van tijd huidverkleuring (inclusief ouderdomsvlekken) vermindert voor een stralende huid. U kunt ook huidverhelderende maskers gebruiken, zoals StriVectin Instant Revitalizing Mask ($ 62), dat alfahydroxyzuren gebruikt voor een egalere, helderdere teint in slechts 15 minuten.
Stop met roken. Roken versnelt huidveroudering door rimpels en een slappe huid te vergroten. Volgens de Mayo Clinic zorgt roken er ook voor dat de bloedvaten in je huid smaller worden, zodat het niet zoveel voedende zuurstof krijgt en zijn glans verliest. Probeer deze tips om te stoppen met roken - je huid en je gezondheid zullen je er dankbaar voor zijn!
Ga slapen. Het wordt niet voor niets schoonheidsslaap genoemd:slaap is de kans van je lichaam om alle schade die je overdag hebt aangericht te herstellen. Als u niet genoeg shuteye krijgt, wordt die cruciale hersteltijd voor uw huid en de rest van uw lichaam belemmerd en kunt u er ouder uitzien dan u in werkelijkheid bent. Streef ernaar om elke nacht zeven tot negen uur te slapen om er overdag fris uit te zien.
Eet schoon. Een uitgebalanceerd dieet - magere eiwitten, groenten, fruit, volle granen en noten - geeft u niet alleen meer energie en helpt u op een gezond gewicht te blijven, maar houdt uw huid ook gevoed en ziet er levendig uit.
Dode huidcellen verwijderen. Je huid exfoliëren is een van de gemakkelijkste manieren om je teint onmiddellijk op te fleuren. Probeer een alfahydroxylzuurpeeling, zoals StriVectin 5-Minute Weekly Glycolic Peel ($ 89), om een doffe oppervlaktehuid te verwijderen, waardoor een gezondere huid eronder zichtbaar wordt, terwijl fijne lijntjes en rimpels worden verzacht. U moet ook een voorgeschreven retinoïde of vrij verkrijgbare retinol 's nachts, zoals StriVectin Advanced Retinol Night Treatment ($ 109), opnemen in uw huidverzorgingsarsenaal, omdat ze helpen de celvernieuwing te verhogen en de collageenproductie te stimuleren, waardoor u een gladde, egale, stevigere huid.
Breng zelfbruiner aan in plaats van bruining. Wat is er met een kleurtje dat je huid er zo veel beter uit kan laten zien? We hopen dat we je niet hoeven te vertellen dat zonnebanken een probleem zijn — ze stellen je tot 15 keer bloot aan meer ultraviolette straling dan de zon! Gelukkig kun je in plaats daarvan een sunkissed glow krijgen met een zelfbruiner om je huid een boost te geven.
Probeer een gezichtsolie. Gezichtsolie is niet voor niets een trendy huidverzorgingsproduct:ze zijn ongelooflijk hydraterend en laten je huid glad en stralend achter. Gebruik een tot twee pompjes van de olie in je handen en strijk voor het slapengaan over je gezicht en hals. Je wordt wakker met een gezond ogende, gevoede huid.
Hoogtepunten toevoegen. We hebben het niet over die voor je haar:stippel een kleine hoeveelheid markeerstift (poeder of crème) op je jukbeenderen om het licht te reflecteren en je huid er stralend uit te laten zien. Markeerstiften zullen niet alleen je gezicht opfleuren, maar je jukbeenderen ook nog meer laten uitkomen.
Dit bericht wordt gesponsord door StriVectin.