Wat uw acne u probeert te vertellen over uw gezondheid
Er is een overvloed aan producten die gericht zijn op het uitbannen van puistjes. Maar van acne afkomen is niet altijd zo eenvoudig als het gebruik van een killer spot-behandeling of het veranderen van uw huidverzorgingsregime. Soms wordt acne veroorzaakt door een intern probleem en verdwijnt het pas nadat dat probleem is verholpen. Het beste voorbeeld hiervan is hardnekkige hormonale acne; er zijn echter nogal wat interne gezondheidsproblemen die zich kunnen manifesteren als puistjes.
Volgens sommige alternatieve geneeswijzen kan het optreden van acne u belangrijke aanwijzingen geven over uw interne gezondheid. De praktijk, genaamd 'face mapping', onderzoekt de locatie van huidziekten op het gezicht om interne ziekten te diagnosticeren.
“Het is gebaseerd op Ayurveda-praktijken en oude Chinese geneeskunde, en de principes zijn begonnen te worden geïntegreerd in sommige westerse medische praktijken”, legt Dr. Michael Shapiro uit, board-gecertificeerde dermatoloog en medisch directeur en oprichter van Vanguard Dermatology.
Hier brengt Dr. Shapiro in kaart welke acht hete zones van acne zouden kunnen proberen om u over uw gezondheid te vertellen. Houd er rekening mee dat het hebben van een of twee puistjes in een van deze gebieden niet automatisch betekent dat je een ernstig gezondheidsprobleem hebt, maar als je chronische acne hebt die je niet kunt pletten, hoe hard je ook probeert, is het misschien de moeite waard om te vragen uw arts om een mogelijke interne link te onderzoeken.
Voorhoofd: Slechte spijsvertering door gifstoffen en gebrek aan water. “ De oplossing is om water te drinken om deze gifstoffen weg te spoelen, "legde Shapiro uit. Drink de hele dag door water en vermijd koolzuurhoudende en cafeïnehoudende dranken zoveel mogelijk. Het kan ook nuttig zijn om een grote mok groene thee te drinken, omdat deze boordevol antioxidanten zit die gifstoffen neutraliseren.
T-zone: Je neus is verbonden met de lever (alcoholisten en mensen met leverschade door oorzaken zoals kanker krijgen soms een rode neus), dus acne kan hier mogelijk duiden op leverdisfunctie.
Rondom de ogen: "De huid in dit gebied is verbonden met de gezondheid van de nieren", zegt Shapiro. Aandoeningen zoals donkere kringen onder de ogen kunnen erop duiden dat de nieren niet goed werken of dat u uitgedroogd bent.
Bovenwangen: De toppen van de wangen zijn verbonden met de longen. Het inademen van luchtverontreiniging kan hieraan bijdragen. Uiterlijk kunnen bacteriën op het oppervlak van je mobiele telefoon of slapen op een vuile kussensloop echter grote boosdoeners zijn.
Onderwangen: Slechte mondhygiëne. "Problemen in de mond, vooral die met het tandvlees, zullen hier zichtbaar zijn", zegt Shapiro. Regelmatig poetsen, flossen en het vermijden van suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken zal de mondhygiëne en daarmee samenhangende puistjes verbeteren.
Neus: Je neus is ook verbonden met je hart. "Zwelling of bolvormige veranderingen van de neus duiden op hoge bloeddruk", merkt Shapiro op. Om dit te verhelpen, is aanpassing van het dieet de sleutel. Vermijd energiedrankjes, verminder de zoutinname en eet meer fruit en groenten om de gezondheid van het hart en een lage bloeddruk te bevorderen.
Oren: De oren worden ook geassocieerd met de nieren - hier uitbreken kan duiden op uitdroging. Zorg ervoor dat je gedurende de dag meer water drinkt en vermijd het gebruik van overtollig zout.
Kin: Gekoppeld aan de dunne darm. Nogmaals, veranderingen in het dieet kunnen een enorm verschil maken. "Men moet wegblijven van zuivelproducten en vette maaltijden," zei Shapiro. Neem gezondere eetgewoonten aan, met name die met meer fruit en groenten, om de spijsvertering soepel te laten verlopen en gerelateerde huidproblemen te verhelpen.
