Aspirine, de kleine pil die een vuist maakt tegen hartaandoeningen en beroertes, heeft nog een andere gezondheidsclaim:het verminderen van uw kans op kanker en om te overlijden aan kanker als u er een krijgt. Nog een pluspunt? Het kan je huid helpen er jonger en langer uit te zien en acne te bestrijden!
KOLOM: De echte deal met aspirine en je hart
Aspirine is van nature een bloedverdunner, dus als u uw bloedvaten vrijer houdt van stolsels, loopt u een lager risico op een hartaanval en beroerte. Maar een hele reeks recente analyses hebben gekeken naar de effecten van aspirine op verschillende vormen van kanker. In een daarvan rapporteerden onderzoekers van de Universiteit van Oxford dat het risico op het krijgen van kanker (en sterven aan kanker) van de borst (de uwe), eierstokken (de uwe), prostaat (waarschijnlijk de zijne), slokdarm, colon en rectum (beide geslachten) en hersenen (vul deze in) aanzienlijk gedaald - zoals 30 tot 60 procent minder - voor degenen die dagelijks aspirine gebruiken gedurende drie jaar of langer. De beschermende effecten van aspirine hielden verschillende soorten kanker tegen en voorkwamen dat ze zich ook verspreidden:borst-, long-, hersen-, slokdarm- en darmkanker om er maar een paar te noemen. En neem nooit hormoontherapie of anticonceptiepillen zonder aspirine (zie hoofdstuk 10 in "Jij:jong blijven" voor een heel hoofdstuk met meer daarover).
QUIZ: Leid jij je gezondste leven?
Er zijn twee vermoedelijke manieren waarop het kanker kan helpen bestrijden. Ten eerste belemmert aspirine een enzym dat anders de tumorgroei zou bevorderen. Het heeft ook een grote ontstekingsremmende component - en te veel van dit soort irritatie brengt cellen in gevaar, waardoor ze kwetsbaar worden voor abnormale groei.
Het is dit ontstekingsbestrijdende effect dat aspirine helpt de veroudering te vertragen - een enorme gunst voor je teint. Ontsteking eist op verschillende manieren zijn tol van de huid, waaronder acne, rosacea en zichtbare tekenen van veroudering, zoals rimpels en een slappe huid.
Hoge niveaus van ontsteking veroorzaken een snellere afbraak van collageen, wat het verouderingsproces kan versnellen. Collageen helpt je huid structuur te geven, waardoor deze er voller, gladder en elastischer uitziet. Wanneer het afbreekt, begint de huid te verslappen, te rimpelen en er minder levendig uit te zien.
MEER : Claim:een pil om veroudering tegen te gaan
Nog een aspirine-plus? Uitbraken bestrijden. Het acetylsalicylzuur in aspirine is nauw verwant aan salicylzuur, een dermatoloog die favoriet is bij de behandeling van acne. Hoewel de verbindingen niet helemaal hetzelfde zijn, zweren sommige mensen bij aspirinemaskers om die grote, rode puist te kalmeren.
Maak gewoon een pasta van geplette aspirine en smeer het op je gezicht om ontstekingen te verminderen en olie en dode huidcellen te verwijderen. Als u geen kandidaat bent voor dagelijkse orale aspirine, probeer dan deze actuele doe-het-zelf schoonheidsbehandeling eens!
Wie moet een dagelijkse aspirine nemen? Niet iedereen. Maar een groot risico is maagdarmontsteking en maagbloeding. U kunt deze minimaliseren door een half glas warm water te nemen voor en na uw twee baby-aspirine's per dag (de dosis die we aanbevelen om met uw arts te bespreken). Nu vinden we het vervelend om u te vertellen dat u uw document moet zien, maar hier zou u dat moeten doen. Alleen uw arts kan u helpen beslissen of de voordelen van dagelijkse aspirine echt opwegen tegen uw risico's, dus overleg met de uwe voordat u aspirine aan uw dagelijkse routine toevoegt.
MEER : Pop een pil voor een langer leven?