U kent de veelbetekenende tekenen van een gevoelige huid al:blozende roodheid, een prikkend gevoel en een strak "mijn huid is een maat te klein" gevoel dat opflakkert wanneer u een product aanbrengt dat uw teint afkeurt. Sinds de jaren tachtig is het aantal mensen dat beweert het hebben van een gevoelige huid is verdubbeld van 30 procent tot ongeveer 60 procent van de bevolking. Bijna iedereen heeft op een bepaald moment in het leven last van symptomen van een gevoelige huid, of het nu is na een lange trektocht in de koude winterlucht of na een microdermabrasiebehandeling in een spa. Toch zeggen experts dat gevallen van klinisch gevoelige huid niet zijn gestegen. Dus wat geeft? Hoewel sommige mensen een gevoelige huid hebben, zijn anderen gesensibiliseerd huid, veroorzaakt door hun huidskleur te misbruiken met meer irriterende producten en procedures dan ooit, samen met omgevingsstressoren. Dat komt neer op wat lijkt op een gevoelige huidepidemie. Dus hoe kom je erachter of je echt een gevoelige huid hebt of dat je je eigen huid hebt gesensibiliseerd? Een blik op de geschiedenis van het gedrag van uw huid is de sleutel. "Een gevoelige huid is genetisch geërfd en komt het meest voor in de blanke huid van Noord-Europese afkomst", zegt Annet King, directeur van de wereldwijde opleiding voor The International Dermal Institute en Dermalogica. “De huid is mooier, reactiever en het lichaam heeft meer histamine. Als je een echte, gevoelige huid hebt, is je huid altijd zo geweest. Zo ben je geboren.” Door het hogere histaminegehalte hebben mensen met een gevoelige huid ook vaak last van allergieën, eczeem en hooikoorts.MEER :Het hoe en waarom van een gevoelige huid Aan de andere kant kan een overgevoelige huid bij elk ras en op elke leeftijd voorkomen en wordt veroorzaakt door overmatig gebruik van producten, reizen, ziekte en omgevingsfactoren die de beschermende huidlagen verzwakken. Een onthullend teken dat u een gevoelige huid heeft, is als een cosmetisch of huidverzorgingsproduct dat u regelmatig gebruikt, plotseling gaat steken. Of u nu een gevoelige of een gevoelige huid heeft, de triggers die beide aandoeningen verergeren, blijven hetzelfde. Extreem warm of koud weer, droge lucht, stress, uitdroging, cafeïne en overmatig gebruik van exfoliërende huidverzorgingsproducten brengen allemaal de kenmerken van een gevoelige huid met zich mee - jeuk, roodheid en ontsteking. Maar omgevings- en levensstijlfactoren zijn niet de enige boosdoener. Veelvoorkomende ingrediënten die in huidverzorgings- en cosmetische producten worden aangetroffen, kunnen volledig verantwoordelijk zijn voor het fenomeen. "Soms veroorzaken medische behandelingen hun eigen ziekten", zegt plastisch chirurg Michelle Copeland, MD uit New York City. "Omdat veel mensen dagelijks een breed scala aan huidverzorgingsproducten gebruiken basis zie ik een toenemend aantal patiënten met reacties op chemische componenten die worden gebruikt als dragers, bindmiddelen en soms actieve ingrediënten.” Als u vermoedt dat bepaalde huidverzorgingsproducten, zoals retinols, glycol- en salicylzuren en zwavel, de oorzaak kunnen zijn van uw gemakkelijk de huid van streek maken, terugschalen of stoppen met het gebruik ervan. Controleer ook de ingrediëntenlabels om producten met irriterende kleur- en geurstoffen te vermijden. "Het is het beste om altijd op allergie geteste, geurvrije producten te gebruiken", beveelt Dr. Copeland aan. En laat harde scrubs en behandelingen zoals microdermabrasie achterwege, die de delicate barrière nog verder kunnen afslijten.MEER :Huidverzorging voor de gevoelige huid Als de gevoeligheid aanhoudt, stop dan een paar dagen met het gebruik van alle producten en voer ze dan geleidelijk één voor één opnieuw in om te zien of een specifiek product zich openbaart als het problematische product. mogelijke voedingstriggers die de gevoelige huid verergeren. Pittig voedsel dat roodheid en blozen veroorzaakt, tannines in rode wijn, eieren en gluten zijn allemaal veelvoorkomende katalysatoren. Om het genezingsproces op gang te brengen, moet u zich concentreren op het versterken van uw huid. "Het belangrijkste aspect is om die barrière zo snel mogelijk weer intact te krijgen om te voorkomen dat irriterende stoffen binnendringen en ontstekingen veroorzaken", adviseert King. linolzuur, fytosterolen en ceramiden. Het eten van zonnebloempitten en avocado's helpt ook de integriteit van de huid te beschermen door waterverlies te verminderen, voegt King eraan toe. gevoelige huid. Met wat TLC krijg je de gezonde, stralende teint waar je naar verlangt.QUIZ: Hoe gezond is jouw huid?